Ce rau cov ko taw. Ploskovalgusnaya taw deformity nyob rau hauv cov me nyuam

Cwjpwm ntawm lub cev thiab ob txhais ceg raug kuaj ib txhij nrog ib tug load nyob tus me nyuam lub peev xwm los sawv los yog taug kev. Npaj siab mus tua ib tug tshuav nyiaj li cas, nws ua rau kev ua, los ntawm ib tse nrog koj lub cev mas nyob rau hauv qhov chaw, ntawm chav kawm, muaj ib tug tej yam tej yam nyob rau tag nrho skeletal system ntawm lub cev.

Feem ntau cov feem ntau ploskovalgusnaya taw deformity nyob rau hauv cov me nyuam manifistiruet lub hnub nyoog tsib, thaum cov niam txiv them xim rau pathological staging taw thaum mus taug kev. Thaum nrhiav kom tau ntawm tus kab mob no ces yuav tau lub sij hawm mus ntsib ib tug kws kho mob nyob rau hauv thiaj li yuav tau ib tug txaus thiab txoj kev kho.

PVA yog synonymous nyob rau hauv cov kev kho mob cov ntaub ntawv: hypermobility, tiaj kollabiruyuschaya, valgus, so, tsis muaj zog, flaccid ko taw tus me nyuam. Cov xwm txheej ntawm kev xws kab mob - 2.7%. Nws muaj nyob rau hauv lub xub ntiag ntawm ib tug ua hauj hnub nyoog flatfoot nyob rau hauv 16-28 lub hlis, los yog tsis pub dhau peb lub xyoos ntawm hnub nyoog.

pathology Ua

• Tsev neeg zaj keeb (xub ntiag ntawm tiaj taw nyob rau hauv lub tsev neeg).
• Rickets.
• Thom khwm seeb los yog lwm tus neeg nkawm khau.
• Heev mus taug kev.
• Tshaj lub cev muaj ceeb thawj.
• Joint hypermobility.
• Lub plawv mob muaj feem xyuam rau tus kab mob.
• Pob Txha pathology.
• Raug mob.
• Endocrine pathology.
• Dysplasia ntawm connective cov ntaub so ntswg lug.
• Lub cev lawm xwb.
• Malnutrition, uas ua rau yus teeb ntawm calcium metabolism, phosphorus thiab vitamin D.
• Paresis, parilichi qis ob txhais ceg / ko taw, uas tshwm sim los cerebral palsy, polio thiab lwm yam kab mob.

Clinic ploskovalgusnoy ko taw deformities nyob rau hauv cov me nyuam

• Thaum taug kev hauv lub koov.
• Kev tsis txaus siab txog kev mob nyob rau hauv nws ob txhais ceg.
• Stooped hwj tau lub cev.
• Tuab, tuab nres.

Dhau li ntawm tus cuab ces tus kab mob no, muaj cov nram qab no nta:

• Nce yooj nyob rau hauv cov pob qij txha ntawm tus taw.
• koov ntawm tus taw flattens, uas yog lub Performance index ntawm ko taw ntau tshaj 0.7.
• Luj valgus lub yog 5-25 degrees.
• Lead forefoot.
• siab center tsiv nyob rau hauv lub footsteps ntawm nws sab hauv.
• Lub amplitude ntawm lub eversion ntawm lub hindfoot qab.
• Pronation ntawm ko taw nce.
• Lub sij hawm them nyiaj yug nyob rau hauv lub luj taws decreases, ib theem sawv nyob rau tag nrho saum npoo ntawm lub ko taw muaj yog ib tug ntxov ntxov detachment ntawm lub pob taws.
• Tsis nce nyob rau hauv lub teeb ntawm lub siab ntxiv rau thom khwm nyob rau hauv cov ntaub ntawv ntawm ib tug tsau valgus.
• Feem ntau cov nqaij ua si thaum thawb tawm.
• Ua lub npog tas ib ce oscillations thaum lub sij hawm taug kev.

degree flatfoot

• Thawj degree - me ntsis tiaj tus, muaj hauv daim ntawv ntawm ib tug kom hniav zoo nkauj kho raws.
• Ob txhais degree - mob loj tsawv lossis quas ntus tiaj tus. Nws qhia tau hais tias tej yam tshwm sim uas yog pom mus rau tus liab qab qhov muag. Thaum lub sij hawm, qhov mob nyob rau hauv lub pob taws thiab rov qab. Moj yam kev hloov, yog ib tug clubfoot los yog "hnyav" kauj ruam.
• Qhov thib peb degree - qhia ncaj nraim, nrog deformation ntawm lub nres, uas tau nyob rau hauv kev lag luam ntawm lub locomotor system thiab, thiaj li, txoj kev loj hlob ntawm qhov khoov pob, arthrosis, osteohondoza thiab intervertebral disc hernia. Tus mob nce, muaj teeb meem nrog taug kev thiab ce yog tsis tau nyob rau hauv cov kev ua si.

diagnostics

• Sau los ntawm kev tsis txaus siab, anamnesis (xws li elucidation ntawm roj ntsha yam).
• General xeem extremities thaum lub sij hawm taug kev thiab so.
• US.

