Cov kev ua si thiab qoj, Cov khoom

Lub simulator "Ceg Magic": xyuas thiab qhia

Slender ob txhais ceg - tus npau suav ntawm txhua txhua tus poj niam. Yog hais tias koj xav tau tshem ntawm cellulite, yuav ruaj pob tw, slim rau lub duav, ces koj xav tau ib tug simulator "Ceg Magic". Xyuas ntawm no cim pab rau poob tau txais tsuas zoo. Muaj coob tus tau twb ntxias ntawm cov hauj lwm zoo ntawm cov kev kawm nyob rau hauv "Ceg Magic" rau tau txais tshem ntawm tshaj cov roj nyob rau hauv lub ncej puab thiab pob tw. Yuav ua li cas yog lub zais cia ntawm xws li ib tug ua tau zoo?

Lub simulator Ceg Magic ( «Ceg Magic")

"Ceg Magic" - nplooj siab Ceg. Nws yog tsim nyob rau hauv xws li ib tug txoj kev uas ib tug me me laum maximize lub load rau ntawm cov nqaij ntshiv ntawm lub qis lub cev. Nyob rau hauv ib tug me me chav kawm ntawv muaj kev koom ua hauj lwm ntau tshaj li 200 ntawm tus ceg nqaij. Basic lub cev dag zog poob rau hauv qis ib feem ntawm cov xovxwm, ncej puab, pob tw, lub hauv caug, txij plab hlaub thiab pob taws. "Ceg Magic", xyuas uas tham txog nws cov hauj lwm zoo, ib tug luv luv 10-feeb qhib ib sab piv rau lub dag lub zog kev cob qhia rau ob txhais ceg txog ib teev nyob rau hauv cov kev taw qhia ntawm ib tug tej tus xibfwb qhia.

Lub sab ib feem ntawm lub "Ceg Magic" yog ua nyob rau hauv daim ntawv ntawm ib tug tshwj xeeb zawv zawg qauv rau cov lus qhia thiab yug me nyuam ob txhais taw. Xws li ib tug system thaum lub sij hawm hauv chav kawm ntawv cia koj siv zog nqaij los qhia lwm yam trainers, piv txwv li, rau ib tug ruaj ruaj tsheb tuam los cos. Yooj yim kev tsheb nqaj hlau sab saum toj ntawm lub "Ceg Magic" pab tswj hwj tau lub cev, txhawb tus neeg siv tshuav nyiaj li cas. Tag nrho lub cev ua si thaum lub sij hawm ce nqaij tau los ntawm tag nrho cov lub cev hnyav, uas tso cai rau tsis ua mob pawg, koom hlawv tshaj roj nyob rau hauv cov ncej puab thiab pob tw.

kev kawm tau nyob rau hauv "Ceg Magic"

Tsis tu ncua kev cob qhia rau "Ceg Magic", xyuas uas paub meej tias qhov no tseeb, pab nyob rau hauv lub sij hawm luv luv uas yuav tau tshem ntawm tshaj cov roj rau ntawm pob tw thiab ncej puab, los txhim kho lub suab nrov ntawm cov nqaij ntshiv ntawm ob txhais ceg thiab sab ib feem ntawm cov xovxwm. Kev kawm nyob rau hauv "Ceg Magic":

poob phaus;
yuav ua nyob rau hauv cov nqaij laus;
kom cov yooj ntawm cov pob qij txha thiab tendons.
txhim kho zuag qhia tag nrho endurance;
leeb cov metabolism hauv;
ntxiv dag zog rau cov hlab plawv system;
tshem tawm kev nyuaj siab thiab nkees heev.

Lub simulator yuav pab koj mus cuag qhov zoo tshaj plaws lub cev zoo lawm, poob ceeb thawj sai sai thiab ntxiv dag zog rau cov nqaij ntshiv ntawm lub qis lub cev. Nyob rau hauv tas li ntawd, muaj ntau yam ntawv ceeb toom kev txhim kho ntawm kev noj qab nyob thiab ib tug tawg ntawm lub zog tom qab ib tug workout, raws li ib tug tshwm sim - nce self-esteem, self-cog qoob loo.

