Pub rau tus me nyuam lub hlis. Cov qib Pub txhua hli tus me nyuam

Cov kev loj hlob ntawm tus me nyuam nyob rau hauv lub heev thawj xyoo uas nws lub neej nyob rau ib tug sai pace. Nws nkawd nyuam qhuav xwb nws yog tseem heev yam khoom noj, thiab tam sim no tso rau lawv tus kheej rau cov thawj lub sij hawm nyob rau hauv nws lub neej noj zaub puree.

Nyob rau hauv lub sij hawm ntawm lub mov zoo-nyob ntawm cov me nyuam nyob lom zem ntau vim hais tias thaum lub sij hawm no muaj cov kev muab siab kho kev ntawm tag thiab txoj kev txhim kho uas muaj ntau lub nruab thiab kabmob ntawm tus me nyuam. Nws yog li, nws tshwj xeeb yog ceev ceev zuj zus thiab yuav ntxiv zog rau koj lub cev. Yog li ntawd, mus npaj txoj kev noj ntawm tus me nyuam los ntawm lub hlis los ntawm thawj hnub ntawm nws lub neej - yog ib tug tseem ceeb heev thiab lub luag hauj lwm ua hauj lwm. Nws yog ib lub tseem ceeb tshaj plaws ntawm tag nrho cov tiv thaiv kev ntsuas uas yog tswj los txo cov kev morbidity thiab tus me nyuam noj qab haus huv. Nyob rau hauv lub rooj plaub uas lub pub mis rau tus me nyuam rau lub hlis nqa tawm los ntawm cov laus uas tsis, qhov no yuav cuam tshuam rau kev kho mob ntawm tus me txiv neej thoob plaws nws tom qab lub neej.

Pediatricians tau tsim noj rooj rau lub hlis nyob rau hauv ib tug me nyuam. Nws siv yog heev yooj yim rau cov niam txiv. Lub rooj yog pleev xim rau, rau lawm noj ntawm tus me nyuam nyob rau hauv lub hlis. Nyob rau hauv zoo hnub nyoog teev noj mov lub sij hawm. Yog tau teev tseg rau txhua theem ntawm lub neej thiab tsim nyog rau txoj kev loj hlob thiab noj qab haus huv ntawm tus me nyuam cov khoom.

Early lub neej

Thaum lub sij hawm no lub sij hawm, rau ib tug me nyuam xwb yuav tsum tau pub niam mis. Nyob rau hauv cov mis nyuj, tus poj niam yog lub zoo npaum li cas ntawm cov vitamins thiab nqaijrog, cov nqaijrog thiab minerals, carbohydrates thiab cov tshuaj hormones, enzymes thiab lwm yam yuav tsum muaj lub neej thiab kev loj hlob ntawm tus me nyuam yam. Nyob rau hauv cov ntaub ntawv no, tag nrho cov as-ham yog nyob rau hauv qib siab ntau. Niam cov kua mis nyob rau hauv lawv cov lom zog thiab tshuaj muaj pes tsawg leeg yog tshwj xeeb, sib nug xov mus rau ib tug ntau dua raws li qhov tus me nyuam xav tau kev pab. Tsis tas li ntawd ib qho tseem ceeb yog qhov tseeb hais tias tus me nyuam mos tau txais ib tug priceless muaj menyuam tsis taus cov zaub mov thiab sov ncaj qha los ntawm lub mis. Tej noj tso cai sai npaum li cas rau nruab puas siab puas ntsws kev sib cuag thiab to taub ntawm tus me nyuam thiab leej niam. Txawm li cas los, lawv nyob twj ywm muaj zog rau xyoo yuav tuaj. Nyob rau hauv tas li ntawd, lub mis-pub ib tug me nyuam heev zoo ntxim rau leej niam lub cev. Nws normalizes lub xov tooj ntawm kev khiav dej num, muab ib tug zoo feem nyob rau hauv kev noj qab nyob.

