Lub caij ntuj no uas cev xeeb tub

Txias, dej khov, cov khaub ncaws, snare, txoj kev pheej hmoo ntawm tau txais cov kev khaub thuas los sis mob ua pa kab mob, txoj kev pheej hmoo ntawm plam thiab lub caij nplooj zeeg.

Koj yuav tsum paub lub expectant niam tawm mus mus tsis noj qab haus huv tej teeb meem?

Tiab yuav tsum multi-fawm kib. Tej yam uas yuav tsum tau tej yam ntuj tso: ua los ntawm paj rwb los yog ntaub plaub. Nyob rau hauv frosty cua hlob hnub xis plaub txaj, lawv, tsis zoo li tus plaub thiab sheepskin tsho tiv no, lub teeb thiab sov so.

Nkawm khau - tawv, xoob, uas lub ob txhais taw mus "ua pa", rau ib tug ruaj khov, uas tsis yog-ris hauv qab txhais qab xib. Plaub khau yuav tsum natural. Yuav tsum tso tseg lub siab heeled nkawm khau rau lub platform. Nws yog zoo dua tsis mus tawm rau hauv txoj kev nyob ib leeg, thiab nrog rau cov accompanying. Yog hais tias, txawm li cas los, lub caij nplooj zeeg yuav tsis raug zam, nws yog tsim nyog los mus saib tus kws kho mob, txawm tias thaum muaj tsis pom teebmeem.

Tawm tsam tom qab uas cev xeeb tub lub cev thiab tsis muaj lub caij ntuj no txias yog txo qis. Yuav ua li cas kom tiv thaiv tau ib tug tau kab mob?

Ntxuav koj ob txhais tes - qhov no "tus me tshaj plaws" yuav cawm tau ib tug ntau ntawm teeb meem. Suffice nws nco qab yuav ua li cas muaj ntau zaus ib hnub twg ib tug neeg nphav tus neeg, thiab yuav ua li cas feem ntau - unsterile (rau muab tso rau nws mob me) kawm tom hauj lwm thiab nyob hauv tsev?!

Yog hais tias ib tug neeg yog mob nyob rau hauv tsev, koj yuav tsum hnav ib lub gauze ntaub qhwv.

Ua ntej yuav mus tawm oxolinic tshuaj pleev los ntub cov hauv qhov ntswg mucosa, nws yuav txo tau txoj kev pheej hmoo kis mob. Tsis txhob hu rau nrog mob: tsis tshua muaj siv rau pej xeem thauj, tsis txhob mus saib cov neeg coob coob.

Muaj pej xeem kev zoo tiv thaiv. Tshuaj yej nrog txiv qaub, zib ntab thiab broth duav Eleutherococcus, dos thiab qej. Tag nrho cov no yog zoo heev, muaj kev ruaj ntseg txhais tau tias yuav txhim khu kev tiv thaiv.

Yog hais tias tus kab mob no yog tsis tau kom tsis txhob, tsis txhob panic, tiam sis nws tseem tsis yooj yim sua rau nws tus kheej-medicate. Contraindicated rau cov poj niam xeeb tub mus coj ib tug da dej kub los yuj siab ko taw. Thaum lub siab kub yuav tsum tau hu rau tus kws kho mob nyob rau hauv tsev, qhov no kub yog tsis tsim nyog hloov mus rau lwm ko taw.

Nyob rau hauv lub caij ntuj no, koj tsis tas yuav muaj kev tshwj xeeb kev noj haus, tab sis muaj ib co tseem ceeb nuances.

Cov khoom noj yuav tsum tau cereal, nws yog ntshaw los ntawm cov unrefined cereal. Cereals - ib qhov chaw ntawm lub zog. Mov ci dua dub los yog cov khoom noj.

Cov nqaijrog yog tsim nyog cov tsiaj - nqaij (lean), tsev cheese, qe, cheese, thiab zaub - ceev, nplej bran, legumes, thiab lwm yam no yuav tsum tau ib tug zaub mov thiab ntses ..

Nco ntsoov siv cov zaub, txiv hmab txiv ntoo, cov zaub juices. Yog hais tias muaj yog ib tug ib txwm mus ua xua, yuav tsum tsis txhob ua phem rau kab txawv txiv hmab txiv ntoo. Dried txiv hmab txiv ntoo - lub zoo meej qhov chaw ntawm cov vitamins, tshwj xeeb tshaj yog qhuav apricots, uas yog tseem ceeb heev nyob rau hauv lub sij hawm no koj lub cev.