Kuv tsis xav ua neej nyob. Yuav ua li cas? Rau Cov kauj ruam rau kev nyuaj siab.

Yog hais tias lub ntiaj teb no mam li nco dheev pib zoo li grey, thiab tsis muaj dab tsi nyob rau hauv lub neej yog tsis zoo siab, peb muaj lub siab xav muab lub neej nws tus kheej. Yog hais tias koj muaj tiag xav txog lub unwillingness ua neej nyob, nws yog ib cov tsos mob ntawm kev nyuaj siab. Feem ntau menyuam yaus mus ob peb vas nrog rau cov neeg pluag pw tsaug zog thiab qab los noj mov cov kev hloov (muaj zog nce los yog txo). Ntawm cov hoob kawm, yog hais tias koj tsis coj nws tus kheej mus tau li thiab ua txhua yam, nug cov txheeb ze mus npaj koj lub rooj sib tham nrog ib tug zoo kws kho mob. Txawm li cas los, tsuas yog nyob rau hauv loj heev mob, kev nyuaj siab yuav tsum tau kho tsis tshuaj. "Tsis txhob koj xav ua neej nyob, yuav ua li cas?" - lo lus nug no yog nce nrhiav nyob rau hauv cov kev tshawb fawb xyaw. Wb tham txog dab tsi yuav pab tau.

Firstly, yog hais tias koj xav txog cov txhais tau tias kuas nyuas siv zug yus tua yus, kuv yuav hais tias ib puas feem pua siv tau txoj kev excruciatingly mob. Tab sis tsis txaus ntshai kev tu siab ntawm txoj kev tuag thiab lub horrors hais tias yuav tos tom qab nws. Raws li ib co tsev teev ntuj cov tub ceev xwm, yus tua yus muaj kev txom nyem tuag countless lub sij hawm. Yus tua yus tsis daws qhov mob, nws yuav coj koj mus mus ib txhis hauv tsev lojcuj. Rau koj yuav tsis tau thov Vajtswv, Vajtswv tsis kam txais kev thov ntawm cov uas tsis lees txais nws qhov khoom pub - lub neej. So rau yus tua yus yuav tsis tau tsuas yog undergone kev txom nyem rau hauv av thiab tsis dhau tus neeg yuav tsum tau mus nrhiav qhov tseeb kev thaj yeeb. Yog li ntawd qhia rau koj tus kheej tias yus tua yus tsis yog rau koj.

Secondly, koj yuav tsum tau sim kom tau lawm ib pliag los ntawm lub ntiaj teb no tib neeg mus rau lub ntuj lub ntiaj teb. Zoo mus nrog ib lub tsev ntaub mus pw hav zoov rau ib tug ob peb hnub. Kev nyuaj siab feem ntau tshwm sim vim lub fact tias ib tug neeg yog overloaded kev sib txuas lus thiab tsis tau siab so kom txaus. Nws tseem yog zoo yog hais tias koj muaj cov txhais tau tias kom nyob twj ywm nyob rau hauv ib tug sanatorium, thiab yuav tsum tau ib leeg. Feem ntau tom qab ib tug ob peb hnub, thaum twg koj hnov lub suab ntawm khiav dej, lub suab ntawm cov hav zoov, noog song, koj pib mus saib txawv ntawm lub ntiaj teb no. Yuav ua li cas yog tias nkees nkees ntawm nyob? Mus lawm ib pliag los ntawm cov bored yam.

Peb, sim muab koj tus kheej lub siab tshaj plaws lub cev tom. "Tsis txhob koj xav ua neej nyob, yuav ua li cas?". Npaj ib tug load rau tus taw tes ntawm kev qaug. Muab kev txiav txim khiav tsawg kawg yog 20 km - thiab ua hauj lwm, tom qab koj ua li no, koj yuav tsum hloov dramatically biochemical mob. Koj yuav tsuas tau xav, haus dej haus thiab pw tsaug zog. Thiab hnub tom ntej thaum koj tau txais nyob rau hauv thaum sawv ntxov, koj yuav tam sim ntawd xav tias tus tshiab lub xeev. Thiab koj muaj sij hawm los mus hloov lub mus ob peb vas nyob rau hauv no txoj kev. Los ntawm txoj kev, kev nyuaj siab yog ntse kho siv electroconvulsive txoj kev kho. Tsis yog nws zoo dua mus teem ib tug ntau ntawm kev nyuaj siab, tsis muaj tos yeej yuav tau muaj zog ntsuas?

Plaub, ua ib co tu nyob rau hauv lub tsev. Tej yam uas chim siab rau koj thiab khoov, cia li muab pov. Qhov no wonderfully relieves kev nyuaj siab. Thaum koj tsis tuaj nyob tej yam phem, feem ntau hloov lub xaav ntawm lub ntiaj teb no. Muab tshem ntawm cov duab ntawm lub qub thiab nws tej txiaj ntsim, yog tias koj muaj ib tug phem mus ob peb vas thaum lawv tsim. Koj lub qhov tshij-tsis yog kim kim.

Fifth, saib kev sib txuas lus nrog favorably-minded neeg. Cia li tsis haus dej haus cawv - nws yuav tsub kom lub kev nyuaj siab, thiab ib tug me ntsis uplifting tib neeg nyob rau hauv lub qub xeev. Thiab qaug dej qaug cawv rau lo lus nug "Tsis txhob koj xav ua neej nyob, yuav ua li cas?" Ua sharper thiab ntau xaus nyob rau hauv yus tua yus. Nyob rau hauv tas li ntawd, nws puv tawm ntawm lub hlwb - qhov tshaj plaws xwb uas yuav pab tau koj nyob rau hauv ib tug muaj kev nyuaj siab qhov teeb meem no. Yog li ntawd tsis txhob txiav tus ceg nyob rau hauv uas zaum. Yog hais tias koj tsis muaj tus hlub uas koj yeej ntseeg tau, thov hu rau Helpline.

Sixth, saib, koj yuav tau hloov nyob rau hauv kuv lub neej. Tej zaum koj tsis nyob nrog tus neeg ntawd, koj tsis paub nyob rau hauv lub koom haum thiab ua hauj lwm rau lub luag ntxub. Cov txhawj xeeb txhua hnub ua nyob rau hauv ib tug nyuaj siab, thiab hais tias yog vim li cas rau lo lus nug "Tsis txhob koj xav ua neej nyob, yuav ua li cas?" Tsis suab zoo li ib lo lus nug, tiam sis raws li ib tug quaj los ntawm lub plawv. Raws li ntev raws li koj tsis hloov qhov kev tshwm sim, koj yuav tsis ua yooj yim dua.

Tsis txhob koj xav ua neej nyob? Yuav ua li cas mus rau lub neej ntawm cov xim muaj hlau pom? Kawm kom hlub yog dab tsi, tom qab tag nrho peb cov nyob rau hauv kev nyuaj siab saib lub ntiaj teb no narrowly thiab tsis pom ntau npaum li cas. Muab koj tus kheej txoj cai los mus ua kom ib tug yuam kev. Thiab txoj cai hloov lub neej. Cia koj ua zoo li tsis tsim nyog nyob ze, tab sis nws yog koj lub neej thiab tsuas yog koj yog lub luag hauj lwm rau nws. Yog li ntawd, ua raws li koj lub siab thiab saib rau cov tshiab chaw ntawm kev tshoov siab.