Ceev faj: Kev nyuaj siab thaum lub sij hawm cev xeeb tub

Tos tus me nyuam, tshwj xeeb tshaj yog cov thawj-yug - ib lub sij hawm thaum ib tug poj niam yog lossi mloog nws, saib cov kev hloov nyob rau hauv nws lub cev thiab lub siab. Tab sis yog nws yeej ib txwm hloov rau lub zoo dua? Kev nyuaj siab thaum lub sij hawm cev xeeb tub - yog tsis tshua muaj, thiab, ntawm chav kawm, ib tug txaus ntshai mob uas yuav tsum tau tus kws pab tswv yim thiab tsim nyog kho.

Yuav pib, sim kom to taub li cas ib tug tiag tiag kev nyuaj siab. Cov tsos mob ntawm kev nyuaj siab raws li ib tug kev puas hlwb yog nkees, tsis txaus siab nyob rau hauv lub neej, tearfulness thiab qhov kev xav ntawm kev ntxhov siab vim los yog kev tu siab. Xws li ib tug lub xeev yog obviously ua mob rau tus expectant niam thiab cov me nyuam hauv plab. Kev nyuaj siab thaum lub sij hawm cev xeeb tub yog tshwm sim los ntawm ib tug ntau yam yog vim li cas:

• mob nkees thiab ntau ce, tshwj xeeb tshaj yog rau ib tug ntev lub sij hawm;
• mob los yog khaum nyob rau hauv lub tsev neeg;
• nyiaj txiag nyuaj siab ntxhov plawv;
• txhawj lub neej;
• ntev li tiv thaiv txog cov neeg uas;
• tsis muaj kev pab los ntawm nws tus txiv thiab cov niam txiv;
• rho tawm los ntawm tej phooj ywg.

Tiv thaiv lub keeb kwm ntawm ib yam ntawm cov yog vim li cas tej zaum yuav muaj kev nyuaj siab. Thaum lub sij hawm uas cev xeeb tub, txhua yam yog ntaus nqi ntau acutely, nws yog txuam nrog rau lwm cov tshaj nyob rau hauv txhua txhua hnub lub neej, lub theem ntawm cov tshuaj hormones. Nyob rau hauv thawj lub hlis ntawm lub niam-exhausting thaum sawv ntxov kev mob kev nkeeg, nws loses qab los noj mov thiab qhov hnyav. By xav txog tom ntej motherhood, txawm los, chiv tsis yooj yim rau siv tau rau. Active lub neej, kev ua si thiab kev lom zem, uas tau muab rau tso ua ntej cev xeeb tub, yog tam sim no muaj. Rau ntawm no theem, ntau tshaj puas tau ib qho tseem ceeb los pab txhawb tsev neeg, ib tug poj niam xav tau kev pab coj raws li ib tug qhov tseeb nws cev xeeb tub. Kev nyuaj siab hawv ua phem tshwj xeeb tshaj yog sib nrauj poj niam thiab ib leej niam. Hnov ntawm uselessness, kev rho tawm los ntawm zej zog thiab nws tawm suab muaj lub luag hauj lwm uas tsis muaj ib tug nrog leej twg qhia, yuav ua tau kom tej xwm txheej phem.

Kev nyuaj siab thaum lub sij hawm cev xeeb tub yuav tshwm sim, thiab thaum ib tug tom qab hnub tim. Nyob rau hauv lub thib ob thiab thib peb peb lub hlis ntawm mob ntxhov siab vim txuam nrog rau me nyuam hauv plab lub xeev. ntxhov siab vim zaum yuav tshwm sim hauv lub xub ntiag ntawm malformations thiab kev tshuaj ntsuam genetic anomalies. Yav tom ntej tus niam yuav hem cov kev hem thawj ntawm poob rau tus me nyuam, tshwj xeeb tshaj yog hais tias yeej txhawb kev nyeem ntawv yam khoom, cov dab neeg hais txog kev phem yaam puab paub lwm tus poj niam nyob rau hauv me nyuam. Ntshai yog tau me nyuam - ib qho ntawm qhov ua tau ua ntawm kev nyuaj siab nyob rau hauv lub "finish line."

Tej kev yam, xws li kev haus dej caw, yeeb tshuaj quav nyob rau hauv lub dhau los lawm, nyob rau hauv lub tam sim no haus luam yeeb kuj yuav ua perinatal kev nyuaj siab. Yog hais tias ib tug poj niam yog ua kom xeeb tub rau ib ntev lub sij hawm, yog vim li cas yuav tsum hormonal hloov nyob rau hauv lub cev. Lawv, nyob rau hauv lem, ua ib tug muaj kev nyuaj siab lub xeev thaum tos rau ib tug me nyuam.

Caj, namely lub xub ntiag ntawm kev puas hlwb kev ntshawv siab thiab kev puas hlwb kev ntshawv siab nyob rau hauv cov niam txiv thiab cov txheeb ze, ob peb lub sij hawm kom cov ntxim yuav zoo siv ntawm kev nyuaj siab thaum lub sij hawm cev xeeb tub. Teeb meem los ntawm thaum yau - qhov tseeb ntawm kev ua phem thiab kev tsim txom nyob rau ib feem ntawm cov niam txiv thiab cov saib xyuas - mus kom lub propensity ntawm cov poj niam rau tej kev ntshawv siab.

Lub xub ntiag ntawm lub saum toj no yam tsis tau guaranteed ua rau thaum thiab tom qab kev nyuaj siab; tab sis kev paub ntawm lawv lub neej, lub expectant niam muaj lub sij hawm los npaj rau xws li ib tug lub xeev.

Lub tswv yim nyob ze - yuav ua li cas kom tau tawm ntawm kev nyuaj siab cev xeeb tub:

• To listen rau tus poj niam. Nws muaj siab yuav tsum tsis txhob overshadow thaum tos rau tus me nyuam thiab tom qab tau me nyuam. Feem ntau, cov kev ncaj ncees nrog txiv neej pw mus nkaum cov tsos mob ntawm ib tug depressive lub xeev ntawm kev ntshai tsis haum lub luag hauj lwm ntawm ib tug zoo siab niam. Qhib tsev neeg tiv thaiv lawv los ntawm kev txhaum. yuav tsum muaj zog xim nyob rau hauv no nyuaj lub sij hawm ntawm sawv daws yuav txheeb.
• Kev Tiv Tauj ib tug tshwj xeeb. Cov tswv yim, antidepressants muaj kev ruaj ntseg rau cov me nyuam hauv plab los yog pab pawg neeg txoj kev kho yuav pab tau nyob rau hauv loj heev zaum.
• Yog xav tau tshem ntawm cov kev ntxhov siab vim txuam nrog cov me nyuam yug thiab upbringing ntawm tus me nyuam, tus poj niam yuav tsum tuaj koom tshwj xeeb kev kawm, qhov twg tos leej niam uas qhia no. Tswv yim kev kawm (xws li, kev loj hlob ntawm kev ua pa hom kev kawm) thiab qhia kom meej ntawm cov kev hloov tso cai rau poj niam mus kov yeej ntshai thiab tsis nyob ib leeg nrog txoj kev xav.