Yuav ua li cas sai sai ua ib tug dub muag los ntawm ntau txhais tau tias?

Lub neej nyob rau hauv lub niaj hnub ntiaj teb no yog heev brutal thiab txhoj puab heev, tej zaum kuj muaj los mus tiv thaiv lawv tus kheej los yog los mus tiv thaiv lawv tus kheej taw tes ntawm view "nrog rau lawv fists." Thiab muaj lub sij hawm thaum lub qhov muag yog tsim hematoma vim lam ua thiab nyob tsis tus. Ces muaj cov nqe lus nug ntawm yuav ua li cas sai sai los txo dub muag thiab nkaum qhov ib co kua nplaum ntawm yav tas los los ntawm lub qhov muag ntawm passers-by. Nyob rau hauv qhov tseeb, muaj ntau txoj kev uas ntse los npog lub ntxub cim.

Yuav ua li cas sai sai txo cov dub lub qhov muag? Peb siv thaum tshav kub kub thiab txias

Sawv daws yeej paub hais tias nyob rau hauv thawj qhov chaw rau ib qho chaw ntawm kev puas tsuaj yuav tsum tau ua ib yam dab tsi txias. Yog hais tias qhov kev raug mob uas tau txais nyob rau hauv tsev, nplua hnab ntawm cov dej khov los yog khov khoom. Tej hlob tsis tau tsuas yog eliminates cov nyhuv ntawm qhov mob, tab sis kuj ho thiaj li cov hlab ntsha uas txwv tsis pub o. Direct raug tus mob khaub thuas, piv txwv li, dej khov, frostbite txhawb, yog li ntawd, cov dej khov yuav tsum tau qhwv nyob rau hauv ib tug phuam thiab ces thov mus rau qhov raug mob. Ua ntej siv tshuaj, sim tom ntej no Hlob: ua dej qab zib dej, vinegar thiab dej txias, thiab ces ntub phuam nyob rau hauv lub ntoos sib xyaw thiab ua tib zoo muab ib tug rau doog ntshav. 20 feeb yog txaus los txhim kho koj cov tsos. Ces yuav tsum tau tos kom txog thaum lub o thiab o yuav muab qhov chaw, thiab xwb ces npaj mus rau lub tom ntej no theem ntawm kev kho mob - sov. Qhov no txoj kev txhawb rau sai rov qab los ntawm puas ntaub so ntswg. Zoo haum compresses ntawm rhuab ntsev nrog xuab zeb, raws li cov tshuaj khaws tshav kub rau ib ntev lub sij hawm. Yog hais tias tsim nyog, tau tus yam tau nyob rau hauv lub shortest tau lub sij hawm yuav tsum tau nqa tawm sov li peb lub sij hawm ib hnub twg.

Yuav ua li cas sai sai txo cov dub lub qhov muag? Peb mus rau lub tsev muag tshuaj rau kev pab

Ntawm cov hoob kawm, tam sim no sawv cev los ntawm ib tug uas nws kim heev ntau yam ntawm ntau yam tshuaj pleev thiab kua tshwj xeeb orientation. Cov feem nrov ntawm lawv pom tau hais tias yuav txhais tau tias "raug kev txom nyem tawm" los yog "Ratovnik" thiab cov tshuaj "Lifeguard". Ib yam ntawm cov nyiaj yuav tsum tau txawm lig los plhws txhua txhua ob peb teev. Nyob rau tib lub sij hawm peb yuav tsum tsis txhob hnov qab cov banal iodine daim phiaj. Nyob rau hauv lub hmo ntuj ntawm lub cim nyob rau hauv lub qhov muag yuav tsum tau kho nrog iodine, nqus ib nyias txheej ntawm mesh. Los ntawm thaum sawv ntxov ntawm yav tas los kev kawm yuav yuav ntau tshaj. Koj muaj peev xwm kuj yuav ib lub cuab tam xws li ib tug tshiab-dej txhuam cev, zoo dua yuav coj ib tug hmoov. Ob dia hmoov yaj nyob rau hauv ib dia dej sov thiab thov lub resulting sib tov rau hauv lub cheeb tsam cov. Tom qab so qhuav ua tib zoo tshem tawm cov remnants ntawm lub daim npog qhov ncauj, yog li ntawd lub substance tsis poob mus rau hauv lub qhov muag thiab ua rau voos.

Yuav ua li cas sai sai txo cov dub lub qhov muag? pej xeem kev

Tsis muaj teeb meem li cas nws yog weird, tab sis lub resorption ntawm hematomas pab plantain nplooj thiab qhwv. Ntau precisely, squeezed lub kua txiv los ntawm lawv, uas yuav tsum tau ua ntawv thov raws li ib tug Hlob. Feem ntau yuav tsum tau prophylaxis tiv thaiv doog nyob rau hauv nws ob lub qhov muag, uas yuav tshwm sim vim qaug zog thiab tsis muaj kev pw tsaug zog. Ua li no, koj yuav tsum ntxiv dag zog rau cov hlab ntsha los ntawm kev ua tus nqi ntawm cov txiv hmab txiv ntoo thiab zaub nyob rau hauv cov khoom noj raws li lawv muaj nplua nuj nyob rau hauv fiber. Koj yuav tau siv nyob rau hauv ib tug zoo kawg ntawm cov vitamins, tshwj xeeb tshaj yog tsis tu ncua tau vitamin C. Nws yog tseem tsim nyog ua tshuaj pleev los ntawm cov tshuaj yej hnab.