Kev zaub mov. Kev zaub mov. Tsim los ntawm ib tug noj qab nyob zoo Noj cov zaub mov

Txhua leej txhua tus tau ntev paub tias malnutrition yog qhov ua rau ntawm ntau cov kab mob. Lub paradox yog hais tias txawm noj qab nyob zoo khoom noj khoom haus, peb noj rau lub zog, muaj peev xwm ua qhov ua rau ntawm peb tus kab mob.

Yog vim li cas yog no mas? Qhov tseeb yog tias ntau tshaj tas los xyoo caum radically hloov txoj kev ntawm tib neeg lub neej. Poob lub cev ua si thiab muaj zog puas siab puas ntsws kev nyuaj siab. Rau kev kho mob thiab cov ib puag ncig lub hwj. Piv txwv li, nyob rau hauv xyoo tsis ntev los nws tau ho qub zoo cov dej tshiab. Tsis tas li ntawd, cov nqaij ntawm cov tsiaj nyeg yog ib qhov nyuaj rau hu ib pab, txij li thaum pub ntxiv txoj kev loj hlob cov tshuaj hormones, tshuaj tua kab mob thiab lwm yam kab mob. Raws li txoj cai, qhov no tsis yog ib qho environmentally phooj ywg cov khoom. Nws yog yeej los ntawm cov rog thiab roj uas txhaws taus, thiab cov vitamins thiab minerals yog txo kom tsawg li tsawg. Nyob rau hauv hnub no lub ntiaj teb no, muaj cov technologies uas optimize cov mov teeb meem tiag tiag. Lub environmentally phooj ywg cov khoom rov qab kho cov yooj yim zog ntawm tib neeg lub cev thiab ua rau kom cov kev txhim kho ntawm lub microflora.

Dab tsi tshwm sim tam sim no nyob rau hauv cov zaub mov kev lag luam?

Niaj hnub nimno tus txiv neej yog, rau qhov cov haus cov khoom noj uas yog feem ntau cov tshuaj hais. Kev zaub mov tswvyim yog tsim nyob rau hauv xws li ib tug txoj kev uas tus neeg tau txais kuas khoom uas hais tias tsis muaj roj thiab ceev ceev carbohydrates. Nyob rau hauv lub evolution ntawm tib neeg lub cev yog configured siv tej yam ntuj tso tshuaj tsiaj thiab zaub keeb kwm. Hloov qhov kev pab cuam muaj peev xwm tsuas ua tau rau ib txhiab xyoo.

Yog hais tias koj tsis tu ncua noj cov khoom noj uas tsis tau raws li peb caj code, nws yuav coj mus ua txhaum hauv paus zog ntawm lub cev thiab, thiaj li, mob loj teeb meem. Kom tsis txhob no, tej khoom noj yuav tsum tau siv.

Kev lag luam tiv thaiv tus txiv neej

Nyob rau hauv kev twb kev txuas nrog cov kev muab siab kho kev loj hlob ntawm tib neeg powered technologies fundamentally hloov. Cov khoom tsis yog ib tug "natural kev cai", uas teem peb lub cev. Ua ke nrog cov khoom noj nyob rau hauv lub plab lub caij nplooj zeeg carcinogens, tshuaj tua kab, tshuaj tua kab mob, thiab tej isotopes. Cov tshuaj - raws li ib tug lub sij hawm foob pob. Cov kev loj hlob ntawm kev vam meej eradicated los ntawm cov av minerals. Raws li, cov tshuaj tsis txhob sau tib neeg lub cev.

Kom ntau txiv hmab txiv ntoo thiab zaub tua ua ntej lawv tag nrho ripe. Ntxiv mus, ua ntej hais tias lawv yog kho nrog cov tshuaj tua kab thiab tshuaj tua cov vitamins. Raws li ib tug tshwm sim ntawm lub tau ntawm tej khoom nyob rau hauv tib neeg lub cev yog ib tug ua txhaum ntawm lub digestive system thiab txo zus tau tej cov fiber. Niaj hnub nimno kev lag luam dab, cleans thiab distills khoom xws li lawv carcinogens thiab tshuaj.

Raws li ib tug tshwm sim, lub ntuj tshuaj hloov nqaijrog thiab hluavtaws vitamins.

Yuav ua li cas tshwm sim nyob rau hauv lub cev?

Denaturalization khoom ua rau ib tug txo nyob rau hauv hemoglobin. Cov no ib tug siab tus kab mob, lub pob zeb deposits nyob rau hauv lub ob lub raum, ua xua, rog. Deficiency ntawm bioactive Cheebtsam ua rau lub fact tias kom tau txais cov vitamins, minerals, nucleotides thiab ib tug neeg xav tau kev pab rau noj ib tug ntau ntawm cov khoom noj khoom haus. Qhov no yuav tsub tus nqi ntawm cov roj thiab carbohydrates ceev ceev. Nyob rau hauv feem ntau lub teb chaws, nrog rau Russia, kuv muaj teeb meem nrog tshaj qhov hnyav, uas ua rau yus loj cov kab mob: rog, mob ntshav qab zib, heart attack myocardial infarction thiab gipertonii.Dlya kom lawv noj qab haus huv, nws yog ib qho tseem ceeb ntaus ib tug tshuav nyiaj li cas. Kev zaub mov yog tsim nyob rau hauv xws li ib tug txoj kev uas tso cai rau koj mus yeej ib txwm nyob twj ywm nyob rau hauv zoo zoo lawm.

