Lub cev kev kawm ntawm cov me nyuam ntawm preschool uas muaj hnub nyoog, nws Cheebtsam

Preschool muaj hnub nyoog me nyuam yog tsiag ntawv los ntawm ceev ceev txoj kev loj hlob ntawm tus kab mob. Thaum lub sij hawm no lub active tsim ntawm lub paj hlwb, skeletal, npag systems, kev txhim kho ua tsis taus pa apparatus. Vim hais tias lub sij hawm no yog qho tseem ceeb heev rau tus me nyuam lub cev kev loj hlob thiab noj qab haus huv. Lub cev kev kawm ntawv ntawm cov me nyuam muaj tej yam loj loj nyob rau ntawm lawv kev puas hlwb txoj kev loj hlob, lub tsim ntawm ntau yam cim sijhawm: teg num, kev ua, endurance thiab lwm tus neeg.

Lub cev kev kawm ntawv ntawm preschool cov me nyuam muaj xws li: lub cev txoj kev loj hlob, noj qab haus huv tiv thaiv thiab nce qib, tempering, txoj kev ua thiab kev txhim kho lub cev muaj zog cov kev txawj, raws li zoo raws li kev tu cev cwj pwm tsis zoo.

Nyob rau hauv lub kiag ntawm tus me nyuam lub neej yog kiag li nyob rau nws niam nws txiv. Yog li ntawd, lawv yog yuam ua hauj lwm kom muab nws nrog ib tug tag nrho lub cev txoj kev loj hlob, los tsim tag nrho cov tsim nyog tej yam kev mob rau qhov no. Lawv lub hom phiaj: mus npaj lub khoom noj kom zoo rau tus me nyuam thiab tsim dej siab tej yam kev mob rau nws nyob. Ua li no, koj yuav tsum tau ua raws li cov kev cai ntawm kev tu cev thiab lub tsoom fwv thov hardening hais, yuav ua li cas nrog tus me nyuam ua tau ce. Tus me nyuam xav tau sij hawm rau cov dej thiab pub, da dej thiab ntxuav tsis tu ncua rau ib tug taug kev nrog nws nyob rau hauv lub tshiab huab cua. Nws desperately xav tau thiab lub teeb lub cev zaws los ntawm stroking, thiab huab cua da, thiab ce rau caj npab thiab ob txhais ceg. Tag nrho cov no yuav pab xyuas kom meej tias tus me nyuam yuav muaj ib lub suab pw tsaug zog thiab ib tug zoo qab los noj mov, thiab nws yuav muab nws ib tug zoo siab mus ob peb vas rau hnub ntawd thiab yuav pab tau koj coj lub cev.

Thaum cov me nyuam tau txais cov laus, paub mus kev, tham thiab to taub tib neeg hais lus, nws yog tsim nyog los kawm txog cov kev muaj peev xwm rau kev pab rau koj lub cev thiab tswj koj tus mob. Tus me nyuam yuav tsum paub vim li cas nws yog tsim nyog los siv xab npum thiab dej, thiab muaj peev xwm ua rau nws. Nws yuav tsum tau txhuam koj cov hniav (thiab nce thiab nqis) thiab paub yog vim li cas nws yuav tsum tau; txiav rau tes thiab cov plaub hau; siv ib zuag thiab ib tug khaub hlab; yaug koj lub qhov ncauj tom qab noj mov; khi hlua khau; tsis txhob haus dej haus unboiled dej, thiab hais txog. d. Tus me nyuam yuav tsum tau txais mus rau hauv tus cwj pwm mus so rau cov khau thaum nkag rau ib lub tsev los yog chav tsev, los saib xyuas qhov kev dawb huv ntawm lawv tej khaub ncaws thiab nkawm khau, cov khoom ua si thiab saib xyuas cov uas lwm tus tej khoom, yuav tsum tau zoo huv si thiab thrifty.

Ib tug loj loj luag hauj lwm nyob rau hauv no ua lag ua luam yuav ua si ib tus kheej piv txwv ntawm cov niam txiv. Yog hais tias ib tug me nyuam pom hais tias niam txiv tsis tu ncua ntxuav lawv txhais tes, txhuam lawv cov hniav nyob rau hauv thaum sawv ntxov, taug kev nyob rau hauv lub huv si thiab tidy khaub ncaws, ntxuav lawv ob txhais tes ua ntej noj mov, lub sij hawm ntev nyob rau hauv lub qhib cua, koom nyob rau hauv cov kev ua si, thiab kev pab rau xwm - tus me nyuam tsis kam ua raws li cov kev cai thiab ua raws li cov laus ua.

