Anri Sheno, tus kws kho mob-noj haus los ntawm Fabkis: lub secrets ntawm kev kho neeg mob

Lub npe Fabkis noj haus Anri Sheno tau los ua ib tug dab neeg rau cov neeg uas saib lawv noj qab haus huv thiab kev noj haus. Ntau tshaj plaub caug xyoo kws kho mob - tus creator ntawm ib tug tshiab kev taw qhia nyob rau hauv lub SPA-kev lag luam - bioontologii daws teeb meem xws li nyhav dhau heev lawm, organic toxins, nkees, kev nyuaj siab thiab kev laus.

biography

Henry tau yug los nyob rau hauv 1943 nyob rau hauv Toulouse nyob rau hauv Catalan neeg pluag tsev neeg. Thaum lub sij hawm tsov ua rog, muaj ntau yam ntawm cov txheeb ze uas tau tuag lawm, thiab tus tub twb coj li los ntawm kuv yawm txiv, uas ntseeg hais tias tom qab lub tsev kawm ntawv tus tub hluas yog zoo dua mus ua hauj lwm nyob rau hauv lub teb. Txawm li cas los, yav tom ntej dietician ua xav nyob rau hauv anthropology, biology, thiab tom qab tsev kawm ntawv mus kawm ntawv qib siab. Tom qab Henry sab laug lub tsev kawm ntawv mus ua hauj lwm nyob rau hauv Algeria, qhov twg nws profoundly kawm marine ib thiab bioenergetic psychology. Tom qab rov qab los ntawm cov tub rog, cov txiv leej tub mus rau hauv lub tsev kawm ntawv.

Thaum Henry tau txais ib tug qhuab qhia rau bioaesthetics. Tom qab tus hais lus ntawm lub lecturer, nws sawv thiab thuam. Hnub tom qab ntawd nws hu ua tus organizer thiab caw kom muab lectures. Nws yog ib tug tig taw tes rau ib tug zoo noj haus. Txij li thaum ua hauj lwm pib rau lub neej yav tom ntej cov kws kho mob, uas yog nthuav, tab sis twb noj ib tug ntau ntawm lub zog thiab lub zog.

Nyob rau hauv thaum ntxov seventies, Henri teem ntau lawm phytocosmetics thiab herbal tshuaj. Tom qab ntawd nws qhib ib lub tsev kho mob nyob rau hauv Cannes, qhov chaw uas lub ntsiab specialization - tiv thaiv cov tshuaj. Zog ua hauj lwm tau muaj ib cov nyhuv, thiab lub cev muab failures. Muaj ib hnub nws cia li fainted. Tus kws kho mob qhia so thiab ib tug yav tom ntej noj haus tuaj rau Sardinia, qhov twg rethought lawv tseem ceeb nyob rau hauv lub neej. Yuav luag tuag los ntawm overwork, nws pom tau hais tias kev pab tiv thaiv kev kho mob - lub ntsiab ntsiab ntawm lub neej, thiab yuav tsum tau pib nrog qhov zoo tshaj ntawm cov khoom noj. Yog li ntawd muaj lub tsev kho mob Palace Merano thiab noj qab nyob zoo kev pab cuam Espace Henri Chenot.

Henry tuas ib tug doctorate nyob rau hauv psychology. Nyob rau hauv 1999 Anri Sheno tsim bioontologiyu, raws li nyob rau hauv - ib tug holistic lub zeem muag ntawm tib neeg lub cev. Nyob rau hauv 2004, nws nrhiav tau lub Academy bioontologii, thiab nyob rau hauv 2008 - Kuaj bioontologii. Tus kws kho mob - Thawj Tswj Hwm thiab tus tsim ntawm lub International Association ntawm phytocosmetics. Nrog nws cov txheej txheem, nws mus rau hauv cov teb chaws Europe, kis lub tswv yim los ntawm lub rooj sib tham tiv thaiv kab mob, siv kev noj haus, Suav tshuaj thiab noj qab nyob zoo txoj kev ua neej.

tsev neeg noj haus

Thaum lub sij hawm nws nyob rau hauv ltalis Anri Sheno nws tau ntsib nws rau yav tom ntej tus poj niam, Dominique. Tus poj niam - ib tug pab txhawb nqa thiab kev pab txhawb nqa ntawm tus kws kho mob. Hais tias Dominic tsom kwm ntawv qhia zaub mov nyob rau hauv Palace Merano. Nyob rau hauv ib tug naas ej noj haus ob tug me nyuam. Tub nyob rau hauv America, nyob rau hauv San Francisco, thiab yog koom nyob rau hauv tshuaj pleev ib ce thiab bio-additives. Nws tswj ib lub network ntawm SPA-khw txiav. Ntxhais Caroline - artist.

