Yuav ua li cas los ntim cov me nyuam mos nyob rau hauv lub caij ntuj sov thiab dab tsi cov khaub ncaws yuav tsum yog tus yooj yim tshaj plaws

Lub caij ntuj sov lub sij hawm - qhov no yog ib tug kub lub sij hawm. Tus me nyuam yuav tsum hnav kom hais tias nws tsis yog kub dhau heev lawm, tab sis tsis tsuas yog lub random cua ntsawj ntshab los yog yooj yim rau ib tug taug kev. Kuv xav piav ntau zog ntxiv rau cov kev xaiv ntawm cov khaub ncaws rau tus yau cov me nyuam mus txog 3 lub hlis. Tom qab tag nrho, lawv lub cev thermoregulation tseem tsis tiav thiab yuav tsum tau tu. Yuav ua li cas los ntim cov me nyuam mos nyob rau hauv lub caij ntuj sov, peb yuav npog nyob rau hauv no tsab xov xwm.

Yuav ua li cas hom ntawm cov khaub ncaws rau tus me nyuam mos opt rau lub tsev lub caij ntuj sov

Tus me nyuam rau kev loj hlob zoo thiab kev loj hlob xav tau kev pab kev nplij siab. Nws cov khaub ncaws yuav tsum tau khab seeb sewn los ntawm tej yam ntuj tso ntaub ntawv tsis muaj nqaws nyuaj thiab seeb neckline. Qhov no yog tshwj xeeb tshaj yog ib qho tseem ceeb nyob rau hauv lub caij ntuj sov. Qhov zoo tshaj plaws chav tsev kub yog suav tias yog 21-23 degrees. Thaum nws tus me nyuam yog txaus rau muab tso rau hauv ib tug nplua ntawm paj rwb, khaub-ncaws nyias hau los yog ib tug nyias daim pawj thiab tus me nyuam undershirt. Yuav ua li cas los ntim cov me nyuam mos lub caij ntuj sov, yog hais tias tus chav tsev kub yog ib tug me ntsis ntau dua? Koj muaj peev xwm muab tso rau hauv ib lub teeb ib qho kuam me me T-shirt, ris ceg luv, nkawm thom khwm. Los yog yuav tso cai rau tus me nyuam mus pw tsaug zog liab qab. Koj muaj peev xwm npog nws nrog ib tug nyias daim pawj. Tsis txhob hnov qab kom paub tseeb tias cov chav tsev yog tsis muaj cua ntsawj ntshab. Lawv ua qhov ua rau ntawm lub caij ntuj sov mob khaub thuas nyob rau hauv cov me nyuam. Kom nco ntsoov hais tias tus me nyuam yog tsis txias, kov nws lub qhov ntswg thiab lub caj dab. Ntawm daim tawv nqaij yuav tsum qhuav thiab sov so. Yog hais tias tus me nyuam mos yog tawm hws los yog hnov zoo li no, li ntawd ris tsho yog xaiv incorrectly, yog li xav tau ib tug tsim cov khoom siv.

Yuav ua li cas los ntim cov me nyuam mos rau ib tug taug kev nyob rau hauv lub caij ntuj sov

Yog hais tias cov huab cua sab nraum yog kub, ces taug kev los mus rau tus me nyuam muaj peev xwm yuav hnav khaub ncaws nyob rau hauv ib lub paj rwb T-shirt, ris los yog ntaub, rau thom khwm, ib lub teeb hau. Ua me nyuam mos liab qab rau hauv txoj kev tsis pom zoo, txawm nyob rau hauv kub muaj peevxwm. Lub fact tias cov lub caij ntuj sov cov khaub ncaws uas tsim los ua lub tshav kub thiab UV rays, kev tiv thaiv los ntawm cab thiab ntshauv, hmoov av. Cia tus me nyuam tau txais huab cua da dej tsis khaub ncaws nyob rau hauv ib tug zoo-ventilated chav tsev, tsis yog ib tug taug kev. Cov lus nug no yuav nug txog yuav ua li cas los ntim cov me nyuam mos nyob rau hauv lub caij ntuj sov nyob rau hauv txias huab cua? Nyob rau ib txoj kev taug mus ntes lwm txheej ntawm cov khaub ncaws. Nws yuav tsum muaj xws li ib tug sov so tsho, ris, cap, ib tug nyias lub hnab ntawv los yog daim ntaub thaiv. Tom qab tag nrho, cov huab cua yuav pauv sai sai, thiab qhov yuav tsum tau los tiv thaiv tus me nyuam los ntawm qhov kub sib txawv.

Yuav ua li cas koj yuav tau mus yuav rau ib tug me nyuam mos lub caij ntuj sov wardrobe

Number of muas lub caij ntuj sov coj yuav yog nyob ntawm seb dab tsi style ntawm ua niam ua txiv rau cov niam txiv xaiv. Yog hais tias leej niam - ib tug natural supporter ntawm kev kawm ntawv, lub pawj thiab gauze pawj yuav tsum tau 15-20 daim. Yog hais tias leej niam yog npaj los ntim cov me nyuam tam sim ntawd nyob rau hauv sliders, ris thiab panties, koj yuav tsum tau mus yuav 15-20 slides. Cov nyiaj no yuav tsum ntau dua yog tias koj siv tag muab pov tseg tiag.

Ntawm no yog dab tsi koj yuav tau mus yuav rau ib tug me nyuam mos nyob rau hauv lub caij ntuj sov:

• 4 undershirts ua los ntawm lub teeb paj rwb npuag;
• 15-20 daim nyias daim pawj los ris;
• 2 lub teeb lub kaus mom;
• 3 officers ntawm paj rwb thom khwm;
• 3-tsarapok khub hnab looj tes;
• 2 nyias lub caij ntuj sov ce los Sandpiper, lub cev;
• 1 sov ce ntawm tuab los yog nyias paj rwb ntaub plaub;
• 1 sov hau;
• ib co sov menyuam txaj rau sheltering thiab underlain;
• ib lub hnab ntawv rau ib qho yooj yim mus taug kev rau ib tug rainy hnub.

Nrog rau qhov no set ntawm cov khaub ncaws koj yuav nrhiav tau cov lus teb rau lo lus nug: "Yuav ua li cas los ntim cov me nyuam mos nyob rau hauv lub caij ntuj sov?" Soj ntsuam cov kub tsoom fwv - thiab koj ib qho kuam me me yuav zoo siab rau hauv lub sov lub caij ntuj sov hnub.