Peb ua raws li cov kev cai ntawm kev coj cwj pwm rau cov nab kuab

Nrog rau cov sij hawm tuaj txog ntawm lub caij ntuj no, txhua leej txhua tus xav ib yam dab tsi interesting, muaj tsuas yog nyob rau hauv no txias rau lub caij. Yuav ua li cas yuav ua tau zoo dua rau ib tug txias hnub dua li skating on cov dej khov? Nws yog ib qhov kev zoo siab thiab kev lom zem, tis thiab kev xyiv fab, kev ua si nawv thiab leisure lub sij hawm. Yog li ntawd yawm ib pab pawg neeg ntawm cov phooj ywg mus skating on ib tug txias caij ntuj no hmo ntuj! Thiab lub te yuav pom, thiab ib tug ntau ntawm zoo cwj pwm txawv lav.
Cov neeg uas rau tej yog vim li cas tsis tau mus rau skate, nws yog tej zaum yuav zoo muaj kev lom zem nyob rau hauv cov dej khov. Feem ntau cov feem ntau nws yog cov me nyuam, lawv muaj lawv tus kheej rau cov menyuam - feem ntau ntawm lawv yog cov zoo heev caij thiab tsis muaj skates. Tej zaum nws yuav dej khov-them cheeb tsam ze ntawm lub Roob los yog me me rau hauv lub khov pas dej.

Txawm li cas los, Yog hais tias koj tsis xav kom tig ib tug zoo lub sij hawm mus rau hauv ib tug npau suav phem nrog kev raug mob thiab doog, koj yuav tsum nco ntsoov ib tug ob peb yam yooj yim tej yam, uas yog cov kev cai ntawm kev ruaj ntseg tus cwj pwm nyob rau hauv cov dej khov. Muaj tsis muaj ntau, thiab feem ntau ntawm lawv yog cov heev tej yam ntuj tso, yog li ntawd, mus ua raws li lawv yuav tau yooj yim.

Yuav ua li cas tsis mus poob los ntawm cov dej khov?

Ib tug ntawm lub ntsiab cai no: yog hais tias tus rink yog tsis dag, thiab ib tug ua kiav txhab ntawm cov dej khov nyob rau hauv lub pas dej, rau ib ce muaj zog cov utmost ceev faj, tshwj xeeb tshaj yog nyob rau hauv thawj zaug. Cov kev yuav tsum muaj te tsawg kawg yog 100 C. Ntxiv mus, nws yog ib qho tseem ceeb mob hais tias xws li kub yuav tsum tau khaws cia yog tsis rau thawj hnub. Cov kev cai ntawm kev ruaj ntseg nyob rau hauv cov dej khov ua raws li yuav ua tau intuitively. Yog tsis muaj leej nuj nqis, muaj tej yam yooj yim nuances. Lub ntsiab sawv daws yuav yog:

1. Yog hais tias lub caij ntuj no tau nyuam qhuav pib, thiab nws yog ib tug ntev sov (kub nyob ze rau zero), nws yog tsim nyog los tos ib tug zoo te, los ntawm 3 mus rau 5 hnub. Lub tos lub sij hawm nyob rau hauv lub degree ntawm frigidity - lub colder nws yog, qhov tsawg yuav tsum tau hnub tsim ib tug tuab ua kiav txhab ntawm dej khov.
2. Cov ntxaum lub pas dej, tus ntev nws freezes. Me pas dej yuav khov heev sai sai, tab sis, nrog tus dej yuav tsum tau kev pab tshwj xeeb.
3. Closer rau ntawm ntug dej ice yog tsim sai dua nyob rau hauv lub center. Yog li ntawd yuav tau ceev faj, conquering uncharted qhov chaw.
4. Yog hais tias koj yog caij pom tej kab nrib pleb nyob rau hauv lub txheej ntawm dej khov, los yog hais tias nws nyob rau hauv ib co chaw, heev translucent, sai sai xaiv ib cov seem ntawm lub rink rau skating.

Yog hais tias koj skate rau dag dej khov, los yog paug promorozhennaya pas dej, kev txaus ntshai ntawm ntog los ntawm cov dej khov tsis hem koj. Txawm li cas los, nyob rau hauv tej rink muaj nws cov kev cai ntawm kev coj cwj pwm rau cov dej khov, uas yuav tsum tau ua raws li rau koj tus kheej muaj kev ruaj ntseg thiab kev ruaj ntseg ntawm lwm tus neeg.

Yuav ua li cas los tiv thaiv koj tus kheej los ntawm ntog?

Yuav kom tiv thaiv koj tus kheej los ntawm kev raug mob, sim kom koj txhais taw zoo. Yog hais tias nws tseem tsis ua hauj lwm, mus rau ib tug tsav, ib tug me ntsis bent ntawm lub hauv caug, tej zaum txawm zaum. Yog li, thaum muaj ib tug ua txoj kev nco header, raws li koj yuav yog poob rau ntawm ob txhais tes, mus soften lub tshuab, los yog cia li zaum nyob rau hauv cov dej khov. Tsis txhob ua tej yam cia li taw, thiab tsis txhob saib cov neeg uas muaj menyuam tsis, thiab koj yuav thawb los yog khob down. Los ntawm cov nram qab no cov kev cai ntawm kev coj cwj pwm rau cov dej khov, koj yuav tiv thaiv koj tus kheej los ntawm kev raug mob thiab sprains. Tsis raws kev cai yuav tau txawm ua rau loj txim xws li lub hlwb mob taub hau thiab pob txha lov.

Yuav ua li cas tsis txhob ua mob rau lwm tus?

Thaum kawg, peb yuav sib tham txog cov kev cai ntawm kev coj cwj pwm rau cov dej khov rink rau txoj kev ruaj ntseg ntawm lwm tus neeg tuaj saib. Ua ntej ntawm tag nrho cov, Yog hais tias koj skate, nws tsuas yog tsis tsim nyog rau fabricate ib tug ntau yam ntawm virtuosic pas thaum lwm tus neeg yog nyob ze. Skates yog harmless, thaum zawv zawg rau cov nab kuab nto, tab sis co tes rau lawv nyob rau hauv txhua lub tsheb yog tau tsuas yog nyob rau hauv kev rho tawm los yog daim duab skating cob qhia nyob rau hauv lub saib xyuas ntawm. Txwv tsis pub koj yuav muab tso rau ib tug txiv neej taug kev los ntawm kev raug mob loj.

Nws muaj lwm yam nuances ntawm qhov dog dig. Tsis hais seb koj yog nyob rau hauv skates los yog tsis tu ncua khau yuav tsum tsis pub hnav nyob rau hauv cov dej khov ntawm ib tug breakneck pace, yog tias koj paub yuav ua li cas phem tsis txhob obstacles. Tua cia cov qhua rink - tsis zoo tshaj plaws lub tswv yim, thiab tej zaum nws yuav txawm ua nyob rau hauv ib tug mus xyuas ntawm "thawj pab". Tsis txhob thawb, tsav tsheb dhau los lwm tus neeg. Yog hais tias ib tug neeg poob, tsis phem yuav tau qiv ib tug tes thiab pab kom tau li.
Los ntawm cov nram qab no tej yam yooj yim cov kev cai ntawm kev coj cwj pwm rau cov dej khov, koj tig koj thiab lwm tus neeg lub leisure lub sij hawm nyob rau hauv ib tug kev lom zem thiab kev lom zem yuav tsum tau kom tsis txhob muaj tej yam tsis zoo tshwm sim.