• Podometrics.
• Khoos phib tawj plantography.
• Radiography nyob rau hauv peb txawv projections.

kev kho mob

Kev kho mob ntawm tus kab mob no yog nqa tawm:

• ko taw da;
• massage;
• paraffin;
• av nkos thiab ozocerite da;
• electrophoresis;
• magnetic txoj kev kho;
• hluav taws xob stimulation ntawm cov leeg ntawm ob txhais ceg thiab ko taw;
• acupuncture;
• physiotherapy (rau gymnastics ko taw);
• ua luam dej.

massage

Zaws zoo li ce rau tus taw, nyob rau hauv no pathology muaj ib tug tshwj xeeb lub luag hauj lwm nyob rau hauv txoj kev kho. Nws yeej txhawb kom txoj kev loj hlob thiab kev loj hlob ntawm tus me nyuam lub qis extremities. Tsis tas li ntawd zaws yuav pab tau siv lub strengthening ko taw nqaij thiab ob txhais ceg, thiab normalizes lawv laus (relieves kev nyuaj siab), pab txoj kev ntshav, uas cov nqaij ntshiv ua ntau saj zawg zog thiab muaj zog.

Thiab tau tshem ntawm tus me nyuam los ntawm cov PVA yog tsim nyog los massage: tus taw, rov qab, cov nqaij thiab pob qij txha ntawm tus taw, txo rov qab, pob tw.

Ce rau cov taw

Cov kev cai thaum koj ua cov ntaub ntawv muaj txoj txhua txhua hnub thiab postostoyannoe (ntev) kev ua tau zoo.

Rau cov hoob kawm "ce rau tiaj taw" yuav tsum tau xuab zeb los yog zeb, cwj mem qhuav, cwjmem (ie me me khoom), nyiam lub rooj zaum rau ib tug me nyuam, ib tug medium-qhov loj qhov me pob.

1. Initial hwj tau lub cev: Tus me nyuam tso rau ib lub rooj zaum, ob leeg ob txhais taw nyob rau hauv lub pob. Nias nyuaj nrog ob txhais taw, cov pob rolls rau hauv pem teb. Nyob rau hauv lub xub ntiag ntawm cov neeg kho tshuab tumbler, nws yog siv es tsis txhob ntawm ib lub pob.
2. Tus cwjpwm ntawm lub cev raws li nyob rau hauv thawj uprazhenii, nrog tus quab yuam compressing lub pob tshuav txoj cai ko taw.
3. Yuav kom ua tau cov kev qoj ib ce rau lub thib peb nres koj yuav tsum zaum rau hauv pem teb thiab hla koj ob txhais ceg ntawm lub hauv caug ( "Turkish"). Ua lub ce ib tug me ntsis tsa thiab ua lub txheej ib feem ntawm ob txhais taw. Thaum uas koj ua no ce koj yuav tau ua kom paub tseeb tias tau ob txhais ceg raug straightened, thiab thaum rov qab los mus rau lub starting txoj hauj lwm nyob rau sab saum toj ntawm nws yog muab, ces lwm tus ceg. Rov qab ce yuav tsum muaj tsawg kawg yog 15 lub sij hawm.
4. Cov nram qab no ce yuav tau mus zaum rau ntawm ib lub rooj zaum thiab nws ob txhais ceg ncua rau pem hauv ntej thiab ua kom ncaj. Taw thaum me me khoom yuav tsum tau ua tib zoo sau, uas pw rau hauv pem teb, thiab txav mus rau lawv mus rau lwm qhov chaw. Duration ua no ce yog 10 feeb. Xwb, koj yuav sau cov ntaub so ntswg (eg, cov ntaub so ntswg los yog khaub hlab) cov ntiv taw.
5. Rov ob peb lub sij hawm, tau sawv nyob rau hauv koj cov ntiv taw thiab ces cia rau hauv ko taw kiag li.

Dhau li ntawm tus saum toj no, nws yog pom zoo kom ua xws yooj yim ce rau ob txhais taw, xws li:

• Cov kev sib hloov ntawm lub ko taw nyob rau hauv txawv kev qhia.
• Tsis txhob tig inward.
• Dabtsi yog khoov ntawm lub tib tug.
• Dabtsi yog khoov lub rear ko taw.
• Cia li muab-unclamping cov ntiv taw.

Yog lwm gymnastic complex (gymnastics rau tiaj) thov ntawm ploskovalgusnoy deformation. Nws yog ib nqi sau cia hais tias, los ntawm combining tag nrho cov saum toj no ce thoob plaws hauv lub hnub, koj yuav cuag ib tug hais rov qab:

• Taug kev nyob rau hauv zoo xuab zeb nyob rau hauv lub lub pob tw los yog kaum tsib feeb ib hnub twg.
• Taug kev nyob rau hauv ib tug sov so da dej, lub hauv qab ntawm uas yog decomposed pupyrchatoy roj hmab lev los yog me me pebbles. Wherein cov dej nyob rau hauv da dej yuav tsum tau saum toj no lub pob luj taws thiab muaj ib tug kub ntawm txog 35 degrees.
• Taug kev nyob hauv ib tug ntaiv horizontally nteg tej zog rau ntawm phab ntsa tuav.