Contraindications

Lub simulator "Ceg Magic" muab loj co thiab lub hwj chim load thaum lub sij hawm txoj kev kawm. Yog hais tias koj yog ib tug ntev lub sij hawm tsis siv los yog muaj kab mob plawv los yog ntshav hlab ntsha, ua ntej qhov pib ntawm ib ce muaj zog yog advisable mus tham nrog koj tus kws kho mob. Tsis pom zoo rau cov nquag workout thaum lub Ceg Magic ( «Ceg Magic"), tiag tiag txog tej kws kho mob paub meej tias qhov no, thaum lub sij hawm tus kab mob, exacerbations mob hawb pob, cov kab mob ntawm cov pob qij txha thiab ligaments thaum lub sij hawm cev xeeb tub.

Hauj lwm "Ceg Magic"

Lub simulator "Ceg Magic" muaj ib tug tshwj xeeb tsim uas tso cai rau koj los mus cob qhia cov nqaij ntshiv ntawm ob txhais ceg thiab sab ib feem ntawm cov xovxwm. Cov hauv qab no yog nyob rau hauv daim ntawv ntawm ob mus rau pedals nyob rau hauv cov kab rov tav dav hlau, rau sab saum toj - ib tug yooj yim lag tuav, npaj rau qhov nqi koj tshuav thaum lub sij hawm ib ce muaj zog. Qhov no tsim muaj tsis muaj analogues thiab prototypes. Nyob rau hauv cov hauj lwm zoo ntawm "Ceg Magic" yog txawv kiag li los ntawm lwm yam nrov ce khoom.

Compact, ib qho yooj yim mus use thiab khw Ceg Magic tuaj txoos ua ke thiab rhuav yooj yim heev. Lub qhov siab ntawm cov lag tuav yog tswj nyob rau hauv tus neeg siv lub qhov siab. Exerciser mas siab tshaj plaws load ntawm 110 kg. Lub unassembled "Ceg Magic" (pictured saum toj no) occupies ib thaj tsam ntawm txog 1 sq. m, nyob rau hauv lub tuaj txoos ua ke nws qhov ntev yog 46 × 30 × 57,5 cm Tag nrho cov hnyav -. 10 kg.

Lub hauv paus ntsiab lus ntawm cov lag luam ntawm lub simulator

Thaum lub sij hawm txoj kev kawm nyob rau hauv "Ceg Magic" tus lub cev hnyav yog faib nyob rau hauv lub qis hauv paus ntawm lub sab qaum kev ib yog tsuas yog siv raws li ib tug them nyiaj yug, uas tso cai rau lub cev kom muaj ib tug upright txoj hauj lwm. Tsiv ob txhais ceg mus rau lub chaw, koj ua hauj lwm rau cov nqaij ntshiv ntawm lub puab ncej puab. Thaum ua ib tug zog nyob rau hauv tes, koom zadeystvuete pob tw tsam "breeches" sab abs. Raws li ib tug tshwm sim, ib tug luv luv zaj lus qhia, koj ua hauj lwm los ntawm tag nrho cov zoo cov nqaij ntshiv ntawm ob txhais ceg, thaum kawm mus txog 200 txawv nqaij.

Raws li rau ntau cov poj niam, qhov zoo tshaj plaws pab yuav ua rau lub ncej puab thiab pob tw yog qhov zoo tagnrho hauv daim ntawv ntawm cov simulator "Ceg Magic". Cov lus qhia muaj nyob rau hauv cov khoom siv, yuav pab tau koj xwb tsis to taub lub kev yam ntxwv, tab sis kuj ua rau tus neeg txoj kev kawm nyob rau hauv nrog cov pom zoo hwj chim system rau kom cov kev ceev ntawm poob phaus. Muaj ntau cov xav nyob rau hauv cov nqe lus nug ntawm yuav ua li cas mus koom nyob rau hauv lub "Ceg Magic", nyob rau hauv thiaj li yuav ua tau nyiaj pab ntau tshaj tau nyob rau hauv lub shortest tau lub sij hawm.

