Txhais tau tias zoo ntawm rov qab mob (ntsiav tshuaj)

Yuav tsis yooj yim los mus txiav txim rau lub caij nyoog ua ntawm rov qab mob. pob txha network ntawm cov leeg thiab connective cov ntaub so ntswg nyob ib ncig ntawm cov nqaj qaum yog xws li ib tug complex mechanism, nws yog ib qhov nyuaj los mus txiav txim qhov ua rau ntawm lawv tus kheej.

Nyob rau hauv cov tshuaj, muaj ntau ntau cov kab mob uas ua nyob rau hauv lub tsim ntawm rov qab mob. Tej tsos mob muaj ob hom ntawm:

• Cov kob, uas yog qhia nyob rau hauv lub manifestation ntawm mob heev, feem ntau cov feem ntau nws tshwm sim mam li nco dheev, piv txwv li, tom qab ib qho kev raug mob;
• qhia mob heev kawg ntawm tus kab mob tsis muaj cov lus hais cov tsos mob tej zaum yuav tshwm sim tom qab ib tug tej lub sij hawm ntawm lub sij hawm los yog ua tau ib tug txais ntawm txoj kev raug mob.

Txhua yam ntawm cov ntaub ntawv muaj ntau degrees ntawm heev, raws li nyob rau hauv uas, nws yuav tau mus xaiv lub sib nug xov cov ntsiav tshuaj los ntawm backache (tsawg rov qab, tus txha nqaj, etc.).

Xav txog cov feem ntau ua, uas yuav ua rau tsis kaj siab nov ntawm nqaij tawv thiab tsis xis nyob.

Lifting hnyav khoom

Lifting hnyav khoom muab ib tug ntau dua load rau cov nqaj qaum. Yog hais tias xws taw yog systematic, nws yuav ua tau kom mob daim ntawv. Feem ntau nrog hnyav khoom yuav tsum tau ceev faj heev, raws li muaj ib tug uas yuav loj kev puas tsuaj. Koj yuav tsum sim kom tsis txhob cia li taw los yog puv rov qab. Txawm li cas los, Yog hais tias koj tsis txhob no tsis tshwm sim thiab muaj ib tug mob rov qab, uas cov ntsiav tshuaj yuav tsum tau noj kom maximize loog? Cov feem ntau hom tshuaj - "Diclofenac". Nws tsuas tsis relieves mob tu-sauv, tab sis kuj muaj anti-inflammatory zog, uas yog tseem ceeb heev, raws li muaj ib tug kev hem thawj ntawm tus txha caj qaum raug mob. Tsis tas li ntawd zoo txaus "Movalis", "Nurofen".

Txawm li cas los, peb yuav tsum nco ntsoov tias yog hais tias koj yuav tsum tsiv mus nyob los yog khoom nyhav los ntawm kev ua hauj lwm, uas yog, yuav luag ib txwm, peb yuav tsum kom deb li deb li sai tau kom muaj qhov tseeb hwj tau lub cev thiab siv pab. Nws yuav ua tau tshwj xeeb corsets, koj cov menyuam, thiab lwm yam, Lawv yog tsim los kom yooj yim rau lub lim nyob rau hauv koj rov qab.

teeb meem nyob rau hauv hwj tau lub cev

Curvature ntawm txha nqaj nyob rau hauv feem ntau ua rau yus mob nyob rau hauv lub rov qab. Cov thawj zaug rau theem ntawm tus kab mob no yog ib tug disturbance ntawm hwj tau lub cev. Kom tsis txhob zoo li no tsis kaj siab tshwm sim nws yog tsim nyog los zaum los yog sawv nrog koj rov qab ncaj, kom koj lub taub hau siab, straightened nws lub xub pwg nyom ntau li ntau tau. Ncaj hwj tau lub cev raws cov nqaj qaum thiab muab kev pab rau lub caj dab.

Feem ntau cov feem ntau, tus thawj cov tsos mob ntawm tus kab mob tsim nyob rau hauv thaum ntxov thaum yau, los ntawm lub sij hawm thaum tus me nyuam pib kawm ntawv. Peb yuav tsum sim kom tsis txhob stooping, kom deb li deb li sai tau kom koj rov qab ncaj nraim raws li ntev li sai tau, raws li tau zoo raws li qhov yuav tsum tau coj kev so thaum lub sij hawm hauv chav kawm ntawv.

