Kem plab thaum lub sij hawm cev xeeb tub, cov me nyuam mos, cov me nyuam yog cov laus.

Yog cev xeeb tub, muaj ntau yam cov poj niam xav tias cov teeb meem nrog rau lub plab. Qhov no yog vim li, vim hais tias lub cev ntawm ib tug cev xeeb tub poj niam yog heev lam tau lam ua rau tag nrho cov hom ntawm kev mob nkeeg, nrog rau gastro-plab hnyuv ib ntsuj av. Kem plab thaum lub sij hawm cev xeeb tub yuav tau los ntawm ntau yam, nrog rau cov neeg pluag noj cov zaub mov, mob plob tsis so tswj kab mob, thiab lub plab, raws li zoo raws li kis kab mob. Cov kev txaus ntshai ntawm qhov teeb meem no cov lus dag nyob rau hauv lub fact tias tus kab mob yog muaj teeb meem tsis tsuas mus rau lub expectant niam, tab sis kuj cov loj hlob rau tus menyuam. Yog li ntawd, yog tias koj raug kev txom nyem los ntawm tsis xis nyob rau hauv lub plab, ib tug qaub saj nyob rau hauv lub qhov ncauj , los yog kub siab, nco ntsoov nrog koj tus kws kho mob kom paub tias lub caij nyoog ua rau ntawm tus kab mob thiab txiav txim seb txoj kev kho mob.

Kem plab thaum lub sij hawm cev xeeb tub yuav tsum tau txiav txim los ntawm ob peb yam tseem ceeb. Tus thawj kos npe rau - yog kub siab los yog kev xav ntawm hlawv nov ntawm nqaij tawv nyob rau hauv lub plab, uas zoo nkaus li vim ntau heev lawm ntawm pais plab kua txiv, irritant esophageal mucosa, li no yuav ua tau rau ib tug unpleasant burning nov ntawm nqaij tawv. Kos npe rau - ib tug xeev siab, ntuav thiab raws plab.

Yuav kom txo tau cov zaub uas tsis kaj siab tsos mob mus rau ib tug tsawg kawg nkaus, cev xeeb tub cov poj niam yuav tsum ua raws li tej yam cov kev cai.

• Cais ntawm cov khoom noj ntawm tsib cov zaub mov, pickles, fatty, ntsim thiab kib zaub mov, nqaij, muaj zog kas fes los sis tshuaj yej, raws li zoo raws li cov uas tsis muaj-zoo khoom uas hais tias ua kem plab thaum lub sij hawm cev xeeb tub.
• Haus cov kua nyob rau hauv loj qhov ntau thiab raws li feem ntau raws li ua tau, yog hais tias muaj yog tsis muaj contraindications rau nws.
• Sim tsis txhob ntsaws lub plab cov zaub mov, noj ib me ntsis, tab sis ntau zaus tshaj li ib txwm.
• Yog hais tias koj muaj tej kev xav ntawm kev tshaib kev nqhis thaum lub sij hawm so ntawm cov zaub mov tua kev tshaib kev nqhis txiv hmab txiv ntoo.
• Yuav kom tiv thaiv cov kev xav ntawm heaviness nyob rau hauv lub plab, zom zaub mov kom huv si thiab maj mam.
• Kem plab thaum lub sij hawm cev xeeb tub tej zaum yuav kuj tshwm sim vim kev nyuaj siab, nruj khaub ncaws thiab haus luam yeeb. Yog li ntawd sim hnav xoob khaub ncaws, yog tias ua tau, tsis txhob nyuaj siab thiab puas siab puas ntsws kev nyuaj siab, tsis nco qab txog kev haus luam yeeb.
• Ntawm cov tshuaj pom zoo kom siv cov "Smecta", "neosmectin" tshuaj tua kab mob yuav tsum tau coj tsuas yog nyob rau tus kws kho mob lub tswv yim.
• Tsoos tshuaj rau qhov teeb meem no qhia siv cov nram qab no daim ntawv qhia: brew ib diav ntawm pomegranate peel 200 grams ntawm boiling dej. Muab broth brew rau tej lub sij hawm thiab haus dej haus ib khob ntawm ib lub sij hawm. Koj kuj siv tau cov Txoj kev lis ntshav ntawm ntoo qhib tawv. Ua li no, ib me nyuam diav ntawm daim tawv ncuav ob khob ntawm boiling dej. Cia lub decoction mus rau infuse rau 8 xuab moos, ces lim. Haus broth ib nrab ib khob ua ntej noj mov 3 lub sij hawm ib hnub twg. Cov me nyuam decoction ntawm ntoo qhib tawv yog tsis pom zoo rau haus.

