Yog vim li cas hais tias cia li nkaum kiag rau hauv lub qis rov qab thaum lub sij hawm cev xeeb tub, thiab yuav ua li cas los daws lawv

Nyob rau hauv kev txiav txim rau tus me nyuam los tsim kom thaum lub sij hawm cev xeeb tub, tag nrho cov kev khiav dej num ntawm lub cev muaj mus ua hauj lwm nrog ib tug muab ob npaug rau load. Vim lub fact tias lub sij hawm lub plab twg thiaj loj, nws cia li nkaum kiag rov qab rau pem hauv ntej tshaj ua mob.

Muaj ntau ntau yog vim li cas vim hais tias cov neeg uas lub sab rov qab mob thaum lub sij hawm cev xeeb tub. Tus me nyuam yuav tau yooj yim dhau thaum lub sij hawm yog tau me nyuam sacral pob qij txha pib mus so kom txaus nyob rau hauv tus ntawm cov hormone relaxin. Qhov no ua rau ib qho kev nce nyob rau hauv lub plab mog thiab tsis txaus. Yuav kom xyov ua tiag ua kom hwj tau lub cev thiab tshuav nyiaj li cas, peb tseem tabtom khoov lub caj dab thiab kos koj lub xub pwg nyom rov qab. Raws li ib tug tshwm sim, peb tau txais tense nqaij lumbar xav nkhaus nqaj qaum thiab mob.

Kuv xav hais txog cov neeg heev tshaj plaws lub sij hawm ncej thaum rub lub sab rov qab thaum lub sij hawm cev xeeb tub. Ntawm cov hoob kawm, txhua yam uas yuav tshwm sim zuj zus txhua txhua leej niam. Nyob rau hauv feem ntau tus neeg mob, muaj ib tug mob nyob rau hauv lub hlis thib tsib ntawm cev xeeb tub. Nyob rau hauv hauv paus ntsiab lus, nws yuav tshwm sim ntau npaum li cas ua ntej lawm. Nws tag nrho cov nyob ntawm seb ntawm txoj kev ua neej ua rau yus tos niam. Yog los ze zog mus rau lub hli tas los ntawm cev xeeb tub nyob rau hauv lub plab mog yuav thawb tus me nyuam lub taub hau, nws yog nkag mus rau hauv hnyav, thiab vim li no, rub lub sab rov qab thaum lub sij hawm cev xeeb tub.

Nyob rau hauv tom qab uas cev xeeb tub, koj yuav tsum coj tiag lub mob nyob rau hauv lub qis rov qab - qhov no tej zaum yuav ua tau tus thawj lub teeb liab ntawm kev npaj txhij rau tus me nyuam yug los. Yog hais tias lub plab yuav nyuaj heev thiab yog nyob rau hauv xws li ib tug lub xeev rau ib ntev lub sij hawm, nws yog zoo dua rau hu tsheb thauj neeg mob thiab npaj txhij yuav tawm. Txawm li cas los, qhov no tshwm sim tej zaum yuav yog vim muaj cov kev mob ntawm lub cev - orgasm, kev tu siab, kev xav poob siab. Koj tsis muaj kev txhawj yog hais tias tus plab mog yuav mos dua.

Muaj ntau ntau txoj kev los pab koj lub cev thaum rub lub duav rov sauv nyob rau hauv thaum ntxov cev xeeb tub. Ua ntej koj yuav tsum to taub koj noj dab tsi. Koj yuav tsum ua raws li nrog tsawg kawg yog ib co zoo ntawm cov khoom noj. Cov zaub mov koj noj yuav tsum nplua nuj nyob rau hauv poov hlau - nws yog nqaij, khoom noj siv mis, tshuaj ntsuab, neeg rau thiab ntses. Koj tsis tas yuav mus overwork thiab tsis exhaust koj tus kheej lub cev demanding, uas muab oslazhneniya rov qab. Yog hais tias koj xav tau mus de tau ib yam dab tsi los ntawm hauv pem teb, ces qhov no yuav tsum tau ua maj mam, tsis muaj qhua tom qab thiab xwb tus ceg nqaij thiab lub xub pwg nyom. Zaum maj mam, yog li ntawd koj tsis ntaus rov qab, vim hais tias koj yuav ua kev puas lub intervertebral discs. Pw tsaug zog nyob rau hauv ib tug orthopedic hnab pam pua chaw ntawm nruab nrab hardness, tab sis elasticity. Xyuam xim rau cov khau uas koj hnav. Luj yuav tsum tsis muaj thiab ruaj khov. Tsis tau kiag li txwv koj tus kheej rau ib ce muaj zog, nws yog tseem muaj teeb meem. Nws yuav ua tau txaus mus rau ib tug ua luam dej thiab aqua aerobics kom ntxiv dag zog rau cov nqaij ntshiv ntawm lub rov qab thiab tus txha nqaj.

Tsis tas li ntawd ua rau vim hais tias ntawm cov uas cia li nkaum kiag rau hauv lub qis rov qab thaum lub sij hawm cev xeeb tub tej zaum yuav muaj ntau neurological kab mob, ntawm no muaj xws li hernia lumbar sciatica. Nws muaj peev xwm yuav kho tau nrog lub cev txoj kev kho, txaj so, ib tug mos mos corset los yog ntaub qhwv. Lwm txim hluav taws xob yog xws li ib tug tshaj plaws li tsis muaj tseeb cov lus Braxton Hicks lus, nyob rau hauv uas tus mob kuj tshwm sim. Qhov no yog thawj lub teeb liab los npaj koj lub cev rau me nyuam.

Muaj txawm loj ua rau rov qab mob thaum lub sij hawm cev xeeb tub. Yog hais tias koj nyob nraum pyelonephritis, pancreatitis thiab raum pob zeb kab mob, tej zaum koj yuav muaj mob. Tes tshaj qhov tsim nyog kev ntsuam xyuas - MRI, ultrasound, zis. Nyob rau hauv thiaj li yuav kom muab kev kho mob, koj yuav tsum paub dab tsi koj paub. Ua li no, thiab koj yuav tsum tau mus soj ntsuam. Tseem ceeb tshaj, yeej ib txwm muaj nyob rau hauv saib xyuas ntawm ib tug kws kho mob thiab saib xyuas koj tus kheej thiab koj lub zog. Lawv tseem yuav tuaj nyob rau hauv muab rau. Qhov teeb meem ntawm rov qab mob thiab cov tshem tawm ntawm nws cov ua yuav raug hais los ntwm mus rau lub neurologist, obstetrician-gynecologist, urologist, gastroenterologist, vertebrology. Qhov loj tshaj plaws, tsis txhob khiav koj qhov teeb meem thiab tsis txhob xav hais tias yog li nws yuav tsum. Yog hais tias koj rub lub sab rov qab thaum lub sij hawm cev xeeb tub, nws yog vim muaj ib co tsis zoo dab uas tshwm sim nyob rau hauv lub cev, thiab koj yuav tsum teb tsis tau tsuas yog rau lawv tus kheej tab sis kuj rau me nyuam hauv plab.