Feem ntau, ib tug tub hluas rov qab muaj teeb meem yuav tsum tau nrog los ntawm qhov mob. Ces tsa physiotherapy nyob rau hauv ua ke nrog nrog tshuaj. Painkillers rau rov qab mob relieves chua, uas tau tsiv mus nyob dawb do. Feem ntau yog cov nonsteroidal anti-inflammatory siv tshuaj. Lawv lub ntsiab hauj lwm - mus tshem tawm cov inflammatory txheej txheem, uas yog nrog los ntawm tsis kaj siab ncus. Nyob rau hauv xws li mob, tus kws kho mob prescribes "Ibuprofen". Nws yuav tsum tau ua ntawv thov raws li cov lus qhia kom meej meej.

Koj siv tau cov weaker tshuaj, piv txwv li, "Analgin". Nws yog tshuaj nyob rau hauv ua ke nrog rau cov "Tsis-shpoy" los yog "papaverine". Tsis ntev los no cov tshuaj pab kev mob loj nqaij chua thiab analgesic nres lub inflammatory txheej txheem.

Cov kev ua si raug mob

Ua ce yog zoo rau kev kho mob, tiam sis feem ntau yog ib tug uas muaj feem yuav raug mob. Mob nyob rau hauv lub rov qab, hmoov tsis, yog ib qho kab mob ntawm cov kev ncaws pob thiab amateurs. Tshwj xeeb yog tshwm nyob rau hauv ncaws pob nyob rau hauv cov kev ua si xws li skiing, weightlifting thiab cycling. Cov kev raug mob yuav txo tau kev koom tes los nyob rau hauv cov kev sib tw. Yog li ntawd, muaj ntau yam ncaws pob noj muaj zog painkillers rau rov qab mob (ntsiav tshuaj ntawm tramadol los yog hydrocodone). Raws li ib tug txoj cai, lawv yog (yuav luag tag nrho cov) yog ib tug narcotic analgesic. Txais ntawm xws tshuaj yuav tsum tau muaj nyob rau hauv lub kaw neeg saib xyuas ntawm cov kws kho mob raws li muaj ib tug zoo lub caij nyoog mus nce dependence. Nrog tsis muaj zog mob yog feem ntau tus kws kho "Codeine", "Propoxyphene", nrog nruab nrab - complex txoj kev uas combines tshuaj nrog tshuaj pleev, thiab nyob muaj zog - "Metandon", "morphine", "Fentanin".

Backfall

Caij nplooj zeeg coj ib tug tseem ceeb uas yuav muaj ib tug rov qab raug mob, thiab muaj peev xwm muaj teeb meem loj txim. Tu siab, tsis yog ib txwm tau mus tiv thaiv kom txhob nws. Yog hais tias koj poob mus rau hauv av muaj yog ib tug loj ntau yam ntawm kev puas tsuaj rau cov nqaj qaum. Koj yuav tsum tau saib yooj yim tus kheej muaj kev ruaj ntseg. Txawm li cas los, yog hais tias nws twb tshwm sim, koj yuav tau siv sij hawm tus mob nyob rau hauv lub rov qab ntawm cov ntsiav tshuaj. Lw tus "txoj kev ntseeg." Nws yog pom zoo rau inflammatory, rheumatic thiab degenerative cawv. Tsis tas li ntawd "Voltaren" zoo heev mob nyem, uas yuav ua rau ib lub neej zoo. Lub active ingredient ntawm cov tshuaj yog diclofenac sodium. Nws yog suav hais tias yog feem ntau active braking ntawm lub biosynthesis ntawm prostaglandins. Thiab qhov no, nyob rau hauv lem, tsis txhob o, mob heev thiab txawm ib tug ua tau kub ib ce.