Lub cev kev kawm ntawv ntawm cov me nyuam ntawm preschool uas muaj hnub nyoog muab nruam kev loj hlob thiab kev txhim kho ntawm lub cev muaj zog cov kev txawj.

Active taw muaj ib tug pab cawv rau txoj kev loj hlob ntawm cov nqaij thiab skeletal system ntawm tus me nyuam, thiab los txhim kho lub zog ntawm tag nrho nws cov kabmob.

Ib tug loj loj luag hauj lwm nyob rau hauv no belongs rau thaum sawv ntxov ce, sab nraum zoov ua si (ntaus pob tesniv, bowling), cov kev siv ntawm ib tug neeg hais ntawm cov kev ua si, xws li hockey, football, basketball. Txhawb lub tsim ntawm lub cev muaj zog cov kev txawj: cycling, skating los yog khau muaj log, skiing, ua luam dej, qhia rau ntawm cov phab ntsa tuav , thiab lwm tus neeg.

Nws yog ib qho tseem ceeb kom raug xaiv lub ce rau me nyuam kawm preschool, yog li ntawd lawv yog ua tau, tab sis tsis yooj yim heev.

lub cev kev kawm rau cov me nyuam nyob rau hauv kindergartens pab mus rau txoj kev loj hlob ntawm tej leeg me nyuam, txoj kev ua rau tus txha nqaj khoov cai, ntxiv dag zog ligaments thiab pob qij txha, ib tug zoo ntxim rau cov hlab plawv system, rau koov ntawm ko taw, raws li zoo raws li ib tug zoo ntxim rau cov zuag qhia tag nrho lub cev txoj kev loj hlob.

Lub cev kev kawm ntawv ntawm cov me nyuam ntawm preschool uas muaj hnub nyoog cov me nyuam muab tsis tu ncua hardening ntawm lub cev, uas yuav pab tau tus me nyuam hloov ntau sai sai rau cov kev hloov nyob rau hauv huab cua thiab lwm yam tej yam kev mob ntawm lub neej.

Tej zaum cov feem ntau yooj yim thiab siv tau txoj kev nws yog noj taug kev ntev ntev thiab kev ua ub no mus sab nraum zoov ua si raws li zoo li ua luam dej nyob rau hauv lub qhib dej (nyob rau hauv lub caij ntuj sov) los yog nyob rau hauv lub pas dej ua ke. Rau cov me nyuam mos, koj yuav siv tau ib tug dog dig tsev chav da dej, da dej lawv nyob rau hauv dej kub + 36-37 degrees. Tej txheej txheem yog qab ntxiag kiddies thiab pab ho ntxiv dag zog rau lub cev.

Pab tsim kev tiv thaiv thiab ntub dej so ob txhais tes thiab ob txhais taw me nyuam phuam soaked nyob rau hauv dej txias. Tej txheej txheem yog ntshaw kom cov me nyuam raws li feem ntau raws li ua tau, thiab nws yog tsim nyog los so txhua tus ntiv tes nyias, sib txuas rau cov dej kev kho mob nrog ib lub cev zaws.

Invaluable pab nyob rau hauv hardening tus me nyuam yuav mus barefoot nyob rau hauv av, cov nyom los yog nyob rau hauv lub "txoj kev noj qab haus huv", tab sis nyob rau hauv txhua rooj plaub tsis nyob hauv asphalt. Tus me nyuam mos yuav tsum pw maj mam hnav khaub ncaws, nyob rau hauv ib tug zoo-ventilated chav tsev.

Methodically kom ncaav kev kawm lub cev ntawm preschool cov me nyuam, nrog rau cov kev strengthening thiab noj qab haus huv, kev txawj ntse loj hlob thiab lub zog kev txawj ntse, kev tu cev, thiab kev siv ntawm hardening hais yuav muab invaluable pab rau tus me nyuam nyob rau hauv nws tag nrho lub cev txoj kev loj hlob.