Rov qab los tom qab ib pob taws tawg hauv tsev

Lub pob taws, ua ke nrog lub pob taws, ua rau lub hauv paus ntawm pob taws. Raws li koj paub, qis ib sab ntawm ob txhais ceg yog lub ntsiab thauj thaum nruab hnub. Qhov tshwj xeeb tshaj yog nyuaj rau qhov no yog cov neeg uas muaj teeb meem nrog kev rog. Qhov pob ntawm pob luj taws yog qhov kev raug mob hnyav, kev kho mob uas yuav tsum tau kho kom zoo dua. Ntau tus kws kho mob ntseeg hais tias lub sijhawm ntawm kev kho yog qhov tseem ceeb tshaj plaws, thiab yog tias koj tsis nco qab, koj tuaj yeem tau txais cov teeb meem tsis kaj siab. Nyob rau hauv qhov no, kev rov qab ua kom rov qab tau dua, thiab lub hnub nyoog raug mob yuav ua rau koj tus kheej tau txais kev sim rau koj lub neej.

Lub sij hawm rov qab ntawm pob taws tom qab qhov tawg yog nyob ntawm qhov nyuaj thiab hom kev raug mob, muaj teeb meem, thiab lwm yam. Yog tias qhov kev puas tsuaj tsis ua rau muaj teeb meem ntxiv, txoj kev kho kom yooj yim yog ib qho yooj yim. Yog hais tias dvuhlodyzhechnogo los yog trohlodyzhechnogo puas lub sij hawm rau kev kho mob ho ntau zog, vim hais tias cov pob txha yog tawg nyob rau hauv ob peb qhov chaw. Txawm tias nyuaj npaum li cas ntawm qhov kev raug mob, nws yuav tsum tau mus kho kom zoo dua nyob rau hauv kev saib xyuas ntawm ib tus kws kho mob tshwj xeeb kom tsis txhob muaj qhov tsis zoo.

Cov txheej txheem tsim kho yooj yim

Thawj theem ntawm kev kho cov ceg tom qab lub pob taws tawg yuav tsum hnav cov ntaub qhwv lub plaster. Lub sijhawm ntawm txoj haujlwm no yog nyob ntawm qhov nyuaj ntawm qhov kev raug mob uas sawv thaum lub gypsum tau siv rau cov teeb meem thiab qhov teeb meem ntawm pob luj taws. Thawj theem ntawm kev rov qab tom qab ib pob taws tawg tsis muaj kev hloov chaw mus li 1-2 hli. Yog tias muaj teebmeem ntxiv, lub hnab tawv ntoo yuav tsis pub tshem tawm hauv lub voj voog.

Tus neeg mob yuav tsum to taub tias qhov teebmeem no yog ib qhov teebmeem loj, yog li kev saib xyuas ntawm tus kws kho mob thiab nws txoj kev tswj tus txheej txheem kho kom rov qab tsim nyog. Feem ntau, cov ntaub qhwv plab yog thawj zaug thiab tsis txhob muab tshem tawm kom txog thaum pob txha txha tshwm sim. Tom qab ntawd, ib tug kaw gypsum yog thov, uas yog hnav ua ntej tag nrho kho ntawm ko taw. Kom pob txha txhim khu pob txha ntawm koj lub cev, koj tuaj yeem tsis tsim txom lub pob luj taws ntawm qhov hnyav ntawm koj lub cev.

Qhov thib ob theem ntawm kev rov qab tom qab ib pob taws tawg puas muaj kev tsim los txhawm rau txhim kho txoj kev nyab xeeb ntawm tus raug mob. Feem ntau, cov kws kho mob tshwj xeeb tshaj tawm cov txheej txheem hauv qab no rau tus neeg mob:

• Physiotherapy;
• Zaj Lus;
• Ib ce kho.

Nws yog tsim nyog sau cia tias cov txheej txheem no yuav tsum tau muab siv ua ke kom thiaj li ua tiav cov txiaj ntsig kev siab tshaj plaws hauv lub sij hawm luv luv.