Anri Sheno - txawj sau ntawv

Thawj phau ntawv "Zog Noj cov zaub mov" tau sau nyob rau hauv 1984, ua tsaug rau tus neeg mob mus rau ib tug kws qhia noj haus, ib tug paub cov thawj coj ntawm lub publishing tsev Rizzoli. Nws yog nws leej twg tswv yim mus rau sau phau ntawv rau nws publishing tsev.

Anri Sheno tso tawm phau ntawv pab tau rau cov neeg uas saib lawv noj qab haus huv.

Txawj sau ntawv thiab noj haus sau phau ntawv thiab scientific ntaub ntawv no tsis tsuas muaj feem xyuam rau lub profession, tab sis kuj ua rau nws tsev neeg. Anri Sheno luam tawm phau ntawv hais txog nws txoj kev txoj kev thiab kev zaub mov Detox txoj kev kho.

Clinic nyob rau hauv Palace Merano: Laboratory noj qab haus huv thiab kev zoo nkauj

Cov kev nyab xeeb chaw yog nyob rau hauv ib tug picturesque roob lub zos nyob rau hauv ltalis. Lub hom phiaj tseem ceeb ntawm lub tswv yim kev pab cuam - los loj hlob los ntawm cov kev sib raug zoo ntawm lub cev thiab tus ntsuj plig. Cleansing lub cev, poob ceeb thawj, thiab ib lub zuj zus xaiv kev zoo nkauj kev kho mob kom txoj kev laus. tsim nyog pab neeg ntawm cov kws kho mob siv tej ntsiab cai ntawm tus kws kho mob qhia noj haus raws li bioontologii.

Integral Detox txoj kev kho

Thaum lub sij hawm, lub cev accumulates teeb meem tshuaj ua ke nrog cov zaub mov thiab haus dej, lub thiaj-hu ua slag. Metabolism hauv thiab lub metabolism yog ntxhov, thiab cov slag accumulates nyob rau hauv lub cev nqaij thiab pob qij txha. Tus kws kho mob ua qhov kev pab cuam Detox uas ntxuav lub cev ntawm toxins thiab pab txoj kev muaj nuj nqi ntawm tag nrho cov tib neeg tseem ceeb heev systems. Hauv plawv ntawm rov qab system yog ib lub zuj zus sawb noj cov zaub mov, tshwj xeeb dej qab zib nrog tshuaj ntsuab, detoxifying, kua thiab anti-laus kev kho mob. Nyob rau hauv phau ntawv Anri Sheno "Cov pub leejtwg ntawm kev noj qab nyob code" hais txog cov neeg sau txoj kev ntawm cleansing thiab kho neeg mob.

kev cai Detox

Fabkis noj haus yog Detox cov kev cai los pab npaj lub cev rau cleansing ntawm toxins:

• Xyuam xim rau hauv tus npau suav: ntxiv tas yog qhov tseem ceeb rau recuperation.

• Tsis txhob siv cov tshuaj ntaus cev ntxuav thiab haus ib khob ntawm dej kub. Rau lub qub hauj lwm ntawm lub hnyuv yuav siv Detox juices. Lub daim ntawv qhia ntawm Fabkis noj haus: Noj 30 g ntawm tshiab flax noob, bran, dub zib suab thaj thiab oats. Do, ntxiv ib khob ntawm cov dej, raisins thiab figs. Koj muaj peev xwm ntxiv zib ntab thiab haus dej haus nyob rau hauv ib tug sov so los yog txias.

• Sib npaug koj noj cov zaub mov rau ib qho yooj yim assimilation ntawm cov as-ham thiab sib ntaus kab mob. Cov khoom noj yuav tsum tau tam sim no ntses roj, antioxidants, calcium, magnesium, vitamin C thiab probiotics, uas yuav restore plab hnyuv microflora.

• Ua raws li Detox ntawv qhia zaub mov. Cov khoom noj yuav tsum muaj nplej thiab fiber-nplua nuj zaub, dos thiab qej. Nyob rau ib qho kev npliag plab nyob rau hauv lub yav sawv ntxov thiab yav tsaus ntuj haus dej haus ib khob dej nrog txiv qaub. Nyob rau hauv lub caij ntuj no, koj yuav tau ntxiv zib ntab. Feem ntau taug kev nyob rau hauv lub tshiab huab cua, nyeem ntawv thiab mloog music.

