Self-lub koom haum - yog txoj kev mus rau kev vam meej

Muaj coob tus neeg xav txog lub kos duab ntawm lub sij hawm kev tswj, kev txhawj xeeb txog cov teeb meem muaj feem xyuam rau lub koom haum ntawm lub sij hawm. Businessmen thiab novice freelancers twb tau xav tias qhov tseem ceeb thiab tseem ceeb kom zoo zoo pov tseg ntawm lawv lub sij hawm pab.

"Yuav ua li cas ib tug hlub uas tsuas nees nkaum plaub teev ib hnub twg! Yuav ua li cas ntau yuav ua tau kom remake "- lawv xyu.

Nws yuav tsum tau muab sau tseg tias nws yog ib qho tseem ceeb heev kom raug txoj kev txoj kev npaj, thiab ces nees nkaum feeb ib hnub twg yuav tau noj nrog cov kev pab cuam thiab ntau profitably. Self-lub koom haum - yog lub luag hauj lwm thiab lub sij hawm-siv, uas muaj peev xwm thiab yuav tsum kawm. Qhov tsab xov xwm no yog nplooj siab rau cov neeg uas xav kom siv rau pov tseg ntawm cov khawv koob cov khoom muaj nqis - lub sij hawm - thiab mus cuag nyob rau hauv lub neej ntawm lawv cov hom phiaj.

Yog vim li cas yog nws ib qho tseem ceeb los npaj koj lub sij hawm?

Lub sij hawm - lub xwb irreplaceable kev pab. Piv txwv li, yog tias ib tug neeg tau poob nyiaj, ces nws yog yeej tsis kaj siab, tab sis koj yeej ib txwm ua tau cov nyiaj, yog li, tsis tau yuav tsum tau ua los rau. Txaus siab rau nyob rau hauv no qhov teeb meem no ib tug me ntsis, tiam sis nws yog ib txwm ib txoj kev tawm. Thaum nws yog tsis yooj yim sua rov qab los. Tsis muaj ib tug tau muaj peev xwm rov qab mus nyob rau hauv lub sij hawm mus kho yuam kev ntawm cov tub ntxhais hluas. Peb tsuas muaj tam sim no. "Ntawm no thiab tam sim no" - yog cov lus hais tias ntawm nws tus kheej-kaj siab lug, vam meej cov neeg. Losers nyob yog nyob rau hauv lub dhau los lawm los yog nyob rau hauv lub neej yav tom ntej, lawv yeej ib txwm tsis tau tiag tiag lub sij hawm uas lub neej muaj thaum lub caij.

Qhov kev tshawb xav ntawm nws tus kheej lub koom haum implies tias tus neeg uas tau pom tau hais qhov yuav tsum tau rau kev npaj zoo ntawm cov kev ua ub, yuav relentlessly tswj lawv lub siab nyiam thiab ua raws li lub sij hawm cov Team sib, uas mus rau tua ntawm ib qho kev ua. Feem ntau, cov neeg no caum siab cov hom phiaj thiab xav kom muaj kev vam meej.

Yuav ua li cas npaj lub hnub

Nyob rau hauv thiaj li yuav kom meej meej teb lo lus nug no, ib tug neeg yuav tsum xav seb lub hom phiaj thiab cov hom phiaj ntawm lub hnub. Tom qab tag nrho, yog hais tias tus thaum sawv ntxov pib aimlessly, koj idly sib noog sib nrog lub tsev, ces ib tug me ntsis saib TV, dreaming tag nrho tom qab ntawd npaj mus ua, feem ntau yuav, hnub ntawd yog twb poob lawm. Koj tau pib ib qho kev pab ntawm kev tub nkeeg, thiab koj kiag li tsis tsis xav kom muab active cov kauj ruam. Ces koj zoo ua rau nws ib weekend, thiab koj tsis muaj dab tsi yuav khuv xim.

Yuav kom npaj rau lub neej yav tom ntej ntawm lub hnub zoo dua lub hmo ua ntej. Yog li ntawd, ntau yuav uas koj yuav tsis nco ib qho tseem ceeb kom paub meej, thiab koj yuav ua rau kom tus muaj feem mus ua phooj ywg nrog lub sij hawm, yog li ntawd tom qab nws ua hauj lwm rau koj, tsis yog koj mus rau nws. self-development pib nrog ib tug muaj zog muaj siab thiab muaj peev xwm kom tsis txhob rau koj tus kheej nyob rau hauv uas hinders koj cov kev kawm.

zoo ua si

Yuav kom ua hauj lwm yog ib tug xyiv fab, thiab nyob rau hnub Monday sawv ntxov, koj xav khiav mus rau lub chaw ua hauj lwm, nws yuav yeej yuav ib tug nyiam. Yog hais tias koj tau txais nkees txhua txhua hnub ua rau hauv tib lub regimented set ntawm tej yam ua tau, koj xav hais tias, tej zaum, koj ua tsis tau lawv lub lag luam. Tsis txhob lig dhau lawm mus kho nws, txawm li cas los, koj yuav tsum muaj cov kev pab tsim nyog thiab powers.

