Los ntawm lub npog tas ib ce nqaij yog dab tsi leeg? Cov nqaij ntshiv ntawm ib tug tib neeg lub cev

Mus nqa tawm tag nrho cov xaiv ntawm cov taw nyob rau hauv tib neeg lub cev, muaj nqaij uas yuav tsum tau muab faib mus rau hauv peb lub ntsiab hom. Cov no yog cov: skeletal, mob thiab du. Txhua yam nws muaj nws lub hom phiaj thiab txawv qauv.

Sij hawm ntawm cov leeg nyob rau hauv tib neeg lub cev

Cov thawj thiab hom phiaj tseem ceeb ntawm lub cev yog los pab txhawb cov pob txha thiab hauv nruab nrog cev. Nqaij kiag li them rau cov tib neeg lub cev thiab nqa lub ntsiab lub hom phiaj - los txhawb thiab txij nkawm ntawm lub cev muaj zog zog. Txhua yam ntawm peb lub cev muab cov nqaij ntaub so ntswg, thiab nws tsis yog tsuas yog lub zog ntawm tus caj npab thiab txhais ceg, tab sis blinking, nqos, ua thiab lub zog ntawm cov zaub mov, lub plawv. Yog tsis muaj cov nqaij cov ntaub so ntswg ntawm tib neeg lub cev yuav tsis ua.

Qauv ntawm tus npag system

Tag nrho cov nqaij ntawm tus txiv neej muaj peev xwm yuav muab faib ua tej pawg raws li lawv lub hom phiaj thiab qhov chaw.

Nws yog yooj yim npaum li mus kho lawv pawg loj, piv txwv li, los mus faib lawv mus rau hauv peb. Yog li ntawd, rau cov nqaij ntshiv ntawm lub npog tas ib ce muaj xws li:

• rov qab;
• mis;
• mob plab.

Los ntawm lub dorsal lub cev nqaij yog dag thiab sib sib zog nqus.

Ces dag cov nqaij ntshiv ntawm lub rov qab

Ces dag nqaij uas muaj los ntawm:

• Trapezius nqaij, fastened mus rau tag nrho cov thoracic pob txha caj qaum thiab ib tug thib ob kawg los rau lub clavicular pob txha thiab scapular nqaj qaum thiab yog lub luag hauj lwm rau flexing lub taub hau. Nws yog lub luag hauj lwm rau lub zog ntawm lub nplooj pu. Lub sab qaum kev ib lub nce, thiab txo down. Thaum lub abduction ntawm ob txhais tes dhau los, nruab nrab ntawm cov nqaij thiaj li hniav los ze zog mus rau lub tus txha nqaj. Tsis tas li ntawd txuas mus rau hauv paus ntawm lub pob txha taub hau thiab lub caj dab.
• Latissimus dorsi raws li Trapezoidal txuas mus rau tus so ntawm lub nqaj qaum thiab hauv qab feem rau pem hauv ntej ntawm lub hauv siab pob txha caj qaum, yog li yuav tsum vov tag nrho cov tiav kiv puag ncig lub cev. Nws tsis yog tsuas yog ib tug corset rau tib neeg lub cev, tab sis kuj attracts lub lub xub pwg nyom thiab tej caj npab rov qab thaum tig lawv hauv. Nws yog ib tug ntawm cov neeg uas yuav mus rau cov pab pawg neeg "loj nqaij", raws li nws yog ib tug ntawm cov loj tshaj plaws nyob rau hauv tag nrho lub cev.
• Rhomboid nqaij, ob qho tib si loj thiab me me, pw hauv qab lub trapezius thiab nws cov beams uas txuas mus rau lub sab lub tsev me nyuam pob txha caj qaum thiab txeeb 4 thoracic, thiab lwm yam kawg uas txuas mus rau lub scapula cov pob txha thiab lub luag hauj lwm rau nws mus kom ze rau lub chaw.

• Levator scapulae nqaij, yog ib tug me ntsis ntau dua tshaj cov pob zeb diamond-zoo li tus nyob rau sab nraum qab ntawm lub caj dab. Ib kawg yog txuas mus rau ob lub tsev me nyuam pob txha caj qaum thiab ob thoracic pob txha caj qaum, thiab nws ob feem yog tsau nyob rau hauv sab saum toj ntug. Qhov no yog ib tug zoo nrog rau lub caj dab, lifting lub nplooj pu mus.
• Lub sab sauv thiab sab rear toothed nqaij. Lower obliquely nyob rau hauv lub rov qab thiab pib nyob rau hauv lub lumbar, ruaj mus rau tus thawj plaub hauv qab npoo. Nws yog lub luag hauj lwm rau lub txos ntawm lub ribs. Lub sab saum toj yog ib tug pob zeb diamond-zoo li tus thiab yog txuas mus rau lub sab saum toj ntug, pib los ntawm lub 2nd rau sis thib 5 ntawd, nyob rau hauv nws lwm yam kawg tuas rau lub ncauj tsev menyuam vertebrae. Lub luag hauj lwm rau raising lub ribs.