Ntais ntawm lub sijhawm rov kho dua

Looj ib rab phom yog ib qho tseem ceeb ntawm txoj kev rov qab los tom qab tawg ntawm pob taws sab nraud. Tom qab lub sijhawm no, cov ceg yuav qaug zog thiab tsis muaj zog. Thiab yuav kom rov qab tau nws lub dag lub zog, kev khiav hauj lwm thiab kev ua haujlwm, qhov sib koom tes yuav tsum tsim kom muaj zog. Nws yuav tsum tau ua siab ntev thiab mob siab rau tsis yog rau cov kws kho mob, tab sis rau tus neeg mob nws tus kheej. Tom qab kev tshem tawm ntawm gypsum, tus neeg mob yuav tsis txav mus zoo, thiab los pab rau txoj haujlwm no, nws raug pom zoo los yuav ib lub luj tshib. Txawm li cas los xij, cov khoom no yuav tsum tsis txhob siv mis. Qhov tseeb yog tias koj siv nws rau ntau tshaj ob as thiv, koj tuaj yeem tsim ib tus cwj pwm ntawm lameness.

Tam sim ntawd tom qab kev tshem tawm ntawm lub plaster bandage, tus neeg mob tau sau ib hom kev kho electromagnetic. Nws muaj xws li electrophoresis, nkas da dej, pob taws kub. Cov txheej txheem no yog yuav tsum tau ua kom rov qab qhib lub pob taws tom qab tawg thiab o, uas tshwm sim vim yog hnav cov gypsum.

Tom qab ntawd tus neeg mob tau sau ib qhov zaws, ntev npaum li cas nyob ntawm cov ntaub ntawv tshwj xeeb. Cov txheej txheem no tuaj yeem kav ntev txog 5 hnub, thiab tag nrho cov sijhawm rov kho dua. Raws li koj paub, zaws txhawb nqa cov kev xa rov qab los ntawm yav dhau los thiab txoj kev loj hlob. Tus txheej txheem no ua tau los ntawm ob tus kws kho mob thiab tus neeg mob raws li ib theem ntawm txoj kev rov qab los ntawm pob taws tawg hauv tsev.

Tom qab tag nrho cov kev ntsuas no, tus neeg mob yuav tsum tau mus ua ib qho kev rov xyaum ua haujlwm. Cov kauj ruam no yuav tsum tau ua, tsis pom zoo qhov nws tsis pom zoo. Txoj kev kawm ntawm lub cev yog ua kom rov qab kho qhov muaj lub pob taws. Nws muaj cov txheej txheem ua nrog kom muaj kev nce zuj zus hauv lub nra ntawm tus raug mob. Peb mam li tham txog txhua theem ntawm kev kho kom zoo dua qub.

Physiotherapy

Tom qab tus kws kho mob tshem tawm txoj kev pov tseg, nws tam sim ntawd sau physiotherapy. Muab cov ceg tawv rov qab los tom qab ib pob taws tawg tsis muaj peev xwm ua tsis tau cov txheej txheem no. Lawv yog cov tswj kev kho ntawm lub pob taws, nrog rau kev npaj kev mus. Ntxiv mus, lawv ua tiav cov hom phiaj nram qab no:

• Txhim kho cov pob txha pob txha;
• Tus txheej txheem ntawm pob txha coalescence nce;
• Ntshav kev ntshav yog qhov qub;
• Lub pob tw yog tshem tawm.

Feem ntau cov kws kho mob tau muab kwv yees li ntawm cov txheej txheem tus cwj pwm khomob, txij li qhov zoo tshaj plaws. Ntawm lawv yog:

• Electrophoresis;
• Cua sov ntawm qhov sib koom tes;
• Txais ntawm cov da dej;
• Cov nyhuv ntawm cov kab mob tsis muaj mob;
• Raug rau ultraviolet.

Pib, tag nrho cov dej num no yog ua raws li kev saib xyuas ntawm ib tug kws kho mob. Tom qab ntawd, tus neeg mob yuav siv nws tus kheej los ntawm nws tus kheej. Qhov ntev ntawm lub sij hawm rov qab los tom qab ib qho pob zeb tawg yog nyob, nrog rau tus neeg mob qhov kev pom zoo. Tom qab tag nrho, yog tias koj ua raws li tag nrho cov lus pom zoo ntawm ib tus kws kho mob, ces tus txheej txheem yuav xaus sai li sai tau. Lub sij hawm tom ntej ntawm kev kho yog zaws. Peb yuav xav txog txoj kev ua haujlwm no rau ntau yam.

