Quotes txog qhov zoo siab thiab luag nyav

Txhua leej txhua tus paub txog qhov "tawm ntawm qhov ko taw tsis yog". Nws yuav zoo li tias tsis muaj ib qho laj thawj rau lub siab phem, tab sis tsis muaj dab tsi ua rau kev xyiv fab. Tab sis qhov no, vim li cas ho tsis cia koj tos. Yog tias ib tug neeg sawv hauv tus ntsuj plig phem, ces txhua yam sai sai no txhua yam pib poob los ntawm nws txhais tes. Kev ua yuam kev, nws zoo nkaus li, pw hauv nws txhua lub ces kaum, thiab cov neeg nyob ib puag ncig los ntawm lawv tus kheej tsis pom qhov zoo tshaj plaws lub teeb, los sis tag nrho tsis pom cov neeg pluag phooj ywg.

Yuav ua li cas los txhim kho koj cov mus ob peb vas?

Txawm li cas los xij, muaj ib txoj hauv kev tawm ntawm qhov teeb meem no. Nws yog ib qho tseem ceeb tsuas yog ua kom taug qab cov kev phem thaum lub sij hawm, thiab tseem siv cov kev ntsuas kom tsis txhob tau txhawj xeeb hauv kev nyuaj siab kiag li. Hauv qhov no, nrhiav tau tiag tiag yuav muaj quotes txog qhov zoo siab mus ob peb vas. Piv txwv, tus kws sau paj huam Benedikt Spinoza hais tias: "Yog tias koj xav tau lub neej los luag ntxhi rau koj, muab nws ua qhov zoo rau koj." Thiab ntawm no yog qhov kev tsocai me me tsis loj - los ntawm tas lauv "Smeshariki": "Lub siab xav yog qhov nyuaj tshaj plaws. Hais tias nws yog, thiab ces nws tsis yog. " Txoj kev zoo li cas yuav pab kom muaj kev zoo siab?

1. Rau lub caij pib, koj tuaj yeem ntxuav nrog dej txias - nws yuav pab kom mob siab, thiab ntxuav tag nrho cov tsis zoo.
2. Tom qab ntawd pamper koj tus kheej nrog chocolate lossis koj nyiam phaj. Qhov zoo tshaj plaws kev xaiv yog chocolate los yog cocoa, thiab nuts. Lawv pab qhib lub paj hlwb, kom tsis txhob muaj cov kab mob serotonin.
3. Nws tseem zoo heev los mus taug kev hauv cov huab cua ntshiab. Tsawg tshaj li kaum feeb, nqus cov cua tshiab, tsis txhob maj.
4. Qhov tseem ceeb, nco ntsoov tias ib tus neeg txoj kev xav yuav nyob ntawm nws tus kheej. Ntawm chav kawm, nyob rau hauv lub neej muaj teeb meem thiab tsis kaj siab lub sij hawm. Txawm li cas los, nws feem ntau hloov tawm hais tias dab ntxwg nyoog tsis yog li phem heev li nws yog pleev xim rau - ib tug neeg tuaj nrog nyuab rau nws tus kheej.

Heath Ledger hais tias: "Tsis txhob tso dab tsi ua rau koj luag ntxhi." Yog li ntawd, ib tug yuav tsum zoo siab rau tus kheej rau qhov zoo siab, vim hais tias kev xav ntawm lwm tus neeg nyob ntawm nws.

Tsis txhob ua rau lwm tus raug mob

Tus kws tshawb fawb Aeschylus tau hais tias: "Txawm hais tias kuv mob, qhov no tsis yog vim li cas rau kev txom nyem rau lwm tus." Quotes txog ib qho zoo thaum tsis yog cov lus hais. Muaj dab tsi tshwm sim thaum ib tug neeg tsis nyiam qhov zoo ntawm lwm tus? Ua ntej, tus neeg mob qhov hemoglobin thiab cov adrenaline rises. Qhov no tshwm sim thaum muaj ib tus neeg npau taws, muaj kev npau taws. Thaum ib tug neeg tom qab qhov kev ua rau neeg raug mob hnyav, qib cov hormones ntog. Insult provokes ib tug ntau lawm ntawm pais plab kua txiv, uas corrodes lub phab ntsa ntawm lub plab. Thiab tseem muaj ib qhov ntawm cov hlab ntsha loj. Tag nrho cov txheej txheem metabolic raug ua txhaum. Tus neeg ua phem ua tau ntaus nws interlocutor, yam tsawg kawg, qhov no yog qhov tshwm sim ntawm lub cev. Yog hais tias ib tug neeg pom lub zog los nres kev sib txuas lus nrog tus neeg ua phem sai li sai tau, ces qhov kev tsim txom rau kev noj qab haus huv hauv qhov no yog tsawg. Txawm li cas los xij, yog tias koj ua siab ntev ntev, sim ua kom pom koj txoj cai los yog nrhiav ib hom lus nrog tus neeg tsim txom, qhov no yog qhov kev phem loj heev rau koj txoj kev noj qab haus huv.

Dab tsi tshwm sim thaum lwm tus neeg tuaj yeem ua rau peb lub siab, piv txwv li kev tso dag los yog cov lus sib tw hais txog qhov zoo siab thiab luag nyav? Tus cuav, ib qho anecdote lossis ib qho kev qhuas ntxim nyiam ua rau kom muaj zog ntawm cov tshuaj hormones ntxiv rau lub cev. Cov laj fai nthuav dav, ntshav khiav zoo dua tuaj. Ib tug txiv neej lub neej yog heev. Tias yog vim li cas nws thiaj li tseem ceeb kom tau ib qho zoo mus ob peb vas. Tsis txhob txeeb nws rau lwm tus. Thiab cov neeg uas txhim kho nws, nws zoo dua rau kev txaus siab, vim hais tias cov neeg no cia li txhawb peb lub neej.