• Qhib Detox raws li ib tug zoo mus ob peb vas - lub hauv paus ntawm kev ntxuav lub cev. So kom txaus, txaus siab rau koj lub neej thiab ua kom nrhiav tau kev sib raug zoo nrog cov surrounding ntiaj teb no.

• Txaus siab rau spa kev kho mob. Ua ntej yuav pib cov kev nyab xeeb kev pab cuam ua ib tug sib tov raws li nyob rau hauv noob hnav cov roj thiab siv cov nplauv thiab ntawm lub hiav txwv ntsev. Tshiav hauv lub cev ntawm cov dej thiab ntxuav nrog xab npum thiab dej thiab cov roj txiv roj.

• Haus Detox txiv: qhov no yuav pab tau los ntxuav lub hnyuv ntawm toxins thiab impurities.

• Txhua txhua hnub, them mloog mus lub cev ua si tsis exhausting kev kawm peb zaug ib lub lim tiam, thiab yooj yim txoj kev kawm rau ib nrab ib teev. Qhia koj lub paj hlwb - nyeem cov phau ntawv thiab tsim.

• Siv ib tug peb-hnub Detox noj cov zaub mov ib zaug ib lub hlis. Nws yeej txhawb ib tug maj zog thiab lub zog, tej yam txaus siab thiab lub siab xav mus noj kom zoo.

• Tsis txhob sib zog heev nws: thaum lub sij hawm kev huv huv ntawm lub cev ntsiab cai tseem ceeb - cawv.

Ntawv qhia zaub mov system rov qab Fabkis noj haus

• 6: 00-6: 30 - Cov thawj noj tshais: ib tug me ntsis ntawm txiv hmab txiv ntoo thiab herbal teas;
• 10:00 - noj su: txiv hmab txiv ntoo, muaj zog kas fes (nyob rau hauv txwv ntau, haus dej);
• 13: 00-13: 30 - Noj su: zaub nyias thiab noj mov ntawm carbohydrates (xws li mov);
• 17:00 -frukty;
• 19: 00-19: 30 - Noj hmo: zaub kua zaub, nyias protein cov khoom (ntses, nqaij qaib los yog nqaij nyuj).

Protein zaub mov yuav noj thaum noj sus, thiab carbohydrates - rau noj hmo.

Nyob rau hauv phau ntawv Anri Sheno "Detox: tsis muaj mob, yau, slimmer," koj yuav saib tau lwm cov tswv yim los ntawm lub Fabkis noj haus.

Pab khoom noj haus rau

Tus kws kho mob-dietitian xav noj ntses - salmon, sardines, tuna, anchovies. Oysters thiab qwj - ib qhov chaw ntawm cov protein thiab lwm yam minerals tawm, yog li ntawd, tseem ceeb rau tus kab mob. Nws yog zoo dua kom muaj cov nqaij dawb (nqaij qaib) tshaj liab, nqaij npuas, nqaij menyuam nyuj. Cov zaub mov yuav tsum muaj ib tug yam tsawg kawg nkaus tus nqi ntawm ntsev - hloov tej yam ntuj tso rau txuj lom.

Kiag li cais los ntawm cov khoom noj ntawm cov hmoov nplej khoom, haus dej cawv, fatty nqaij, thiab ntxiv cov kua txiv hmab txiv ntoo, zaub thiab tshuaj ntsuab.

Pib lub hnub nrog ntsuab thiab acidic juices. Nws tsis pom zoo kom haus dej haus lawv nyob rau ib qho kev npliag plab, nws yog ua tau rau tej lub sij hawm mus haus dej haus cov dej uas muaj zib ntab los yog txiv qaub. Thaum lub sij hawm hnub, alternate lub kua txiv nrog herbal infusions los yog teas, tab sis tsis txhob haus dej haus dub tshuaj yej, thiab tsis txhob ua phem rau kas fes. Kua txiv Haus freshly npaj, los yog vitamins, tshwj xeeb tshaj yog vitamin C, yuav tsis raug cawm dim.

Anri Sheno tau ua ib tug zoo pab rau kis ntawm tiv thaiv cov tshuaj, uas nws lub hom phiaj - kom kev noj haus thiab kev siv ntawm tej yam ntuj tso khoom, qhov nqi koj tshuav ntawm lub siab thiab lub cev.