Massage nyob rau theem pib ntawm kev kho mob

Qhov tseeb tias qhov kev tshwm sim no zoo dua los siv ua ke nrog physiotherapy los yog physiotherapy ce. Nyob rau hauv lwm yam lus, zaws yuav siv tau rau txhua theem ntawm kev kho mob. Txawm li cas los xij, txoj hauj lwm uas nws ua tau yog qhov sib txawv. Ntawm cov theem pib ntawm kev kho, nws yog tswj ntawm relaxing cov leeg, thiab nyob rau theem tom ntej - normalizing tus mobility ntawm lub pob taws.

Thawj thawj zaug, zaws siv nyob rau ob hnub los yog peb hnub tom qab raug mob. Nws tuaj yeem siv los ntawm gypsum, qhov tseem ceeb tshaj plaws yog ua txhua yam kom raug, thiab tom qab ntawd ces qhov no yuav tsis ua rau koj tos ntev. Ntau tus kws kho mob pom zoo kom siv lub cuab lub pob txha. Nws yog tswj txoj kev tswj cov khoom pliav thiab ua kom lawv nyob rau hauv txoj kev xav nrog kev pabcuam ntawm cov khoom thauj. Qhov no yog ib qho txheej txheem haum, tab sis nws muaj ib qhov tsis muaj teeb meem - ib lub txaj so tsim nyog, qee zaum nws yuav siv li ob peb lub hlis.

Ua ntej qhov zaws koj yuav tsum ua kom cuag ntawm tag nrho cov neeg mob cov leeg, qhov no, kev siv co yog siv. Nws yuav tsum tau muab sau tseg tias, nrog rau cov nqaij raug mob yuav tsum tau them nyiaj thiab noj qab nyob zoo. Cov txheej txheem yuav tsum tsis txhob muaj mob los yog tsis xis nyob. Lub sij hawm ntawm kev sib ntsib txhua hnub yog tsis pub ntev tshaj 3-5 feeb. Yog hais tias tus neeg mob tau txhim khu lub plhaw, ces yuav tsum ua kom tawm sab nraud, ua tib zoo saib rau sab ceg thiab thim.

Kev kho ntawm taw

Lub sij hawm rov qab tom qab ib pob taws tawg yog nyob ntawm qhov tseeb ntawm qhov kev ua tau zoo thiab cov kev taw qhia ntawm cov tswv yim. Feem ntau cov zaws yog ua los ntawm ib tug kws kho mob uas paub txog txhua tus nuances. Tab sis yog tias tus neeg mob nws tus kheej yuav siv txoj kev ua no, ces nws xav paub seb yuav pib qhov twg thiab yuav ua li cas.

Txhua qhov kev sib tham yuav tsum pib nrog stroking nyob rau hauv lub inguinal thiab popliteal cov qog ntshav ntawm lub cev. Mashing thiab kev sib tsoo tuaj yeem ua rau txhua qhov kev coj ua, xws li qhov teeb meem tam sim no tsis muaj teeb meem dab tsi.

Nws yuav tsum raug sau tseg tias stroking yuav tsum tau ua nrog ntiv tes, nrig lossis tag nrho ntawm lub xib teg. Hais txog kev sib tsoo, nws yog qhov zoo dua los ua kom muaj kev sib txawv nrog kev siv ntau hauv cov lus qhia. Txais kev noj qab nyob zoo yog ua tiav thaum tom qab theem ntawm kev kho, raws li nws tau tsom ntawm kev nce cov leeg mob thiab normalizing tus mob ntawm lub pob taws. Nws yuav tsum tau ua nrog kev pabcuam los ntawm lub nrig thiab xib teg. Mashing yog zoo li cov txheej txheem ntawm tov lub mov paj, lub movements yuav tsum mob siab heev.