Hluas thiab cov kev zoo nkauj - tag nrho cov nyob rau hauv peb ob txhais tes

Environmental degradation, zoo heev pab cov zoo thiab ntev ntawm lub neej uas niaj hnub tus txiv neej. Yuav kom haum, koj yuav tsum tsis txhob tsuas paub cov qauv rau kev noj qab nyob zoo noj, tab sis kuj ib ce muaj zog. Los ntawm txoj kev, nyob rau hauv lub heev industrialized lub teb chaws, cov kev ua si yog heev nrov.

Nyob rau hauv nrog cov khoom noj kom koj yuav tau txais ib qho zoo kawg tshwm sim: ib tug zoo nkauj, toned lub cev thiab zoo meej noj qab haus huv. Vim lub muaj ntau yam tsis to taub cov ntaub ntawv overload nyob rau hauv hnub no lub ntiaj teb no, yuav ua li cas noj nyob rau hauv thiaj li yuav nyob rau hauv cov duab. Txhua leej txhua tus tau ntev paub tias tsho cov pluas noj thiab kev tshaib kev nqhis muab tsuas yog ib tug fleeting nyhuv. Qhov tsab xov xwm no yog tsim los kom paub peb cov txawj nyeem ntawv nrog ib tug tshiab kev coj, uas yog hu ua kev haumxeeb zaub mov. Nws txig ua hauj lwm nyob rau hauv tib neeg lub cev vim lub siab tshaj plaws pes tsawg tus ntawm pab ib txoj lw ntsiab nkag mus rau lub cev.

neej yav tom ntej technologies

Nyob rau hauv hnub no lub ntiaj teb no muaj yog ib tug tawm tsam rau ib tug noj qab nyob zoo txoj kev ua neej, nyob rau hauv lub literal siab ntawm lo lus. Thaum corporations tsim tshuaj lom cov khoom, cov neeg no nce licas paj nyob rau hauv haumxeeb zaub mov. Tu siab, lawv yog tsis nrov heev, txawm li cas los, yog nce ua qhov kev kawm ntawm kev tshawb fawb. Kev zaub mov - yog cov khoom uas muaj lub siab tshaj plaws pes tsawg tus ntawm tej yam ntuj tso tshuaj, vitamins thiab minerals. Qhov no tiv thaiv kab mob, tsub kom kev tiv thaiv thiab kuj mus kev nyuaj siab. Tej khoom yuav tsum tau noj txhua hnub. Vim lub deterioration ntawm lub ecology neeg tsis tau txais los ntawm tus li ib txwm txiv hmab txiv ntoo thiab zaub tseem ceeb uas Cheebtsam. Yuav kom ua raws li cov nqi koj tshuav ntawm lub cev biochemical cov khoom uas muaj tau tsim.

noj qab nyob zoo noj qhov kev pab cuam rau cov neeg uas xav kom nyob twj ywm rau hauv cov duab

Nyob rau hauv lub Wisconsin quest rau ib tug noj qab nyob zoo txoj kev ua neej tsis yog phem, tab sis vim hais tias ntawm tsis muaj ntaub ntawv los yog, nyob rau hauv tsis tooj, los ntawm nws overabundance ntawm niaj hnub tug txiv neej feem ntau ua yuam kev hais tias ua tau los ntawm ib tug deleterious nyhuv ntawm lub cev. Lub siab poob ceeb thawj feem ntau ua rau cov opposite tshwm sim. Yog vim li cas yog no mas? Lub fact tias muaj ntau tus ncaj ncees nrog txiv neej pw kos analogies ntawm kev zoo nkauj thiab kev txi. Tshaib plab yuav synonymous nrog kev zoo nkauj. Tsis txhob hnov qab, poj niam, hais tias qhov no mus kom ze yog tsis muaj dab tsi tab sis lub phiv los yuav coj. Koj yuav khwv tau gastritis thiab ib tug tswv tsev ntawm lwm yam unpleasant cov kab mob. Nyob rau hauv tas li ntawd, qhov uas yuav kom tau ib tug ob peb kilos nyob rau hauv cia. Raws li tus sau hais tias Konstantin Monastic hom kev kawm, tej khoom noj khoom haus - qhov no yog qhov zoo tshaj plaws txoj kev uas yuav ua mob thiab muaj zog. Nyob rau hauv kev txiav txim kom poob ceeb thawj, tsis txhob tsim txom lawv tus kheej ceev nrooj noj cov zaub mov. Koj yuav tsum xaiv ib tug neeg kuas complex.

Yuav ua li cas yog lub Cheebtsam nyob rau hauv haumxeeb cov khoom noj?