Xyaum Bubnovsky

Raws li cov kev tshawb xav, thiab ntau cov kev tshawb fawb Dr. Bubnovskaya, lub nram qab no ce yog zoo heev nyob rau kho pathologies xws li tiaj tus taw, varicose leeg, spur taw, mob caj dab pob luj taws, gout, mob taub hau, o ntawm lub pob luj taws, thiab yog haum rau ob qho tib si kev ncaj ncees kev ntsuas tom qab raug mob los yog ua hauj lwm rau lub Achilles txog leeg . Rov txhua ce rau Bubnovsky tsum tau yam tsawg 15-20 lub sij hawm.

1. Repulsion. Tau nyob rau hauv supine lying, ob txhais ceg nyob rau ntawm ib tug deb ntawm txhua lwm yam (lub xub pwg dav), thiab tej caj npab ncua on txawm sab ntawm lub pob tw. Hloov ob txhais ceg yuav tsum tau rub lub toes deb ntawm koj, thiab ces mus rau nws. Yog hais tias ua kom raug, lub pob taws yog ib tug me ntsis ncav us txog.
2. Wipers. Txoj hauj lwm yog tib yam li hais tias ntawm repulsion. Tus ntiv taw xoo yog tsim nyog los cog thiab txo tau kom lub siab tshaj plaws li zoo tau. Peb yuav tsum sim muab koj tus ntiv tes (loj) nyob rau hauv txaj. Thaum lub sab ceg ce yog tsim nyog los maj mam ntswj.
3. Kev sib hloov. Yog ua rau nws rov qab. Ko taw rotating clockwise thiab counter-clockwise puv, thiab cov loj toes yuav tsum piav qhia txog lub voj voog.
4. Nrig. Yog ua nyob rau hauv lub supine txoj hauj lwm. Nws yog tsim nyog los xav txog tej yam uas tus taw - ib tug Palm. Ntiv tes nyob rau tib lub sij hawm koj yuav tau puag khawm ib tug xav txog tej yam kua. Raws li los mus txog rau ib tug txwv kis nws cov ntiv tes.

tswv yim pom zoo

Nyob rau hauv tas li ntawd mus massage thiab ce rau tus taw, qhov tseem ceeb nam yog hnav txoj cai khau:

Tus me nyuam khau yuav tsum:

• Xa tsuas ntuj respiring vysokokachesvtennyh pib cov ntaub ntawv, cov ntaub ntawv yog cov uas yuav tsum tau thiab mus rau lub insole thiab cov khau sab sauv.
• Xis, thiab yog li ntawd tsis de los yog tshiav lub ceg ntawm tus me nyuam.
• Nruab nrog ib tug txhav siab backdrop.
• Txhim kho lub ceg nruj nreem txaus, uas yog muaj lub laces los yog Velcro.
• Nruab nrog lub ris hauv qab resistant ib thiab ib tug me me pob taws.

Lub puab ntug ntawm cov khau yuav tsum cia li txoj cai, yog li ntawd cov thawj (loj) ntiv tes yog tsis curled inwards, lub pob taws qhov siab ntawm tsis muaj ntau tshaj li 1-2 centimeters rau cov me nyuam nyob rau hauv ob lub xyoos ntawm hnub nyoog thiab tsis ntau tshaj 4 centimeters los ntawm 3 xyoo ntawm hnub nyoog thiab cov laus.

Ntau mloog yuav tsum tau them rau orthopedic insoles, tiaj ko taw nrog lub teeb yuav siv serial khoom, thiab yog hais tias mob loj heev - tsuas yog manufactured ib lub zuj zus.

Siv tshwj xeeb koov txhawb yuav tsum tsis txhob yuav nyob ruaj khov. Yog li, nyob rau hauv lub 1 hnub lawv tsis muaj ntau tshaj li ib teev, thiab ces kom lub sij hawm ntawm nkawm thom khwm txhua txhua hnub rau ib nrab ib teev.

Thaum xaiv nkawm khau yuav tsum tau ua los ntawm nws cov spaciousness thiab tob. Nco ntsoov hais tias yog ib qhov nyuaj heev, ceev, nqaim khau thiaj li cov hauj lwm zoo ntawm orthopedic insoles thiab koov txhawb, thiab tom qab ntawd tej zaum yuav txawm ua puas tsuaj rau lub ko taw.

Koj muaj peev xwm tsis maj tus me nyuam pib taug kev los mus los yog sawv ntsug nyob rau ob txhais ceg, yog hais tias nws yog tsis npaj rau qhov no, nyob rau hauv tas li ntawd, nws yog tsim nyog los txwv cov sij hawm cov me nyuam sawv.

Daim ntawv ceeb toom tej tsos mob ntawm tiaj taw, nws yog tsim nyog los tham ib tug podiatrist thiab yuav ua li cas koj yuav pib kho mob sai sai.