Tshem tawm qhov zaws hauv qhov rov tom qab lub pob taws tawg nrog kev poob siab tapping thiab patting. Cov kev ua zoo li no tuaj yeem ua tau nrog kev pab ntawm lub nrig los yog tes rib. Nws raug nquahu kom tau stroking ntawm txoj kev, raws li nws yuav pab ua pa thiab so me ntsis rau ob qho tib si ntawm cov txheej txheem.

Massage nyob rau theem siab tshaj

Thaum txoj kev ua kom tiav rov qab los, nws yuav tsum coj cov nqaij ntshiv mus rau ib qho tonus thiab xa rov qab qub qub. Ua li no, siv cov tswv yim xws li kneading, muab tshuaj txhuam thiab poob siab. Tsis tas li ntawd, kev siv sib quas ntus yog zoo heev. Nyob rau hauv tus txheej txheem ntawm rov qab los ntawm ib pob taws tawg hauv tsev, koj yuav nqa tawm no zaws. Txawm li cas los xij, tus neeg uas siv nws yuav tsum yog ib tug kws tshaj lij, vim tias ib qho kev ua tsis muaj zog yuav ua rau muaj teeb meem.

Thaum koj tshem lub plaster, koj tuaj yeem tsis pib siv cov txuj ci siab, vim nws yuav tsis ua rau txhua yam zoo. Tshaj li, xws li kev mob siab tsuas yog cuam tshuam rau lub sij hawm rov tom qab tom qab ib pob taws tawg. Qhov no yog vim qhov tseeb hais tias qhov taw tes tsis yog yuav ua rau mob hauv pob taws, puffiness yuav tshwm sim, thiab kev rov kho yuav qeeb.

Yog tias tseem muaj mob, ces tshem tawm nws yog pom zoo siv lub teeb zaws. Tawm tswg yuav tsum tau los ntawm cov npoo ntawm qhov chaw, ces koj yuav tsum tau siv cov niaj hnub stroking. Tsis txhob ua underestimate cov txheej txheem yooj yim, nws ncaj qha txiav txim qhov ntev ntawm lub sij hawm rov qab kho.

Thaum lub sij hawm tus txheej txheem ntawm zaws, tsis tas yuav tsum tau kov lub pob zeb tawg. Nws yog qhov zoo tshaj rau kev zaws thaj tsam ncig nws. Ntev ntau nrog kev puas tsuaj ua rau mob hnyav thiab muaj kev tsis xis nyob.

Tom qab tshem qhov kaw kaw gypsum

Thaum tshem tawm qhov nrum, koj yuav tsum maj mam nce lub cev ntawm koj txhais ceg. Zaws hauv thawj ob lub lim piam yuav tsum ua kom zoo heev, muab lub pob taws coj los siv. Tom qab ntawd koj tuaj yeem ua tus cwj pwm sib quas ntus, thaum lub zog ntawm ob txhais tes yuav raug coj los ntawm ib leeg.

Ib lub hlis tom qab, nws yog lub sijhawm pib stroking lub cheeb tsam. Txawm li cas los xij, koj tseem yuav tsum tau ceev faj, thiab tsis txhob ua rau koj lub txaj. Kev rov ua haujlwm tom qab lub pob taws tawg tsis muaj kev tawm tsam tshwm sim sai sai. Yog hais tias qhov no yog qhov rooj, tom qab ntawd ces nyob rau hauv ib lub hli koj tuaj yeem zaws me ntsis ntxiv, koj yuav tsum ntxiv lub teeb nrig.

Raws li twb tau hais, zaws yog qhov zoo tshaj plaws thaum ua ke nrog curative gymnastics. Ntxiv rau, thaum lub sij hawm rov qab kho, koj tuaj yeem nqa cov pa da dej thiab cov hau kev ntawm physiotherapy. Yog tias tus neeg mob ua txhua yam kom raug, raws li kev saib xyuas nruj ntawm tus kws kho mob, ces qhov txheej txheem kho mob yuav ua sai npaum li sai tau. Kev rov qab los tom qab lub pob taws tawg yuav tiav, thiab tus neeg mob yuav rov qab mus rau lub neej qub. Nws yuav tsum nco ntsoov tias qhov no tsuas yog ua tau tiav raws li cov lus pom zoo ntawm cov kws tshwj xeeb.