Pub rau tus me nyuam mus rau ib lub hlis tom qab ua txhua 3.5 teev. Thaum hmo ntuj koj yuav tau muab ib tug so. Nws yuav tsum muaj rau thiab ib nrab teev. Yog li, tag nrho cov xov tooj ntawm cov pub nyob rau ntawm no muaj hnub nyoog yog ib hnub twg rau lub sij hawm. Nyob rau hauv cov ntaub ntawv uas, yog hais tias tus me nyuam yog tsis muaj zog txaus, nws yuav tsum muaj ntaub ntawv mus rau lub mis ntau, ua peb-teev so thaum lub sij hawm lub hnub thiab ib tug rau-teev tsaus ntuj. Number ntawm pub nyob rau tib lub sij hawm yuav tsum tau xya lub sij hawm ib hnub twg.

Yog hais tias leej niam mis nyuj yog tsis tam sim no, ces lub hauv paus ntawm tus me nyuam mos noj cov zaub mov yog tshwj xeeb cov khoom rau tus me nyuam noj. Nyob rau hauv cov ntaub ntawv no, koj yuav siv tau qhuav los yog kua, fermented mis nyuj los yog tshiab hloov rau tib neeg cov mis nyuj. Tus nab npawb ntawm cov zaub mov ntawm lub dag noj thiab pub periodicity zoo xws li cov niam cov kua mis.

ib lub hlis

Nyob rau hauv no lub sij hawm ntawm lub neej tus me nyuam xav tau kev pab yuav tsum tau noj xwb niam cov kua mis los dag hloov. Muaj ntau cov me nyuam mos yog pub los ntawm ib tug poj niam lub mis. Lawv yuav lo tau rau dawb-pub tsoom fwv. Noj mov tus me nyuam no ces nqa tawm nyob rau ntawm nws daim ntawv thov. Txawm li cas los, txawm nyob rau hauv xws li ib tug teeb meem no, kuv niam tau them nyiaj mloog mus rau lub fact tias lub mis-pub nyob rau hauv 1 lub hli yuav ntau yaam. Tej cov me nyuam mos pib mus ua ib tug tej hom, yuav tau lub hauv siab los ntawm yim rau kaum ob lub sij hawm ib hnub twg.

Cov me nyuam, uas tau txais me nyuam mos liab mis, noj nruj me ntsis los ntawm cov teev. Lub pom hom ntawm ob-lub hli tus me nyuam yog xya pub mov noj thoob plaws hauv lub hnub los ntawm lub hmo ntuj so nyob rau hauv rau lub sij hawm. Tsis zoo li cov neeg noj uas yog noj leej niam lub mis nyuj, nws yog tsim nyog los muab rau haus dej. Qhov no yuav tsum tau ua ob los yog peb lub sij hawm thaum lub sij hawm ib hnub.
Lub volume ntawm mov rau ob lub hlis tus me nyuam yog ib hnub txog ib-thib tsib ntawm qhov nyhav. Piv txwv li, yog hais tias tus loj ntawm tej yam khoom noj yog plaub kilograms, ces nws yuav tsum tau yim pua grams ntawm sib tov. Nyob rau hauv no ib koob tshuaj ntawm 120 ml.

Cov me nyuam, uas yog thov mus rau lub hauv siab, xws suav tsis tas yuav. Nyob rau hauv kev txiav txim los mus txiav txim seb lawv puas muaj txaus niam cov kua mis, noj mus rau hauv tus account tus luj ntawm tus me nyuam nyob rau hauv lub yav dhau los lub hli, nws cov tsos thiab kev coj cwj pwm, raws li zoo raws li lub zaus ntawm tso zis.

ob lub hlis

Tus me nyuam mos nyob rau hauv lub sij hawm no rau ib tug noj yuav tsum tau txais ib puas thiab peb caug-ib puas thiab tsib caug grams ntawm cov zaub mov. Thaum lub sij hawm lub hnub nws yuav tsum yog ib-thib rau lub qhov nyhav. Nws yog ib qho tseem ceeb hais tias qhov no yog ib feem ntawm cov kev cai tau muab rau nws nyob rau hauv daim ntawv ntawm cov niam cov kua mis. Txawm li cas los me me nws tej zaum yuav ib tug poj niam, tus me nyuam yuav tsum xub tau mus thov kom lub hauv siab, thiab tsuas yog tom qab uas rau lub raj mis pub.