Txij li thaum lub advent ntawm tus me nyuam niam yuav tsum ua tib zoo saib xyuas lawv noj. Tom qab tag nrho, ib yam khoom noj los ntawm nws niam, muaj peev xwm ua rau ib tug chim plab nyob rau hauv tus me nyuam mos tus me nyuam. Feem ntau tus me nyuam raug kev txom nyem los ntawm kev mob plab ntswj ua ntej lub hnub nyoog ntawm peb lub hlis. Tom qab tus me nyuam mos digestive system yog cia li pib mus hloov mus rau lub plab zom mov ntawm cov zaub mov, thiab cov yav tas los muaj menyuam tsis taus plab me nyuam nquag populated by microorganisms. Yog li ntawd, yog hais tias nyob rau hauv thawj hnub ntawm lub neej tus me nyuam muaj raws plab, tsis txhob txhawj, qhov no yog ib qho txaus tshuaj tiv thaiv ntawm lub cev yam khoom noj. Nyob rau hauv tas li ntawd, raws plab tej zaum yuav tshwm sim los ntawm pub, khoom noj khoom haus noj niam los yog saib tsis rau mis nyuj. Kom txuag tau tus me nyuam los ntawm tus mob nyob rau hauv lub plab, sim cov nram qab no txoj kev:

• Xa mus rau lub plab sov so, lub nias hlau ntaub.
• Thaum lub sij hawm ib tug Colic tus me nyuam ua mob plab zaws los yog tsuas yog stroking lub plab mog rau hauv ib clockwise kev taw qhia. Yog hais tias qhov no tsis tau kev pab, siv lub vapor raj.
• Koj yuav muab koj tus me nyuam nyob rau hauv nws lub plab txhua lub sij hawm ua ntej noj, nws yuav pab tau tshem tawm cov roj.
• Saib xyuas hais tias thaum tus me nyuam cov zaub mov tsis nqos cua.
• Rau kev tiv thaiv ntawm Colic siv tshwj xeeb cov me nyuam teas nrog dill los yog fennel.

tus me nyuam lub digestive system yog laus twb tsim, txawm li cas los, ua kom tiav kev zom zaub mov rau nws yog tseem nyuaj. Qaub ncaug, plab, siab thiab txiav yog tsis tau npaj txhij mus zom tom haum ntawm cov zaub mov koj haus laus. Yog li ntawd, rau ib tug nyiaj so koobtsheej sim los npaj rau tus me nyuam txoj kev npaj tais diav uas yuav tsis ua kom mob plab chim nyob rau hauv tus me nyuam. Yuav tsum tsis txhob yuav noj tus me nyuam pates nyob rau hauv lub tshuab nqus tsev tej pob khoom, uas muaj ib tug nitrate ntsev thiab hnyuv ntxwm khoom, kav dumplings, crisps, chocolates thiab curds muaj dyes. Yog hais tias, li ntawd xwb, muaj ib qho kev mob plab mus rau tiv nrog tus kab mob no, koj yuav siv tau:

• mov dej los yog hau mov tsis muaj roj, chamomile tshuaj yej thiab freshly ua jelly.
• Raisin dej. Rau nws cov kev npaj yog tsim nyog los ua dawb raisins thiab thaum lub sij hawm hnub muab tus me nyuam haus dej.
• Smecta antidiarrheal tshuaj.
• Xauv npo haus.