Kho kom zoo nkauj gymnastics

Tom qab tus neeg mob tau ua raws li ib qho kev siv physiotherapy thiab zaws, nws yog lub sijhawm pib lub cev kho tus mob. Ua lwm yam lus, koj yuav tsum tau ua kom rov qab los ntawm pob taws txhav. Txhua tshooj yog ib qho tseem ceeb, thiab yog xav kom rov ua kom tau qhov sib koom ua ke tsim nyog, thiab cov leeg yuav rov qab qub lawv tus qub elasticity.

Yuav pib nrog, koj yuav tsum ua qoj ib ce nyob rau hauv kev taw qhia ntawm ib tug kws kho mob tshwj xeeb uas tau tsa hoob no. Nyob rau hauv lub neej yav tom ntej, tom qab ua tiav tau cov qhab nia, koj tuaj yeem kawm txuas ntxiv tom tsev. Nws yuav tsum nco ntsoov tias ib lub cev qoj ib ce ncav sij hawm yuav tsum tsis pub tshaj 10 feeb. Yog tias muaj mob hauv pob taws, koj yuav tsum ncua kev ua hauj lwm ib ntus. Nws yog tsim nyog teev hais tias lub nra yuav tsum maj mam nce kom cov ceg siv.

Cov kws kho mob feem ntau yog sau ib hom kev ua kom yooj yim uas yuav ua tau yam tsis muaj kev mob siab. Feem ntau ntawm txoj haujlwm ntawm kev ua haujlwm xws li:

• Taug kev nrog kev pabcuam ntawm tus raug mob, ntawm no qhov tseem ceeb tshaj plaws yog tsis pub dhau nws;
• Mahi mob ceg nyob rau hauv ntau cov lus qhia, nws yog advisable, nrog rau tom ntej no nthwv dej, tuav nws rau ib lub sij hawm nyob rau hauv cov huab cua;
• Mahi nrog ob txhais ko taw hauv txoj hauj lwm dag;
• Nqa ntawm pob luj mus rau ob sab ceg ntawm ob sab, koj tuaj yeem ua li no nrog ib ceg;
• Tsom koj cov ceg rov qab, sim tsis khoov koj nraub qaum;
• Lub hauv siab nqa nrog me qeeb.

Nws tsis yooj yim to overestimate qhov tseem ceeb ntawm kev taug kev thaum rehabilitation. Koj yuav tsum tau lossi taug kev, pib rau ntawm ib qho chaw saum npoo, ces koj tuaj yeem siv cov simulators. Yog tias muaj staircase tom tsev, koj yuav tsum tau xyaum rau nws. Nws yuav tsum nco ntsoov hais tias tom qab qhov kev raug mob, nws yog qhov nyuaj tshaj los mus nce siab.

Kev siv tshuaj kho mob

Tseeg, lub hom phiaj tseem ceeb ntawm kev ntaus pob ncaws pob yog xa rov qab tuaj ntawm qhov raug mob ceg. Txawm li cas los, qhov no tsis yog qhov haujlwm xwb. Ntxiv rau, cov kev teem caij sib tw hauv qab no yog hu ua:

• Vim muaj qhov me me lub cev, lub pob txaij ntawm qhov raug puas ceg raug tshem tawm;
• Kev ua si, ntxiv nrog rau cov hom phiaj kho kom zoo dua qub, yog xav kom tiv thaiv cov taw kev ncaj nraim thiab ntuav cov ntiv tes;
• Muaj kev txhim kho nyob rau hauv kev ntshav.

Ntev npaum li cas rov qab ua tom qab lub pob taws tawg? Nws nyob ntawm seb qhov txheej txheem kho li cas rov qab mus. Qee lub sij hawm cov kws kho mob tau sau ntxiv cov kev ua haujlwm rau kev khiav ceev. Piv txwv, cov kev ua haujlwm ntawm kev ua haujlwm yog nrov heev, lawv ua tau los ntawm cov ntiv tes nrog pob qij txha. Kuj tseem ceeb heev thaum lub sij hawm no yog taug kev ntawm luj taws thiab toes hloov. Hauv qhov no, nws yog ib qho tsim nyog muaj orthopedic tshwj xeeb insoles, uas yuav tsum tau muab tso rau hauv khau.