Pub rau tus me nyuam nyob rau hauv 2 lub hlis yuav tsum tau nqa tawm nrog rau lub xam nrog nyob rau hauv cov khoom noj ntawm txiv hmab txiv ntoo puree. Nyob rau hauv cov ntaub ntawv no, nws yog ib nqi nco ntsoov ib txoj cai: muaj ib hnub, ob tug tshiab khoom rau cov me nyuam yaus muab tsis tau.

"Antonovka" zoo kawg li txiv hmab txiv ntoo rau mashing yog kua ntau ntau yam. Nws ntxuav, ntxuav thiab txawm lig los plhws rau ib lub hnab yas los yog iav grater. Nws yuav ua tau applied txoj kev scraping ib tug ntse diav. Nyoo grated Kua yog ib qho zoo heev qhov chaw ntawm cov vitamins. Muaj nyob rau ntawd, thiab zaub fibers uas txhim kho digestion. Qhov no puree yog zoo kawg nkaus haum tus me nyuam, muaj ib tug tsis ruaj tsis khov lub rooj zaum. Nyob rau hauv thawj hnub yuav tsum tau muab ib feem plaub ntawm ib tug me nyuam diav, nyob rau hauv lub thib ob - ib nrab ntawm nws volume. Los ntawm kawg ntawm lub hlis tus nqi ntawm cov puree maj nce mus rau tsib los yog rau ib dia.

peb lub hlis

Thaum lub sij hawm lub sij hawm no, lub ntsiab khoom noj khoom haus ntawm tus me nyuam yog niam cov kua mis. Nyob rau hauv tas li ntawd, nws lure txiv hmab txiv ntoo kua thiab purees.

Pub ib tug me nyuam 3 lub hlis yuav tsum muaj xws li ib tug tshiab khoom uas muaj digestible cov nqaijrog, thiab lipids, Sibhawm, mineral ntsev thiab biostimulants. Qhov no yolk. Nws muaj ib tug tej yam ntuj tso vitamin D, uas yog tau los mus tiv thaiv rickets. Ib-plaub ntawm ib tug nyuaj-boiled qe qe tus me nyuam yuav tsum tau pounded rau hauv daim ntawv ntawm ntxiv mis mis nyuj. Muab nws rau tus me nyuam yog qhov zoo tshaj plaws nrog ib diav.

Kev pub niam mis thaum lub sij hawm lub sij hawm no nqa tawm rau lub sij hawm ib hnub twg nrog ib tug so thaum lub sij hawm ib hnub rau ib 3.5 sij hawm, thiab thaum hmo ntuj - 6.5.

Nyob rau hauv cov ntaub ntawv uas, yog hais tias tus me nyuam ntxais mis mos, pub mov rau peb nyob rau hauv peb lub hlis thiab ib nrab zaub puree yuav tsum tau muaj. Yuav kom npaj tej zaub mov yuav tsum tau ib tug tshwj xeeb txoj kev. Nyob rau hauv sib npaug zos nqi tsim nyog los noj carrots, tshiab zaub qhwv, qos yaj ywm thiab beets. Zaub lim thiab boiled ob teev ib tug me me npaum li cas ntawm cov dej uas yog me ntsis ntxiv ib co ntsev thiab ces wiped ob zaug los ntawm ib tug zoo lim. Lub loj tau yog ntxiv ib tug me me npaum li cas ntawm cov zaub broth thiab seasoned ib nrab nkaub thiab zaub roj.

plaub lub hlis

Nyob rau hauv no lub sij hawm ntawm lub neej tus me nyuam lub ntsiab qhov chaw ntawm pab cuam yog niam cov kua mis. Nws nws tau txais rau lub sij hawm ib hnub twg nrog ib tug caij nyoog ntawm 3.5 lub sij hawm.