Nta qhia nyob rau hauv simulator

Kev kawm nyob rau hauv "Ceg Magic" yog pom zoo, maj mam ntxiv kom cov load. Yuav kom txhim kho zuag qhia tag nrho kev nyab xeeb nyob rau hauv cov ntaub ntawv ntawm ib tug ntev so los yog ib tug ua tiav tsis muaj kev kawm nyob rau hauv tej kev ua si nawv yog pom zoo hais tias cov thawj lub hlis ntawm kev xyaum mus txog rau 3 lub sij hawm ib lub lim tiam, maj mam ua lub caij ntawm kev ua hauj lwm los ntawm 5 mus rau 20 feeb. Yog xav paub ntxiv tshaj cov neeg siv, nws yog ntshaw kom pib mus koom nyob rau hauv lub "Ceg Magic" los ntawm 3 mus rau 6 lub sij hawm ib lub lim tiam rau 20-35 feeb. Txhawb lub cev zoo yuav pab tau koj txhua txhua hnub workout, lawv ntev - los ntawm 30 mus rau 60 feeb.

Rau siab tshaj plaws nyhuv nws yog pom zoo kom poob phaus co loads rau "Ceg Magic" alternated nrog rau ntau yam hwj huam ce: zaum-sawv, lunges, thawb-ups. Txhua kev sib kho yog ua nyob rau hauv cov nram qab no yam:

ib tug me me sov-up;
1 feeb nyob rau hauv ib tug simulator;
tawm tsam rau ntawm qhov chaw rau 60 vib nas this nyob rau hauv txhua ceg;
1 feeb nyob rau hauv ib tug simulator;
zaum-sawv rau 60 vib nas this;
1 feeb nyob rau hauv lub simulator, etc.

Ntau txoj kev kawm yog reflected nyob rau hauv cov kev yees duab tutorial, uas yog muag nrog ib tug "Ceg Magic". Xyuas ntawm ntau cov neeg siv pom zoo hais tias qhov no ua ke nrog ntawm ce yuav pab rau ib tug luv luv lub sij hawm kom tshem tau ntawm rog nyob rau hauv lub duav, pob tw thiab nias, kom ntxiv dag zog nqaij, muab ob txhais ceg ib tug zoo meej zoo lawm. Txhim kho lub efficiency ntawm kev cob qhia yuav pab tau koj kev noj haus, uas yog lawv tsim los leeb poob nrog kev pab los ntawm "Ceg Magic".

Tswv yim rau kev noj haus

Lub ob-lub lim tiam noj haus pab cuam no yeej tsim los leeb lub burning ntawm tshaj hnyav thaum lub sij hawm ib ce rau "Ceg Magic". Neeg xyuas tawm rau ntau yam forums, qhia tau tias kev ua raws cai nrog rau cov tswv yim pom zoo tso cai rau koj kom sai tau tagnrho lub cev tsis los ntawm tau txais tshem ntawm tshaj cov rog.

Ib tug xuas yog pab tau rau cov digestive system, nws yuav pab rau kom cov metabolism hauv, thim qhov kev tshaj ntsev, co toxins thiab toxins. Lub sij hawm noj cov zaub mov muaj ib tug nruab nrab ntawm 1200-1300 calories. Yog hais tias qhov kev kawm, koj muaj peev xwm xaiv tau los ntawm ib tug npaj khoom noj khoom haus lawv nyiam tais diav, raws li nyob rau hauv koj tus kheej saj nyiam. Qhov loj tshaj plaws - mus saib xyuas qhov luaj li cas thiab calorie feem, tsis tau siab tshaj lub pom zoo indicators, As.

Yuav kom nce lub efficiency ntawm kev ua hauj lwm rau "Ceg Magic" pom zoo 3 noj mov ib hnub twg: ib tug hearty noj tshais thiab noj su, ib lub teeb rooj mov. Nco ntsoov muaj xws li nyob rau hauv koj txhua hnub khoom noj dej qab zib tsis muaj calorie ntau ntau, uas yuav pab txo tau cov kev xav ntawm kev tshaib kev nqhis thaum lub sij hawm lub hnub: Noj cov zaub mov shakes, herbal teas, kas fes dub , thiab lwm yam Nyob rau hauv tas li ntawd, rau qhov kev npaj ntawm cov tais diav uas siv ib lub ntau yam ntawm cov txuj lom - tej yam ntuj tso roj burners: cinnamon, liab thiab dub kua txob, turmeric thiab lwm yam txuj lom. Tsis txhob niaj hnub kom tsawg ntawm cov ntsev rau cov dej yuav tuaj tawm ntawm lub cev.