Nws yuav tsum nco ntsoov tias lub sij hawm rov ua hauj lwm yog nyob ntawm qhov loj ntawm pob zeb ntawm pob taws. Tag nrho cov lus pom zoo ntawm tus kws kho mob yuav tsum tau ua raws. Txwv tsis pub, qhov txheej txheem kho kom rov qab yuav ntev, thiab ua rau muaj kev rau txim loj. Lub chaw ntawm pob taws, qhov twg muaj ib qho pob txha, yuav mob tas li thiab tsis txhob so. Ces dab tsi txog qhov puas ntawm pob taws? Rov qab kho tom qab phais mob rau lub sijhawm ntev heev. Ntawm chav kawm, tawg ntawm ob leeg qij taws yog ib tug heev tsawg cov ntaub ntawv, thiab yeej tshaj plaws nyuaj.

Rov qab tom qab ib pob taws tawg nrog ib qho offset

Qhov no tej zaum yog ib qho ntawm cov neeg mob nyuab tshaj plaws. Lub sij hawm kho kom rov zoo li no tsis tuaj yeem txiav txim tau los xij. Txawm li cas los xij, nws muaj peev xwm ua tau raws li hais tias txoj kev zoo rov los yuav ntev heev. Qhov tseeb yog hais tias nrog qhov no tawg paj lub nraub qaum seem nyob twj ywm, thiab nws yuav tsum ua tib zoo thiab tsim kho. Cov txheej txheem no pib ntawm ib lub sij hawm thaum lub vos tseem siv. Feem ntau, cov kws kho mob pom zoo kom nkag rau hauv ob lub lim tiam.

Rau thaum pib, qhov yooj yim taw ua yog, uas lub ce tsis hu cov lus. Lub sijhawm thaum koj tuaj yeem ua haujlwm tshiab, tus kws kho mob txiav txim siab siv lub X-ray. Yog tias nws pom cov cim ntawm pob txha fusion, ces maj cov pob taws yuav pib ntsaws.

Raws li koj paub, ib pob taws tawg nrog ib qho kev tawm chaw yog ib qho ntawm feem ntau txoj kev raug mob, thiab yog li ntawd qhov rov qab yuav siv sij hawm ntev heev. Tus txheej txheem kho kom rov qab yog xyuas los ntawm ib tug kws kho mob tshwj xeeb siv cov duab xoo hluav taws xob. Yog tias lawv tsis pom cov kev txhim kho kom ntev, ces yuav tsum tau kev phais mob ntxiv. Thiab tom qab ua haujlwm, nws tseem yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum tau ua tiav txoj kev kho tshiab.

Yuav ua li cas tsis muaj kev ncaws pob hauv lub sijhawm rov kho dua?

Muaj coob tus neeg vim tas mus li ua hauj lwm tsis tau tos kom txog thaum tus pob txha yog tag nrho srastetsya thiab ntau load ceg. Nws yog nruj me ntsis txwv tsis pub tej yam ua yuav ua rau heev tsis kaj siab txim. Thaum lub sij hawm kev ncaj ncees yuav tsis khiav, dhia, taug kev nyob rau hauv lub txheej thiab puab sab ntawm ko taw, caij tsheb kauj vab, seev cev, txav mus rau nws luj taws, koom nyob rau hauv lub dag lub zog kev kawm.

Kom ua ce yuav pab tus neeg mob siab rov qab los ntawm cov pob txha lov ua, rov qab mus rau ib tug qub paub lub neej. Koj yuav tsum saib xyuas ntawm lub puas ceg, tsis txhob tshooj ntxiv ce, thiab tsis txhob raug mob. Nws yog pom zoo nyob rau hauv luv luv taug kev, dua li uas ib daim ntawv qhia. Elastic ntaub qhwv yuav tau npog kom txog rau thaum ua tiav rov qab, yog hais tias muaj yog ib tug zoo nkaus li tsis xis nyob tsis muaj nws.

Tsis pub dhau ib lub xyoo ntawm lub pob txha lov ua kom tau tuag ib zaug ntxiv, vim hais tias yog koj tuaj relapse, lub pob luj taws siab zoo tu qab tso.