Lub plab mob tom qab noj mov: dab tsi yog vim li cas thiab ua li cas?

Nws tsis yog daim card rau txhua tus neeg uas kev noj qab haus huv ntawm ib tug neeg thiab nws txoj kev noj qab haus huv nyob ntawm cov zaub mov zoo. Txawm li cas los xij, cov neeg ntawm lub ntiaj teb niaj hnub nyiam noj zaub mov, zaub mov los yog fatty, khoom noj khoom haus nplua nuj. Nyob rau hauv xws li tej yam kev mob, nws yuav tsum tsis txhob xav tsis thoob tias lub plab mob tom qab noj mov. Muaj ntau zaus thaum ib tug neeg saib xyuas cov zaub mov thiab npaj cov zaub mov, thiab kev mob nkeeg yog tseem txhawj xeeb, ces koj yuav tsum mus ntsib kws kho mob, vim tias nws tuaj yeem ua haujlwm raws li ntau yam kab mob loj.

Mob plab tom qab noj mov: Ua

Ntawm cov hoob kawm, tus thawj vim li cas hais tias muaj mob nyob rau hauv lub plab, yog lub aggravation ntawm gastritis los yog ulcers ntawm tus mob daim ntawv. Tom qab ntawd tom qab noj hmo noj hmo tus neeg mob quaj qw los ntawm kev kub ntxhov siab, xeev siab, ntuav tau, qhov mob plab yog acidic. Ib qho kev ua rau sib npaug yog qhov o ntawm plab hnyuv. Nyob rau hauv cov ntaub ntawv no, tus mob yog concentrated nyob rau hauv lub ntaws. Ib lub sij hawm ntev heev kuj tau plab plab me ntsis, ua rau tus neeg mob siab khi tsis zoo. Feem ntau, lub rwj yog pom los ntawm kev siv rog, qab ntsev los yog qab zib, khoom qab zib ntsim. Tsis pub dhau ib teev twg yuav tsum tau tshwm sim mob plab raws li ib tug noj mov, dua li nyob rau hauv rau sab laug plab mog. Yog hais tias qhov peptic ulcer cuam tshuam rau cov hnyuv, ces qhov kev hnov ntawm tsis xis nyob yog laus zuj zus kuj nyob hauv thaj av ntawm nraub qaum. Feem ntau cov tsos mob no feem ntau qhia tias kev loj hlob ntawm tus qog nqaij hlav cancer. Kev txheeb ze nrog tus kws kho mob yuav tsum tsis txhob muaj kev rau txim loj thiab tiv thaiv kom tsis txhob muaj teeb meem.

Mob plab mob: yuav ua li cas los kho?

Cov kws tshawb fawb tau ntev tham txog cov txiaj ntsim ntawm cov khoom noj cais. Lawv sib cav tias koj yuav tsum tau noj rau ib yam khoom, tsis yog muab siv nrog lwm tus. Piv txwv li, qos yaj ywm muaj zoo dua tuaj ua ib qho zaub ib leeg, tsis tov nrog nqaij los yog ntses. Txawm tias cov zaub ua ke hauv ib qho zaub xam khib yog pheej hmoo, yog tias koj tsis paub dab tsi yuav ua rau koj lub cev. Qhov tseeb, cov kab mob tsis tuaj yeem kho los ntawm kev noj haus ib leeg thiab noj zaub mov zoo. Nyob rau hauv txhua rooj plaub, koj yuav tsum tau ua tiav ib qho kev soj ntsuam tag nrho, tom qab uas tus kws kho mob tshwj xeeb yuav muab kev kho kom tsim nyog. Tam sim no, cov chaw muag tshuaj muaj ntau txoj kev xaiv ntawm cov nqi sib txawv, yog li nws yooj yim mus nrhiav tau ib lub cuab tam uas tsim nyog rau koj cov nyiaj tau los.

Lub plab mob tom qab noj mov: kev tiv thaiv

Ua ntej tshaj, koj yuav tsum npaj koj tus kheej noj cov zaub mov, muab qhov tsuas yog rau cov khoom ntuj thiab cov khoom tshiab. Nws yuav tsum nco ntsoov mus ib txhis txog cov khoom tiav, cov zaub mov rog nrog ntxiv ntawm cov khoom txuag. Ntxiv mus, nws tseem yuav tau ua raws li cov kev cai, piv txwv, tsis txhob noj su lossis noj hmo, tshuaj yej lossis dej koj haus tau ib teev tom qab noj mov. Yog hais tias lub plab mob tom qab noj mov, ces koj yuav tsum tso tag nrho koj nyiam cov khoom qab zib, hloov lawv nrog txiv hmab txiv ntoo. Tab sis lawv kuj yuav tsum tsis txhob chewed tam sim ntawd tom qab lub ntsiab kawm, raws li lub fermentation txheej txheem yuav siv qhov chaw. Nws tsis yog yuav tsum hloov porridge thiab zaub xwb, tib neeg lub cev yuav tsum tau txais tag nrho txoj ntawm cov vitamins thiab kev microelements, yog li ntawd nqaij thiab ntses tsis tau raug tshem tawm ntawm kev noj haus.