Self-lub koom haum - muaj peev xwm los tsim kom tau ib rooj plaub li hais tias nws ua hauj lwm zoo thiab kev pab. Nco ntsoov tias qhov nruab nrab neeg ua hauj lwm 40-45 teev ib lub lim tiam. Businessman uas xav ua kev vam meej, siv ntau tshaj li 80-100 ua hauj lwm teev rau xya hnub. Qhov txawv yog cov loj loj. Nyob rau hauv tas li ntawd, cov neeg ua hauj lwm tej zaum kuj tsis muaj txug mus ua hauj lwm ntsos: Monday, nws pib ua npau suav txog Friday, thaum tuaj txog, thaum kawg lub weekend. Neeg twg uas muaj nws tus kheej ua lag ua luam, tau txais nkees npaum li cas tsawg vim hais tias txoj hauj lwm kev kaj siab thiab lub xeev ntawm kev tshoov siab. Kuv xav mus ua hauj lwm los txhim kho.

Lub sij hawm mus so kom txaus

Tsis txhob hnov qab lub sij hawm rau recuperate. Txwv tsis pub, koj muaj peev xwm txawm ua hauj lwm rau nyiam mus cuag cov surge uas yuav phem rau tej tsis tsuas yog nyob rau productivity tab sis kuj nyob rau hauv kev noj qab nyob. Copywriter, piv txwv li, yuav tsum saib xyuas txog kev ruaj ntseg ntawm lawv saib, qhov tseeb hwj tau lub cev. Feem ntau los ntawm sedentary ua hauj lwm thiab qhov hnyav imperceptibly pib yuav tsum tau ntxiv, li ntawd, nws yog kiag li tawm ntawm qhov chaw yuav mus ua cev qoj ib ce thiab txav ntau. Noj tsim nyog so ntawm kev ua hauj lwm, tsis txhob hnov qab txog kev kho mob. Yog hais tias koj hnov mob nyob rau hauv lub ob lub qhov muag, tsis txhob tam sim ntawd.

Tsev Neeg teeb meem

Txawm tias qhov tseem ceeb ntawm kev ua si, koj yuav tau txhob tso cov txheeb ze. Yes, nws yog ib qho tseem ceeb heev los ua kev vam meej, tab sis yog tias qhov no yog tiav los ntawm kev txo qhov kev sis raug zoo nrog koj tsev neeg thiab cov phooj ywg, ces nws thiaj li cov txiv hmab txiv ntoo ntawm cov Herculean kev yuav tsis coj koj cov kev tsim siab. self-tej yam kev mob yuav tsum tsis txhob tsav koj li txhav moj khaum, uas tej zaum koj yuav tsis hloov yog tias qhov kev kawm. Ntau koom nrog cov me nyuam, npaj ib tug weekend. Cia nws yuav kom meej meej tas hnub ntawm lub lim tiam, yog li nws yuav yooj yim rau txhua leej txhua tus. Thiab thaum twg koj nyob nraum tsis ua hauj lwm, muab txheeb uas sawv daws yuav xyiv fab!

self-realization

Self-lub koom haum - yog, saum toj no tag nrho, ib tug zoo zog mus rau lub hom phiaj. Yuav kom ua zoo, koj yuav tsum nco ntsoov hais tias cov khiav mus nyob rau hauv txoj cai coj. Yog li ntawd, nws yog ib qho tseem ceeb mus nrhiav kuv lub hom phiaj, tsis cia li mus koom nyob rau hauv pheej ua lag ua luam tom qab tus phooj ywg zoo. Saib rau koj tus kheej, sim thiab nrhiav tau nyob qhov twg, muab sij hawm ntau rau nws tus kheej txoj kev loj hlob. Social nws tus kheej lub koom haum qhia txog txoj kev yuav tsum tau nqa rau lwm tus neeg lub teeb thiab qhov zoo, pab lawv los ntawm zoo nqa tawm cov kev ua ub. Tuav ib tug neeg zoo siab los ntawm qhov tseeb hais tias cov nyiaj pab lwm tus neeg.

Yog li, nws tus kheej lub koom haum - yog ib tug tsim nyog kauj ruam rau cov kev loj hlob ntawm tus. Yuav ua li cas zoo neeg siv lawv lub sij hawm, nws nyob nkaus rau nws yav tom ntej.