Ob peb txoj kev soj ntsuam txog cov tshwm sim ntawm cov ua pob rau lub toes

Cov tsos ntawm ua pob rau lub toes vim tus kab mob tshwm sim los ntawm txawv ntawm cov thawj ntiv taw xoo, thiab raws li ib tug tshwm sim ntawm qhov uas muaj qhov deformation nyob puag. Qhov loj qhov sib txawv ntawm cov ntiv tes, qhov ntau mob heev thiab deformation, uas muaj peev xwm tom qab ua rau ib tug muaj kev txwv ntawm taw nyob rau hauv lub metacarpophalangeal ob leeg.

Cov tsos mob zoo li ua pob rau ob txhais ceg

Nyob rau hauv thawj zaug kauj ruam ntawm txoj kev ua pob rau lub toes yuav ua tau nkaus tsis mob. Nyob rau hauv lub neej yav tom ntej, raws li ib tug tshwm sim ntawm cov kev vam meej ntawm deformation ntawm ib tug menyuam pob nyob rau hauv nws tus ntiv tes xoo raws lub puab ntug ntawm tus taw yuav liab thiab swells, muaj yog ib tug ntse mob nyob rau hauv lub txha thiab nyob ib ncig ntawm nws. Feem ntau cov feem ntau, cov tsos mob yog cov kev tshwm sim ntawm siab rau lub menyuam pob ceev khau, los yog mob tshwm sim vim cov emergence ntawm intra-articular siab. Raws li ib tug tsim nyog tau, vim mob mob nyob rau hauv cov pob qij taw no xwb.

Yog vim li cas rau cov tsim ntawm ua pob rau lub toes

Raws li ib tug txoj cai, cov ua pob rau lub toes yog lub txiaj ntsim ntawm ib tug qauv hnav kaw ntom nti thiab heev ceev khau. Qhov no qhia rau lub thoob plaws kis ntawm tus kab mob ntawm cov poj niam.
Raws li ib tug tshwm sim ntawm kev soj ntsuam nws twb pom hais tias, nyob rau hauv tas li ntawd mus khau, muaj lwm yam tseem ceeb uas cuam tshuam rau cov tsos ntawm ua pob rau ob txhais ceg, tab sis lub championship yog li nkawm khau. Cov tsos ntawm ua pob rau tus ntiv tes qhia ib tug ua txhaum ntawm lub biomechanics ntawm ko taw thiab yog lub txiaj ntsim ntawm inter-hais txog yam: lub sijhawm ntawm taug kev nkawm khau thiab ib tug kev tshuaj ntsuam genetic predisposition. Yog vim li cas tej zaum yuav kuj ua tau ib tug ntau yam ntawm kev raug mob los yog neuromuscular ntshawv siab. Cov neeg uas muaj ca taw los yog pronation ntawm ko taw tuaj, ib tug ntau dua ib txwm mus tsis khov thiab, thiaj li, ntau dua qhov lub yuav tshwm sim nyob rau hauv cov pob txha ko taw.

Yuav ua li cas kom tshem tawm cov pob nyob rau hauv cov ntiv taw

Tib txoj kev uas yuav tau tshem ntawm pob rau hauv lub loj toes xam tau tias yog kev phais. Tab sis muaj tseem yog ib tug xov tooj ntawm ntau conservative kev kho mob. Lawv yog cov, ua ntej ntawm tag nrho cov, mus txo lub siab rau lub kub lug cheeb tsam thiab txo qhov mob. Yuav txo tau cov tsos mob thiab muaj zog lub cev muaj zog muaj peev xwm txhawb physiotherapy. Nws yog feem ntau yuav pab tau yog hais tias tus mob yog tshwm sim los ntawm physiological kev hloov nyob rau hauv lub ko taw.

Yog load faib rau hauv ko taw thaum lub sij hawm taug kev thiab khiav txhawb ib tug neeg orthotics. Tsis tas li ntawd, lawv yog ib cov txhais tau tias ntawm kev tiv thaiv deformation ntawm relapse tom qab phais kho ntawm ko taw. Tsis txhob txhawj yog tias phais yuav tsis yuav zam tau. Kev kho tshiab hauv niaj hnub orthopedic phais kom tsis txhob muaj qhov tsawg kawg nkaus ntev ntawm qhov rov qab lub sij hawm.

Raws li cov kev cai yuav pab tau kom tsis nco qab dab tsi cov ua pob rau lub toes:

1. Koj yuav tsum nruj me ntsis raws li lub tswv yim ntawm ib tug orthopedic tus kws kho mob.
2. Yuav kom txo tau siab rau lub mob cheeb tsam, siv muaj pawm no ntau npau.
3. Hnav ib tug dav thiab sib sib zog nqus txaus nkawm khau. Muab hnav siab heels.
4. Yuav kom txhim kho txoj kev mus ncig ntawm tus txha cheeb tsam tsis tu ncua ua tshwj xeeb ce.
5. Nyob rau hauv thiaj li yuav coj cov loj toes nyob rau hauv qhov tseeb txoj hauj lwm thiab txo cov tsos mob ntawm tus kab mob, koj yuav tsum hnav ib tug tshwj xeeb tsaus ntuj npav.

Nyob rau hauv thiaj li yuav tiv thaiv kom txhob muaj teeb meem thiab exacerbations ntawm tus kab mob yuav tsum tau nco ntsoov hais tias hais tias ib tug raws sij hawm mus ntsib mus rau ib tug kws kho mob yuav zoo heev piv qhov teeb meem no.