Dib - yog, tsis muaj kev ua xyem xyav, feem ntau qaib kho. Yog hais tias apples, piv txwv li, peb muaj yuav luag tag nrho cov xyoo puag ncig, thiab txawm txiv pos nphuab, yog koj nyiam yuav muab tau yooj yim yuav nyob rau hauv ib tug supermarket nyob rau hauv tej lub caij, qhov no Berry yuav tshwm sim nyob rau hauv peb noj cov zaub mov nyob rau hauv lub qhov siab ntawm lub caij ntuj sov thiab mus tawm ntawm nws, thaum lub caij nplooj zeeg los siab rau nws tus kheej.
Dib muaj ib tug qab zib refreshing saj, nws yog heev six thiab noj qab nyob zoo cov khoom qab zib. Nws copes zoo nrog rau cov kev ua ntawm ob lub raum tsham, yog li pab rau kev txhim kho ntawm lub cev raws li ib tug tag nrho. Nws siv yog pom zoo rau cov neeg kev txom nyem los ntawm raum pob zeb, thiab cov poj niam uas xav kom xeeb tub. Dib tsis tsuas qhia hauv lub cev ntawm toxins, tab sis kuj imbues nws folic acid - ib yam khoom uas uas txhawb nqa fertility. Thiab tsis tau, qhov no txiv hmab txiv ntoo pab kom poob ceeb thawj. Nws muaj yuav luag tsis muaj calorie ntau ntau, tab sis vim lub high ntsiab lus ntawm qab zib muaj txhawb rau kev tsuas xyaus nyhuv. Txawm li cas los, yuav tau muab kev koom tes nyob rau hauv dib liab noj cov zaub mov ntev tshaj li ib lub lim tiam yog tsis yooj yim sua.
Nyob rau hauv tag nrho cov ntawm no rau ib txhia yog vim li cas, dib liab yog tsis yog feem ntau siv nyob rau hauv Canning, zoo li lwm yam berries los yog txiv hmab txiv ntoo. Cherry, pos nphuab los sis txiv moj mab jam - yog lub cai. Tab sis compote ntawm dib liab - yuav luag txawv. Thaum tsis muaj dab tsi txawv los yog nyob rau hauv feem ntau ntawm cov txiv hmab txiv ntoo los yog nyob rau hauv tus txheej txheem ntawm kev npaj ntawm nws haus rau lub caij ntuj no muaj.
Compote ntawm dib liab siav heev tsuas. 1 kg ntawm sis plawv hniav yuav tsum tau 5-6 tsom iav dej thiab 250-300 grams ntawm qab zib. Tag nrho. Txawm li cas los, thawj tsim nyog los cais cov cev nqaij daim tawv los ntawm lub tev, tshem tag nrho cov noob thiab txiav mus rau hauv cubes txiv hmab txiv ntoo. Raws li ntev raws li peb ua li nws nyob rau hauv lub qhov cub siav phoov. Ua li no peb coj rau ib tug boil tus nqi ntawm cov dej thiab yaj lub qab zib nyob rau hauv nws nyob rau hauv ib enamel lauj kaub. Tom ntej no - lub sis plawv hniav yog ntxiv nyob rau hauv phoov thiab tos rau tom ntej no compote ntawm dib liab boils. Boil rau lwm 5-6 feeb maj reflux hom, cov dej haus yog ntim hauv hwj nyob rau hauv sterilized iav rhuab yob li tin poom thiab hau. Tom qab ntawd, zoo li tej preservation, Thaum tshav kub kub ntaub yas thiab tawm hauv so kom txog thaum txias.
Peb compote ntawm dib liab npaj txhij rau lub caij ntuj no. Mus rau lub rooj nws yog feem ntau tau txais kev pab no. Lug txhim khu lub saj ntawm lub caij ntuj sov, koj muaj peev xwm ntxiv ib tug hlais cov txiv qaub nyob rau hauv ib tug haus dej los yog ib dia zib ntab - ntawd yog li cas ib tug neeg zoo li hais tias. Compote muaj ib tug heev qab ntxiag tsis hnov tsw, xim zoo nkauj, nws yog pom tias yuav tau yooj yim, txawm ib tug txaus tus nqi ntawm qab zib nyob rau hauv nws. Raws li nws, koj yuav ua tau nthuav cocktails, ob qho tib si dej thiab nrog ib tug tej kev faib ua feem ntawm cov cawv. Txuas koj lub tswv yim thiab tsis txhob ntshai mus xyaum ua tej yam!
Raws li rau cov as-ham, ntawm chav kawm, compote ntawm dib liab tsis yog ze li pab tau raws li qhov no txiv hmab txiv ntoo tshiab. Tab sis, hmoov tsis, txee lub neej yog heev luv luv. Thiab qhov no haus dej twv yuav raug hu nqa ntau npaum li cas cov kev pab cuam rau koj thiab koj cov me nyuam tshaj tej dej qab zib los yog tsis ntim juices. Vim lub thermal kho mob ntawm dib liab zoo loses nws cov khoom los ntxuav lub ob lub raum, thiab lub qab zib yog tsis conducive mus rov qab los ntawm lub cev, tab sis yog tias koj mam li nco dheev xav kom lub caij ntuj no yuav ua rau ib tug qab haus ntawm lub caij ntuj sov, compote ntawm dib liab, daim ntawv qhia uas peb tau muab nyob rau hauv no tsab xov xwm - uas yog tsim nyog.
Bon Appetit thiab yuav noj qab nyob zoo!