Cov Japanese Ministry of Health twb nyuam qhuav hais tias nws muaj xws li kev noj haus thiab kev pab noj haus, amino acids, lactic acid cov kab mob, cov nqaijrog, minerals, unsaturated fatty acids thiab antioxidants. Cov kab lis kev cai ntawm kev noj qab nyob noj ua rau cov cov ntaub ntawv nyob rau hauv ib txoj lw ntsiab.

Yog hais tias koj teem ib lub hom phiaj kom poob phaus los yog xav tau tshem ntawm cov kab mob mob, koj yuav tsum nco ntsoov hloov koj txoj kev ua neej thiab rov xyuas cov zaub mov nyob rau hauv koj lub fridge. Txhua txhua hnub neeg yuav tsum tau haus cov zaub mov, cov nqaijrog, nqaijrog thiab carbohydrates, tab sis nyob rau hauv txwv ntau. Tsis tag rau cov chaw ua hauj lwm lub sij hawm tso cai rau koj mus noj txoj cai. Kev zaub mov yog twb enriched nrog tag nrho cov tseem ceeb ib txoj lw ntsiab thiab, feem ntau cov tseem ceeb - environmentally phooj ywg. Qhov no yog ib tug tiag tiag txhob nyob rau hauv science!

Zaub teeb meem thiab lactic acid cov kab mob nyob rau hauv haumxeeb cov zaub mov

Raws li koj paub, tsis muaj lub ntuj ceeb ntawm tib neeg lub cev yuav tsis ua neej nyob ib hnub twg. Los ntawm zaub tshuaj muaj xws li ntau yam txoj kev loj hlob regulators, tshuaj tiv thaiv kab mob thiab cheebtsam uas txhim khu lub cev metabolism. Lawv txhim khu lub pharmacological siab. Qhov no yog tsis yog hais Konstantin Monastyrsky. Kev zaub mov raws li ib tug biochemical txheej txheem, uas ncaj qha muaj feem xyuam rau cov kev kho mob ntawm tag nrho cov kab mob. Zaub ntsiab yog pom nyob rau hauv me me, Txawm li cas los, muab lub siab tshaj plaws cov nyhuv. Muaj kuj yog ib theem teeb meem. Lawv tswj cov ntshav siab thiab pab txhawb kom anti-inflammatory dab.

Nyob rau hauv supermarkets koj yuav nrhiav tau nyob rau hauv tib lub txee nrog yogurt ntim nrog "probiotic" inscription. Nyob rau hauv tej khoom, probiotic kab mob thawj. Lawv muaj ib tug zoo zoo nyob rau hauv tib neeg lub cev. Zaub thiab molochnokislotnye kab mob - yog lub hauv paus ntawm ib tug noj qab nyob zoo cov khoom noj. Ib tug neeg yuav tsum tau haus txhua hnub rau lawv yuav tsum tau ib txwm nyob rau peb cov ntiv taw. Siv yoghurt kab mob - yog tus kab mob Streptococcus, Lactobacillus thiab thermophilus. Tsis tas li ntawd, probiotic haiv neeg yeej nyob rau hauv Casei thiab Lactobacillus acidophilus.

Nws yog pom zoo kom siv cov khoom no ob zaug ib hnub twg. Piv txwv li, rau pluas tshais, koj yuav tau ntxiv probiotics nyob rau hauv lub omelet, thiab noj hmo - nyob rau hauv lub kefir haus. Koj yuav tsum paub hais tias nrog kev pab los ntawm tej qhov zaub mov, koj yuav kuj yuav tau mus sai sai lawv muaj nqaij thiab luas koj lub cev rau hauv cov duab rau ib tug luv luv lub sij hawm.

Kev zaub mov - cov zaub mov ntawm lub neej yav tom ntej!

Nyob rau hauv lub tebchaws United States thiab cov teb chaws Asia muaj ntau tus neeg tau ntev tau tsiv mus rau tej qhov zaub mov. Nyob rau hauv Nyiv, los txhim kho cov ntshav mov yog pom zoo kom noj ntau kua zaub. Kom tsis txhob muaj ib lub plawv nres, nws yog tsim nyog los noj chocolate, thiab npias yog ib tug zoo kawg nkaus lub cuab tam, cov lus ceeb toom ntawm tes puas tsuaj. Hais txog qhov no nyob rau hauv nws phau ntawv sau Monastic. Kev zaub mov muaj tsis tsuas yog ntawm qhov kev pab uas lub cev xav tau kev pab. Ib tug neeg yuav tsum tau noj txoj cai thiab ib ce muaj zog peb lub sij hawm ib lub lim tiam. Lub cev yeej zoo haum thiab zoo nkauj, koj yuav tsum lossi sau koj lub cev nrog cov nqaijrog thiab carbohydrates. Tsis muaj lub sij hawm mus noj ib co zaub mov, vim hais tias ntawm cov nruj ua hauj lwm lub sij hawm. Vim haumxeeb khoom, koj yuav sai tau ib tug tag nrho cov ntau yam ntawm cov vitamins thiab minerals ua ke nyob rau hauv ib tug zoo mus ob peb vas txhua hnub!