Kos npe rau kev txawj ntse

Thiab ntawm no yog lwm txoj kev tsocai hais txog qhov zoo. Nws sau yog Michel Montaigne: "Qhov tim khawv zoo tshaj plaws ntawm kev txawj ntse yog qhov ua zoo ntawm sab ntsuj plig." Ib qho zoo rau koj yog qhov uas yuav tsum tau muab ntau ntxiv hauv koj lub neej. Cov cwj pwm tsis zoo yuav tsum muaj peev xwm muaj sia, vim hais tias ib qho ntawm qhov kev xav ntawm ib txoj hauv kev los yog lwm tus muaj txoj cai los mus tshwm sim. Tab sis yog tias ib tug neeg tib lub sij hawm sim ua kom qhov zoo hauv nws lub neej, qhov no yog ib qho kev paub ntawm kev txawj ntse thiab lub siab lub zeem muag.

Ua ntej - tshem ntawm qhov tsis zoo

Quotes txog qhov zoo siab - qhov no yog ib qho yooj yim tshaj plaws thiab tuaj yeem yooj yim tuaj rau koj qhov kev xav tom qab hnub nyuab, kev sib ntsib tsis sib haum lossis kev tsis sib haum xeeb. Ib qho tsis muaj kev cuam tshuam muaj cov cuab yeej ntawm kev ntsoog siab, tshem tag nrho cov rog. Cov kwv tij Viners hais tias: "Yog tsis muaj huab cua phem, muaj yog ib tug phem mus ob peb vas." Thaum peb tsis nyob hauv tus ntsuj plig, tsis muaj ib yam txaus siab rau peb. Thiab ob peb muaj peev xwm "tig rau saum taub hau" hauv lub sij hawm, hloov mus rau qhov zoo. Txhua tus muaj lawv txoj kev los txhim kho lawv qhov mus ob peb vas. Rau ib tus neeg nws yog ib qho kev ua si, rau ib tug neeg - tsos lossis mus ua yeeb yam. Tab sis qhov zoo tshaj plaws uas txhua tus kws kho mob pom zoo yog ua kom tshem tawm ntawm qhov kev xav phem, qhia lawv hauv kev muaj tswv yim. Tom qab ntawd, mloog cov suab paj nruag, comedy movies lossis nyeem ntawv tsis txaus ntseeg txog qhov zoo siab yuav zoo dua.

Tag kis sawv ntxov

Coob leej ntau tus sawv los nrog qhov phem thaum sawv ntxov. Yuav ua li cas yog nws ua? Thaum sawv ntxov, tsis muaj dab tsi tshwm sim los ua kom ib tug neeg nyob rau hauv ib qho phem mus ob peb vas. Zaum ntseeg hais tias kwv yees li ntawm 25% ntawm cov neeg txom nyem los ntawm qhov tsis paub yav tom ntej tom qab tsim los. Feem ntau qhov no yog vim tsis muaj endorphins nyob rau hauv lub cev - qhov thiaj li hu cov tshuaj hormones ntawm kev zoo siab, uas ncaj qha rau cov mus ob peb vas. Cov tshuaj no yog tsim rau hauv neurons. Endorphins tuaj yeem txo qhov kev mob rau qhov mob, thiab lawv kuj muaj kev puas siab ntsws. Nyob rau hauv thaum sawv ntxov nyob rau hauv lub cev ntawm lawv yog tsawg dua, yog li lub siab thaum sawv ntxov yog tsis zoo siab. Cov theem ntawm endorphins nce nrog kev siv chocolate lossis tsawb. Tshwj xeeb tshaj yog koj yuav nyiam Sweet Hnish ib delicacy - toasted bananas, poured nrog chocolate. Koj tuaj yeem mus thiab txoj kev xav ntawm lub hlwb - qhov no yuav pab qhia txog qhov zoo siab thiab luag nyav thaum sawv ntxov. Nov yog cov lus ntawm tus neeg tsis paub hais tias: "Txhua txhua lub sijhawm peb xaiv peb lub siab, xws li khaub ncaws. Yog li ntawd, hnav zoo siab - nws yeej tsis mus tawm ntawm kev zam! "

Cov neeg sau ntawv hais txog lub siab phem

Writer Max Fry wrote: "Tsis muaj ib yam dab tsi phem tshaj hnub kaj, hnub ci ci thaum lub sijhawm twg los ntawm lub xyoo thiab nyob qhov twg hauv lub ntiaj teb, yog tias koj tsis tau pw." Quotes txog qhov zoo siab ntawm cov phau ntawv ntawm ntau tus sau phau ntawv yuav pab tau lub zog ntawm tus ntsuj plig. Piv txwv li, Andre Maurois sau hais tias: "Qhov kev txiav txim ntawm tej yam xws li tias kuv tus kheej tsim ob qho tib si huab cua thiab thunderstorm - ua ntej ntawm tag nrho cov nyob rau hauv kuv tus kheej, tab sis kuj nyob ib ncig ntawm kuv tus kheej." Tab sis cov lus ntawm tus kws Gabriel Garcia Marquez: "Tsis txhob nres ntxhi, txawm tias koj yog tu siab: ib tug neeg yuav poob rau hauv kev hlub nrog koj luag." Txhua tus paub txog tej kev puas ntsoog. Tab sis nyob rau hauv txoj kev los mus kov yeej ib qho kev phem, koj tuaj yeem siv txhua tus neeg. Cov lus los ntawm ntau qhov chaw yog ib qho zoo heev hauv qhov teeb meem no.