Sib sib zog nqus cov nqaij ntshiv ntawm lub rov qab

Los ntawm npog tas ib ce nqaij yog tseem sab rau nrub nrab, uas yog nyob rau ntawm ob sab ntawm ib lub caj qaum kem ncab los ntawm cov sacrum thiab mus rau lub occiput. Lateral lub luag hauj lwm rau cov wires tom qab thiab yog dag. Nrub nrab nqaij yog nyob rau hauv qab txheeb ze mus rau lwm yam thiab muaj tej pawg me me ntawm nqaij bundles slung tshaj nws tus txha nqaj. Thiab tseem rau cov nqaij yog siv cov nqaij ntshiv ntawm lub taub hau thiab lub caj dab, koom tes nyob rau hauv tag nrho cov taw thiab yog ib yam ntawm cov corset.

pecs

Thoracic nqaij yuav raug muab faib ua ob pawg, uas muaj xws li sab sauv povtseg nqaij thiab lub xub pwg nws daim siv sia:

• Pectoralis loj nqaij - lub uppermost, muaj ib cov voos zoo thiab thaum pib ntawm lub clavicular pob txha nyob ze ntawm lub xub pwg, pub ntxiv tshaj qhov kaus siab los ntawm lub 2nd rau lub 7 tav. Pectoralis loj nqaij lub luag hauj lwm rau sab caj npab zog rau pem hauv ntej thiab inward, yog tseem muab kev koom tes nyob rau hauv lifting tav kev tshoov siab.
• Ntiav pectoral nqaij lus dag dog dig tob thiab yog txuas ntawm ib kawg rau cov hniav thiab lwm yam mus rau tav, los ntawm 2nd rau sis thib 5 ntawd. Koom nyob rau hauv nws lub zog rau pem hauv ntej thiab down, raws li zoo raws li loj, yog podnimatelem tav kev tshoov siab.
• Lwm tus neeg sawv cev ntawm lub me me nqaij - ib tug subclavian. Nws ncav us txog ntawm lub clavicle thiab lub Upper ntug. Cia li nkaum kiag nws downwards, li no kev kho thiab tuav.
• Serratus anterior nqaij npog lub sab nto ntawm lub hauv siab. Ib kawg yog txuas mus rau lub 9 tav, thiab lub thib ob - mus rau sab ces kaum ntawm lub scapula. Cia li nkaum kiag nws rau pem hauv ntej, rotates. Qhov no yog tsim nyog rau lub zog ntawm lub caj npab saum toj no lub kab rov tav txoj hauj lwm. Tsis tas li ntawd, nyob rau hauv kev koom tes nrog rau cov rhomboid nqaij, presses cov hniav nyob ze rau koj lub cev.

pa nqaij

Los ntawm lub npog tas ib ce nqaij kuj muab kev koom tes nyob rau hauv ua tsis taus pa. Sab nraud thiab sab hauv intercostal nqaij yog nyob nruab nrab ntawm lub tav thiab yog qhov tseem ceeb contributors thaum lub sij hawm nqus tau pa thiab exhalation.

Aperture - lub feem ntau txawv txawv kev kho ntawm lub tiaj nqaij uas muaj ib tug dome zoo li tus tsos. Nws aims convex sab li. Los ntawm nws kev txiav txim yog ib tug piston twj tso kua mis, kev ua pa muaj nuj nqi. Nws yog ib qhov nqaij compresses thiab decompresses lub ntsws, ua rau lawv sau nrog huab cua thiab tso nws. Lub diaphragm txuas nyob ib ncig ntawm lub perimeter ntawm lub hauv siab. Nws ncav us txog nyob rau hauv lub tav, txha nqaj qaum, tus qis ib feem ntawm lub hauv siab.

cov nqaij mob plab

Lawv sawv cev los ntawm lub tsib loj, xws li cov mob plab cov leeg.

• Sab nraud oblique nqaij yog txuas mus rau lub sab yim tav, thiab tom qab lub Crest ntawm lub ilium, yog li hauv down nyob rau hauv lub pectoralis loj thiab mus rau kis twg lawv pib yuav tsum tau txuas nqaij ntshiv ntawm lub nqua xws li hip, quadriceps thiab lwm tus neeg.
• Lub sab hauv oblique nqaij yog nyob rau hauv lub txheej, pib los ntawm lub qis sawv, raug txuas mus rau lub thoracolumbar fascia thiab inguinal ligament thiab rear - lub sab tav. Obliques pab kom brace lub internal mob plab nruab nrog cev, thiab yog muab kev koom tes nyob rau hauv flexion, extension thiab qhov chaw siab tshaj, raws li zoo raws li lub npog tas ib ce puv.
• Lub transverse nqaij nyob hauv qab no thiab txuas mus rau lub slanting qis tav, pib los ntawm lub 6, thiab ntxiv mus rau lub thoracolumbar fascia, lub iliac Crest thiab mus rau lub inguinal ligament.
• Rectus abdominis lus dag sab nraum thiab muaj 8 leeg bundles, dua txhua lwm yam. Lawv pib nqis los ntawm lub kaus siab thiab 5 lub rau lub heev npoo ntawm lub pubic pob txha. Lawv thib ob lub npe - tus mob plab cov leeg. Rectus yog lub ntsiab nyob rau hauv flexion thiab extension ntawm lub pob tw rau pem hauv ntej.
• Square loin nqaij pib los ntawm lub iliac Crest, thiab txuas mus rau lub lumbar txha nqaj qaum, txoj kev ua rau posterior mob plab phab ntsa. Tuas npag corset plab mog. Koom nyob rau hauv lub extension ntawm lub cev rov qab, raws li tau zoo raws li dabtsi yog khoov rau pem hauv ntej.

Nqaij zog nyob rau hauv lub neej ntawm tus kab mob. Hais tias tus txiv neej tau ua, tag nrho nws cov taw, txawm tias cov neeg uas peb tej zaum kuj tsis tau them nyiaj mloog, ntawm nyob rau hauv cov nqaij ua si. Nws yog ib tug active ib feem ntawm lub locomotor system, kom ntseeg tau hauj lwm ntawm nws nruab nrog cev.