Nros nyob rau hauv cov me nyuam mos. Ua.

Niaj hnub no, peb yog tshwj xeeb yog nrhiav rau pem hauv ntej rau tos rau lub sij hawm tuaj txog ntawm peb cov kws tu neeg mob (tom qab tawm hauv lub tsev kho mob, nws tuaj rau peb ob zaug ib lub lim tiam): tus me nyuam mam li nco dheev pib ntsos tom qab noj mov. Tom qab txhua tus noj. Nros ntawd kub ntev li txog ib nrab ib teev. Tej zaum ntau, tej zaum tsawg dua. Thiab qhov no ua rau kev txhawj xeeb, txawm tias tus me nyuam tsis xis nyob, thaj tsis xav. Peb tsis txaus siab txog qhov no tshwm sim hu ua tus nais maum luag: "Tsis txhob txhawj, tsis txhob txhawj, nros rau cov me nyuam mos - ib qho tshwm sim."

Nws hloov tawm hais tias yog vim li cas rau txhawj xeeb yog ua tau tsis. Yam tsawg kawg nyob rau hauv feem ntau. Txawm hais tias nws yog tsis yooj yim sua rau tsis quav ntsej txog nros. Kuv sim mus koom nrog cov txawj nyeem ntawv tau txais ntaub ntawv. Yog vim li cas muaj ib tug ntsos nyob rau hauv cov me nyuam mos? Yog vim li cas yog ua tau ib tug ntau thiab koj yuav tsum nrhiav lawv. Hais tias yog dab tsi yuav txiav txim rau thaum kawg ntawm kev txiav txim thiab qhia rau yuav ua li cas.

Yog vim li cas muaj ib tug ntsos nyob rau hauv cov me nyuam? Yog vim li cas yog cov sib txawv.

Daim ntawv ceeb toom seb tus me nyuam overeat. Vim lub loj npaum li cas ntawm cov khoom noj lub plab yog ncav us txog, muaj ib tug contraction ntawm lub diaphragm. Nws yog ib cov kev txiav nyiaj peb pom. Ntsos nyob rau hauv cov me nyuam mos yuav tau los ntawm nqhis dej, cua haus (e.g., Yog hais tias koj tus me nyuam noj greedily). Tsis tas li ntawd, nros tej zaum yuav tshwm sim los ntawm tus mob khaub thuas. Nyob rau hauv cov ua nros nyob rau hauv cov me nyuam mos yeej yuav tsum tsis txhob yuav ib tug ua kev txhawj xeeb. Tshem tawm cov ua nyob rau hauv cov neeg mob tsis yog yooj yim. Yog hais tias tus me nyuam yog mob khaub thuas, kom nws sov: txav mus rau rhaub chav tsev, muab tso rau hauv sov khaub ncaws (los sai sai sov up), muab haus sov so vodichku (nyob rau hauv feem ntau nros nres sai li sai tau, tshwj xeeb tshaj yog yog hais tias nws ua rau koj nqhis dej).

Yog hais tias koj tus me nyuam noj greedily, coj ib tug so rau ib tug ob peb lub vib nas this. Ces koj yuav mus pub mis. Yog hais tias ib tug me nyuam yog raj mis noj, them mloog mus qhov loj ntawm lub qhov nyob rau hauv lub txiv mis. Txhua leej niam zoo siab thaum ib tug me nyuam noj ceev ceev thiab ib tug ntau. Tab sis hais tias yog cia li rau cov me nyuam yaus yog tsis tseem ceeb heev. Nyob rau hauv tas li ntawd, tus me nyuam tej zaum yuav daig caj pas rau. Tsis txhob succumb mus rau qhov no kev ntxias. Tsis txhob ua rau ib tug dav qhib nyob rau hauv lub txiv mis thiab pub, raws li cov cai. Tom qab txhua lub pub mov noj tas tuav tus me nyuam "kem" (mas) kom txog thaum cov huab cua yog tso tawm. Qhov no yuav pab tiv thaiv rau cov me nyuam thiab ntawm regurgitation tom qab noj mov, thiab nros.

Nros nyob rau hauv cov me nyuam mos yuav ua los ntawm paj shakes. Scarce yuav hnov mob rau ib tug ntse, nrov lub suab ntawm lub sij hawm tuaj txog ntawm ib tug neeg txawv. Qhov no yog qhov manifestation ntawm neurotic, tab sis yog muaj nyob rau hauv cov me nyuam nrog ib tug noj qab nyob zoo lub paj hlwb. Tsuas, lawv yog rhiab heev. Yog li ntawd sim los tiv thaiv tus me nyuam los ntawm ntse suab, heev ci ntsa iab, los mus rau lub tsev ntawm txawv txawv. Muab (zoo, yam tsawg kawg tus thawj lub sij hawm) los ntawm lub nrov qhua los ntawm nrov nrov suab paj nruag thiab txawm tias, tsis muaj teeb meem nyuaj npaum li cas nws yog ua tsev neeg scenes. Me nyuam me me intuitively xav tias qhov teeb meem no thiab mus ob peb vas ntawm nws niam. Nws yog li ntawd yuav mam li nco dheev tawg mus rau hauv lub kua muag rau tus tsis txhaum.

Nros nyob rau hauv cov me nyuam mos yuav tau los ntawm helminths, tab sis tus me nyuam mos yog tsis tshua muaj heev.

Lwm yog vim li cas tej zaum yuav muaj ib co ua hauj lwm ntawm lub paj chaw zov me nyuam, tshwm sim los ntawm, piv txwv li, hypoxia thaum lub sij hawm yug me nyuam los yog thaum lub sij hawm cev xeeb tub. Nws twb muaj peev xwm yuav ntaus nqi mus rau lub neuroses. Yog hais tias nros nyob rau hauv cov me nyuam mos tsis tu ncua, tsis txhob tso tseg (los yog nrog me me so, tiam sis feem ntau uas yuav kuj yuav ntaus nqi mus rau mus tas li), tshuaj xyuas tus me nyuam urgently. Qhov no ntsos yuav zoo yuav tshwm sim los ntawm kev mob loj lesion ntawm lub hauv paus poob siab system, los yog teeb mob ntsws dej. Ntawm no twj ywm, homelike tsis tau tshem ntawm. Rau xws li ib tug me nyuam yuav tsum tau pheej, ntev-lub sij hawm kev kho mob nrog rau cov uas tsim nyog kho mob thiab txawm tau pw tsev kho mob.

Kuv vam thiab cia siab cov ntaub ntawv no tau pab tau. Health rau koj thiab koj tus me nyuam!