Lub sij hawm awd yog siv nkaub qe, zaub thiab txiv hmab txiv ntoo puree. Pub ib tug me nyuam thaum muaj 4 hlis yog ua nrog rau qhov sib ntxiv ntawm ib yam khoom tshiab - tsev cheese. Nws yog ib tug nplua nuj qhov chaw ntawm cov protein thiab minerals. Tus thawj feem yuav tsum ib nrab ib teaspoon.

Nyob rau hauv plaub lub hlis ntawm tus me nyuam txoj kev noj haus yuav tsum tau muab enriched nrog zaub kua zaub. Lub daim ntawv qhia txog nws cov kev npaj yog tsis heev nyuab. Peeled thiab meej ntxuav zaub noj ib nrab teev, thiab ces kneaded.

tsib lub hlis

Nyob rau hauv no lub sij hawm ntawm lub neej tus me nyuam yuav tsum tau noj niam mis. Txawm li cas los, nws sai sai loj hlob thiab tsim. Yog li ntawd, ob lub mis-pub ntawm 5 lub hlis yuav tsum siab raws li cov kev xav tau ntawm nws lub cev. Kua txiv, txiv hmab txiv ntoo thiab zaub purees, raws li zoo raws li nkaub thiab tsev cheese yuav tsum tau loj hlob minerals, cov vitamins thiab cov as-ham. Yuav ua li cas yuav muab tus me nyuam, leej niam yuav khaws rau lub tswv yim ntawm ib tug cov menyuam yaus. Tab sis rau ib tug tsib-lub hlis tus me nyuam ib lub mis-feeding yuav tsum tau maj mam hloov los ntawm lub lure.

rau lub hlis

Kid tseem yuav tsum tau noj niam mis. Txawm li cas los, raws li ib tug txoj cai, nyob rau ntawm no muaj hnub nyoog nws cov hniav tshwm sim, uas zom zaub mov. tus me nyuam pub rau ntawm 6 lub hlis yuav tsum tau varied. Nws yuav tsum ua tam sim no cov zaub thiab txiv hmab txiv ntoo kua thiab purees. Thaum lub sij hawm no lub sij hawm, lub digestive system yog tus me nyuam yuav paub tab thiab yuav tiv nrog cov zaub mov ib thicker taub hau tshaj niam cov kua mis.

Pub rau tus me nyuam ntawm 6 lub hlis yuav tsum tau enriched nrog nqaij. Nws yog siav as nyob rau hauv daim ntawv ntawm cov meatballs. Cov uas ua broth yuav muab ntxiv cereal (oatmeal, mov thiab buckwheat). Qhov no kua zaub, pre-as nyob rau hauv ib rab, nws yog tsim nyog los saj koj daze.

xya lub hlis

Lub hauv paus ntawm tus me nyuam cov zaub mov nyob rau ntawm no muaj hnub nyoog yog leej niam lub mis nyuj los yog me nyuam mos liab mis. Txawm li cas los, pub ib tug me nyuam ntawm 7 lub hlis yuav tsum tau enriched cereals, cov ntses thiab cov tais nqaij, yogurt thiab tsev cheese, pureed txiv hmab txiv ntoo thiab zaub. Ua ntej koj yuav muab koj tus me nyuam qhov txawv zaub mov, kev kho mob yuav tsum tau cov tshuaj tiv thaiv rau nws. Qhov no yuav tsum tau lub tsheb txhob sibtsoo kev taw qhia ntawm txhua tshiab phaj. Nyob rau hauv cov ntaub ntawv no, cov thawj feem yuav tsum tau me me. Nyob rau hauv cov ntaub ntawv uas, pub nyiaj yuav muab ntau zog thaum tsis muaj deterioration ntawm qab los noj mov los yog kev tsis haum tshuaj, raws li zoo raws li cov teeb meem nrog rau cov digestive system.

yim lub hlis

Thaum muaj hnub nyoog, tus me nyuam nquag ntsib nrog ib tug ntau yam ntawm lures. Txawm li cas los, niam cov kua mis yuav tsum tsis txhob raug tshem tawm los ntawm nws cov ntawv qhia zaub mov. Rooj, uas qhia txog pub mov rau tus me nyuam los ntawm lub hlis, muab rau yav tsaus ntuj thiab thaum sawv ntxov pub niam mis. Nyob rau hauv lub tshuav sij hawm khoom noj muaj peev xwm twb muab lub lure.