overstrain

Heev active txoj kev ua neej yuav ua tau kom ib hom nyob rau hauv lub rov qab. Tej loads yog tau ntawm hla (disassembly, los ua ke thiab lifting rooj tog zaum). Ntev li kev nyuaj siab nyob rau hauv cov kev ua si, uas muaj xws li rov xws li dhia, los yog ntuav. Nyob rau hauv thiaj li yuav pab txhawb cov kev mob, koj muaj peev xwm coj cov ntsiav tshuaj los ntawm rov qab mob, txo rov qab, tus txha nqaj. Nws yog pom zoo kom txhob muaj cov kev xaiv nyob rau hauv qhov uas tsis yog-tshuaj tshuaj, nws yog ntshaw tsis muaj zog heev. Oddly txaus, tab sis lub overvoltage yuav pab tau yooj yim tshuaj aspirin zoo. Nws muaj cov kev tsim nyog cov khoom: anti-inflammatory thiab analgesic. Lwm cov kev kho tej zaum yuav ua xws ntsiav tshuaj raws li "Tsitramon" "Indomethacin", "askofen", "Hlotazol" thiab lwm tus neeg.

cev xeeb tub

Cov poj niam muaj kev rov qab mob thaum lub sij hawm cev xeeb tub, tshwj xeeb tshaj yog nyob rau hauv lub kawg theem. Muaj ntau ntau txoj kev los daws qhov mob. Ib txhia poj niam pom tau tias nws yuav pab tau xyaum yoga los yog ua luam dej. Thaum tshav kub kub packs thiab dab dej kub kuj ntxias kom zoo siab rov qab mob thaum lub sij hawm cev xeeb tub. Txawm li cas los, koj muaj peev xwm thiab coj los ntawm rov qab mob tshuaj, los yog es B vitamins Lawv zoo txo o nrog lub paj hauv paus hniav, normalize nqaij innervation thiab txhim kho cov ntaub so ntswg metabolism. Lub ntsiab tshuaj yog "cyanocobalamin" (B12), thiab B1 thiab B6 - xaiv teb tau. Feem ntau, uas yog muab tso rau cev xeeb tub cov poj niam, - "Combilipen" thiab "Milgamma".

rog

Ceeb thawj dhau heev txo nws hwj ntau kev nyuaj siab rau cov nqaij ntshiv lwm tus lub txha nqaj qaum, thiab muaj ib tug yuav muaj kev tsim kev mob nyob rau hauv lub rov qab. Ntawm cov hoob kawm, yuav tau tshem ntawm lawv tsis tig tawm raws li tus neeg mob tsis plam cov neeg ntxiv roj loj. Nyob rau hauv lub meantime, koj yuav siv tau los ntawm rov qab mob tshuaj. Rog neeg yuav muaj ntau yam ntau cov kab mob, xws li mob caj dab, mob ntawm cov pob qij txha, gout, li ntawd nws yog pom zoo kom pab txhawb nqa mus ua "Dikloberl". Nws txig tuskheej o thiab mob. Txawm li cas los, cov tshuaj no muaj sab-los, cov uas:

• mob taub hau;
• tsis muaj zog thiab tsis nco qab;
• mob ntawm lub digestive ib ntsuj av.

Yog li ntawd, nws yuav npaum li cas tsuas yog nyob rau cov tshuaj.

Lub ntsiab cov kab mob ntawm cov nqaj qaum

Rov qab mob tej zaum txuam nrog kab mob loj xws li mob caj dab, sciatica thiab herniated disc. Nyob rau hauv tsawg tus neeg mob, nws yuav raug muab tshwm sim los ntawm ib tug kab mob los yog mob. Yog hais tias muaj yog txawm lub slightest suspicion ntawm tej yam ntawm cov kab mob, nws yog tsim nyog los tig mus rau tus kws kho mob sai li sai tau.

"Nimesulide" yog coj los ntawm cov rov qab mob. Ntsiav tshuaj ntawm no pab pawg neeg uas tsis yog-tshuaj, anti-inflammatory thiab analgesic nyhuv. Txais tsuas cov neeg laus thiab nruj me ntsis raws li ib lub zuj zus tsim tswvyim. Tsis muaj tsawg zoo tshuaj - "Movalis". Therapy nrog cov tshuaj no yog configured inhibition ntawm prostaglandin synthesis, namely, lawv yog cov qhov chaw ntawm o.

Nws yuav tsum tau nco ntsoov hais tias hais tias yog tom qab mob tshuaj yuav tsis tau kiag li kho tau tus kab mob no. Yuav tsum sab laj nrog ib tug kws kho mob, kom dhau ib kev xeem, thiab tsuas yog tom qab uas xaiv ib qho lwm txoj kev txoj kev kho mob.