Yuav ua li cas npaum li cas yuav tsum luj ib tug hluas nkauj

Yuav ua li cas npaum li cas yuav tsum luj ib tug ntxhais? Lo lus nug no yog heev feem ntau nug nws tus kheej "zoo ib nrab" ntawm cov hluas. Yog li ntawd khiav ib tug hluas nkauj xav tias nws yog tas li txaus siab nrog yuav ua li cas lawv cov tsos thiab lawv tus kheej yuag. Tseeb, kev tshawb fawb pom tau hais tias mus nrhiav ib tug ntxhais uas yuav tau zoo siab nrog cov ob tsis, nws yog ib yam nyuaj heev.

Nws daws rau lo lus nug ntawm yuav ua li cas npaum li cas yuav tsum luj ib tug hluas nkauj li cas thiab lub zoo tagnrho qhov ceeb thawj rau cov poj niam, yuav tsum mob siab rau mus rau qhov tsab xov xwm no.

Yuav pib, tig mus rau Niam Xwm. Tom qab tag nrho, nws muab tus hluas nkauj los ntawm lub proportions uas "caum" nws lub neej, namely: ib tug tej yam hnyav, qhov siab, cov plaub hau xim, qhov muag. Thiab tej zaum nws yog tsim nyog xav tias, thiab yog hais tias koj xav tau mus ua ntej koj hloov dab tsi nyob rau hauv koj cov tsos?

Tseem, rau cov neeg uas tas li xav txog ntau npaum li cas yuav tsum luj ib tug hluas nkauj, thiab hais tias lub hauv paus rau qhov zoo tagnrho daim duab yog coj tsis natural phaus, tiam sis ib tug tej yam nqi, muaj ib tug xav nyob rau hauv qhov kev nthuav qhia ntawm txawv cov qauv uas yuav xam raws nraim tagnrho ceeb thawj.

1 txoj kev. Ib tug ntau muab xam mis: txoj kev loj hlob ntawm ib tug ntxhais tsawg tsau tooj 110. Nyob rau hauv cov mis no, muaj ib tug drawback - tsis coj mus rau tus account ib tug neeg lub hnub nyoog. Qhov saum toj no mis tsis kho yuav tsum muaj ntaub ntawv rau tus poj niam ib nrab ntawm cov tib neeg nyob rau hauv lub hnub nyoog ntau los ntawm 40 mus 50 xyoo. Txawm li cas los, rau cov poj niam tas ua txawv yuav tsum tau kho los ntawm 10%. Piv txwv li, ua poj niam 1,63 m sib npaug ib qho zoo tagnrho cov luj (163-110) * 0,9 = 48 kg.

2nd txoj kev. Raws li cov mis American zaum zoo tagnrho cov luj xam li: 150 subtracts cov khoo los ntawm 0.75 thiab cov ntxiv rau qhov tau cov ntaub ntawv 50 ntawm txoj kev loj hlob.

Piv txwv li, thaum lub sij hawm txoj kev loj hlob ntawm 1,63 m nyob rau hauv tus hluas nkauj zoo tagnrho luj yog - (163-150) * 0,75 + 50 = 60kg.

Qhov thib peb txoj kev. Siv nyob rau hauv no xam mis yog ib lub npe ntawm Lorentz. Qhov zoo tshaj plaws luj yog sib npaug zos rau cov sib txawv ntawm txoj kev loj hlob, txo nyob rau ntawm 100, thiab cov kev ua lej khu tau ntawm 0.25 txawv nyob rau hauv txoj kev loj hlob thiab qhov muaj nqis 150.

Piv txwv li. Yog hais tias tus hluas nkauj txoj kev loj hlob 1,63 m, tus zoo tagnrho cov luj - (163-100) - 0.25 * (163-150) = 60 kg.

4-y txoj kev. Rau no txoj kev ntawm kev txiav txim zoo tagnrho cov luj yog nqa los ntawm cov mis Catley, raws li uas tus index yog xam los mus faib lub cev hnyav nyob rau hauv kilograms los ntawm qhov siab squared. Qhov hnyav yog suav tias yog, yog hais tias tus index yog nyob rau hauv ntau ntawm 18 mus rau 25, Yog hais tias muaj ntau tshaj li 25 - nyhav dhau heev lawm, thiab 18 hauv qab no - tus hluas nkauj txaus tsawg lub cev hnyav.

Piv txwv li, ua poj niam 1,63 m thiab hnyav 60 kg BMI siab sib npaug 60 / (1,63 * 1,63) = 22,58. Txij li thaum tus nqi ntawm cov index yog nyob rau hauv ntau, nws yuav yuav xaus lus tias tus luj ntawm lub qub hluas nkauj.

peb yuav tau xam tus ciam hnyav cai rau tej ntxhais nrog txoj kev siv cov Performance index. Yuav kom txiav txim seb qhov qis tsis pub tshaj ntawm 18 multiply by siab squared, xam nyob rau hauv meters, thiab rau lub xam ntawm lub sab sauv txwv ntawm 25 yog multiplied li lub qhov siab squared.

Piv txwv li, ua poj niam 1,63 m rau sab kev txwv ntawm cov pawg - 18 * 1,63 * 1,63 = 48 kg, thiab lub Upper txwv ntawm - 25 * 1,63 * 1,63 = 66 kg.

5-y txoj kev. Qhov zoo tshaj plaws hnyav xam los ntawm cov mis no yog siv ib tug ntxiv parameter - qhov ntim ntawm lub hauv siab. Piv txwv li. Yog hais tias tus hluas nkauj txoj kev loj hlob 1,63 m, thiab qhov ntim ntawm lub hauv siab - 90 cm, qhov zoo tagnrho cov luj parameter yuav tsum 163 * 90/240 = 61 kg.

6 txoj kev uas yuav qhia ntau npaum li cas yuav tsum luj ib tug hluas nkauj thiab yog ib tug yooj yim haum mis, npaj ib tug ntev lub sij hawm dhau los ib tug kws kho mob los ntawm Fabkis Paul Bock. Ntawm txoj kev loj hlob, qhia nyob rau hauv centimeters, yuav raug txiav 100 thiab tau qhov zoo tshaj plaws lub cev hnyav. Ib tug ntawm cov drawbacks ntawm cov mis no yog tus tsis muaj kev saib xyuas ntawm ib tug neeg txawv nyob rau hauv cov ntxhais raws li ntev ob txhais ceg, kev ntaus kis las muaj los yog kim heev cov pob txha. BMI yog tsim los pab rau tshem tawm qhov disadvantage. Qhov no Performance index yog xam los mus faib hnyav los ntawm qhov siab nyob rau hauv square. Piv txwv li, ua poj niam 1,63 m thiab hnyav 60 kg, lub Performance index yog sib npaug zos rau 23,58. Qhov zoo tshaj plaws yog nyob rau hauv ntau: 19-24.

Nyob rau hauv thiaj li yuav daws tau qhov nyuaj qhov teeb meem ntau npaum li cas yuav tsum luj cov qauv, txhua tus ntxhais striving rau lub zoo tagnrho tsis yuav tsum tau teem rau nws tus kheej xaiv tus txoj kev tsim nyog ntawm xam.