Nyob rau hauv thawj yim lub hlis ntawm tus me nyuam yuav muaj kev zoo siab noj:
- assorted cereal dej los yog nyuj jelly;
- nqaij qaib cov txwv, luav thiab nqaij qaib;
- khoom noj siv mis (tsev cheese, yogurt, thiab lwm yam);
- nqaij broth;
- qhuav los grain crackers.
Noj cov zaub mov tus me nyuam lub hnub nyoog no - 5 lub sij hawm ib hnub twg.

cuaj lub hlis

Thaum lub sij hawm no lub sij hawm, tus me nyuam yog twb paub zoo saj ntawm ntau cereals, tag nrho cov zaub thiab txiv hmab txiv ntoo. Nws noj cov zaub mov muaj ntau hom nqaij, yogurt thiab tsev cheese. Txawm li cas los, peb noj yuav ncaav, muaj raws ntawm zaub cov tais diav nrog nqaij (rau noj su), cereal los yog txiv hmab txiv ntoo nrog tsev cheese (noj hmo los yog tshais). Tus me nyuam tseem noj kuv niam cov kua mis.

kaum lub hlis

Kev pub niam mis yuav tsum tau khaws cia rau ib lub xyoo ntawm tus me nyuam lub neej. Nyob rau hauv cov ntaub ntawv no, rau pluas tshais nws yuav tsum yog tus niam cov kua mis. Yog hais tias qhov no yog tsis tau, thaum sawv ntxov noj yuav tsum muaj xws li ntawm yogurt. Cov khoom noj ntawm ib tug kaum-hli tus me nyuam tej khoom yuav tsum tau muaj:
- cereals;
- kua kua zaub, boiled qos yaj ywm thiab mij;
- tsev cheese casserole;
- txiv hmab txiv ntoo thiab jam;
- nqaij thiab cov ntses, tsis tsuas siav, tab sis kuj stewed;
- ib qho nyuaj thiab ua cheese;
- zaub, txiv mab txiv ntoo purees thiab kua;
- stewed txiv hmab txiv ntoo thiab herbal decoction.

Kaum ib los yog kaum ob lub hlis

Noj Mov Hauv no muaj hnub nyoog yog ib tug luag hauj lwm thiab tseem ceeb qhov teeb meem ntawm kev txhawj xeeb rau kev saib xyuas leej niam. Txhua hnub awd me nyuam yuav tsum tau tsim los pab cov loj hlob kab mob nws tsim nyog tus nqi ntawm cov protein, rog, cov zaub mov thiab carbohydrates. Ua li no, tus me nyuam yuav tsum tau muab cov feem ntau ntau haiv neeg cov zaub mov. Peb yuav tsum tsis txhob muaj xws li khoom noj khoom haus starch, txuj lom los yog khoom noj khoom haus additives. Thaum muaj hnub nyoog, ib tug me nyuam yuav tsum tsis txhob noj ceev, qhob noom xim kasfes, citrus txiv hmab txiv ntoo, thiab tag nrho cov mis nyuj. Pediatricians xav tsis muab koj tus me nyuam roj zaub mov. Cov tais diav npaj kaum ib hlis tus me nyuam yuav tsum tsis txhob yuav loj daim. Tag nrho cov uas pub tau mov rau tus me nyuam yuav tsum tau muaj lub sib xws ntawm puree. Qhov zoo tshaj plaws ntawm tag nrho cov, yog tias cov zaub mov yuav tsum tau siav los yog steamed.