Mis qauv: yuav ua li cas tsis mus yuav yuam kev nrog rau cov kev xaiv?

Nyob rau hauv txhua magazine, daim ntawv qhia los yog prospectus rau niam koj saib kom meej meej tias niam cov kua mis - qhov no yog qhov zoo tshaj plaws cov khoom noj rau koj tus menyuam. Nrog rau qhov no nws yog tsis yooj yim sua mus hais lus cam, txawm li cas los, muaj tej lub sij hawm thaum ib tug poj niam yog tsis muaj peev xwm muab tus me nyuam nrog cov mis nyuj. Nyob rau hauv xws li ib tug cov ntaub ntawv, thiab nws yuav tsim nyog siv ib lub sib tov ntawm cov mis nyuj.

Artificially tsim lub meej analogue ntawm lub mis mis nyuj yog tsis yooj yim sua. Nws yog tshwj xeeb nyob rau hauv nws muaj pes tsawg leeg, thiab tus neeg lub Cheebtsam ntawm lub zaum no tseem tsis tau qhia hais tias. Nws yuav tsum tau muab sau tseg tias tam sim no cov zaub mov rau cov me nyuam raws li nyob ze nyob rau hauv muaj pes tsawg leeg rau tib neeg cov mis nyuj.

Ntau ntev los no, lub ntau yam ntawm mixtures ntawm lub khw muag khoom noj yog heev meager. Thiab cov muaj pes tsawg leeg yog cov neeg pluag. Lub ntsiab Cheebtsam ntawm cov mixtures ntawm lub xeem tiam twb nyuj cov kua mis, piam thaj thiab cov hmoov txhuv nplej.

Niaj hnub nimno khoom noj siv mis zaub mov muaj ib tug ntau ntawm txawv cov khoom xyaw, xws li cov vitamins, probiotics, immunomodulators. Rau cov muaj pes tsawg leeg zoo xws li cov muaj pes tsawg leeg ntawm cov mis nyuj, xa mus rau raws li mas nruj heev heev.

Yuav ua li cas mus xaiv cov mis mos?

Niaj hnub no, lub rhawv yog crammed nrog ib tug lossis loj tus naj npawb ntawm hom ntawm tus me nyuam noj. Thaum cov tub ntxhais niam ntsib nws xaiv, nws yim tsis meej pem. Nyob rau hauv txhua rooj plaub, yog tias koj yuav tsum raj mis noj, nrog koj tus thajmaum menyuam txog cov sib tov rau koj tus me nyuam. Mus rau tom khw rau khoom noj khoom haus, them mloog rau cov nram no:

• Pom zoo uas muaj hnub nyoog. Feem ntau, tag nrho cov khoom noj khoom haus thawv yog sau tias 1,2,3. Cov nuj nqis txhais tau hais tias muaj hnub nyoog pab pawg neeg, thiab cov uas yog npaj rau cov sib tov. Fais fab naj npawb 1 yog tawm rau cov me nyuam nyob rau hauv lub hnub nyoog ntawm 6 lub hlis. Cov tom ntej no muaj hnub nyoog pab pawg neeg - los ntawm rau lub hlis mus rau ib xyoos. Ib tug sib tov ntawm tooj 3 yog twb tsim rau cov me nyuam tshaj 1 xyoos. Yuav me nyuam mos liab mis haum rau koj tus me nyuam lub hnub nyoog, raws li lawv muaj pes tsawg leeg thiab caloric cov ntsiab lus ntawm qhov sib txawv.
• Muaj pes tsawg leeg. Nyob rau hauv niaj hnub mixtures, nws yog ib tug daim ntawv loj loj, qhov chaw uas muaj ntau ntau ntawm tej lus. Lub hauv paus ntawm whey, mis nyuj thiab zaub roj.
• Lub degree ntawm adaptation ntawm sib tov. Muaj no mas yoog cov mis nyuj mis nruj heev heev thiab nizkoadaptirovannye. Rau me me cov me nyuam mos haum tsuas yog thawj kev xaiv. Tom qab rau lub hlis, koj yuav tsiv mus nyob rau hauv thiab nruj heev heev nizkoadaptirovannye sib tov, vim hais tias lawv muaj ntau pheej yig dua.

Niaj hnub no muaj ntau ntau yam ntawm mixtures. Piv txwv li, NaN me nyuam mos liab mis yog nyob rau hauv ib tug series ntawm qaub-mis nyuj noj cov zaub mov, haum txawm rau me nyuam mos cov me nyuam mos. Qaub mis nyuj yog yooj yim digested sib tov tsis ua kem plab thiab pab txoj kev plob tsis so tswj. Tsis tas li ntawd cov zaub mov hom NaN muaj Omega-3 thiab Omega-6, uas yog ib qho tseem ceeb rau ib tug zuj zus kab mob. Ib tug protein OPTIPRO kom lub cev kev loj hlob ntawm tus me nyuam.

Lwm tus thawj coj ntawm kev muag khoom - me nyuam mos liab mis Nutrilon. Qhov khoom noj no tag nrho ntawm prebiotics, uas normalizes tus mob huam thiab yuav pab tau normalize plab hnyuv microflora sai. Ib tug sib tov ntawm Nutrilon zoo taus los ntawm lub cev thiab tus me nyuam yuav luag tsis ua kom ua xua.

Mis qauv: ua noj ua haus txoj kev thiab noj haus qauv

Lub hmoov sib tov yuav tsum tau yaj nyob rau hauv dej. Nws yog zoo dua rau siv ib tug tshwj xeeb dej rau cov me nyuam, ua ntej-boiling dej nws. Ncuav lub sib tov rau hauv dej, ces nais raug tsim. Siv rau lub hom phiaj no xwb daus, uas txuas.

Cov sib tov yuav tsum tsis txhob muab cia txawm nyob rau hauv lub tub yees. Nyob ntawm cov khoom noj yuav tsum tam sim ntawd ncuav lub raj mis thiab yaug kom huv si.

Cov me nyuam hnub nyoog 1 mus rau 3 lub hlis tej zaum yuav noj tsis tau ntau tshaj 120 grams ntawm sib tov ib zaug. Cov me nyuam mos thiab tsis muaj hwj chim dhau ib tug tshaj plaws ntawm 60 grams. Tab sis cov me nyuam uas tau mus txog 3 lub hlis ntawm hnub nyoog, yog twb tau noj 150 grams. Rau lub hlis ib qho kuam me me sated 180 grams, thiab xyoo-laus tus me nyuam - 240 grams. Pub koj tus me nyuam ntawm cov Team sib ntawm 3-4 teev, raws li cov sib tov, tsis zoo li mis nyuj yog nqis heev maj mam.