Oat mis nyuj - muaj pes tsawg leeg thiab lam zog

Tej yam kab mob tau txo lub cev kev ua si, muaj ib tug zoo nkaus li tsis muaj zog, lub cev yog depleted. Kom sai rehabilitation tom qab cov kab mob yuav tsum recuperate. Muaj ntau ntau yam cuab yeej uas pab txhawb tus txheej txheem no, tab sis oats yog tus muaj zog tshaj ntawm lawv. Nws yog ib qhov nyuaj los sib piv cov nyhuv uas tau txais ib tug muab khoom dua lwm yam.

Oats yog ib lub tsev mus rau Tuam Tshoj thiab Mongolia. Nws yog los ntawm muaj ntau centuries dhau los, nws tau kis thoob plaws lub ntiaj teb. Peb pog koob yawg koob muaj nuj nqis no cog tsis tau tsuas yog rau cov zaub mov, tab sis kuj rau lam zog. Nws pob kws siv tau rau compresses, gruel los ntawm nws kho cem quav, decoction - hnoos.

Tus nplua nuj cov ntsiab lus ntawm cereal

Raws li cov tshuaj nyob tus yeees ntawm oats ze rau lub mis nyuj, yog li ntawd nws yog noo nrog txhua tus tsim nyog hais rau txoj kev loj hlob thiab kev siv ntawm lub cev. Yog li ntawd peb pog koob yawg koob ntxias oat mis nyuj nyob rau hauv cov me nyuam mos. Kev tshawb fawb tau qhia tias cov nqaijrog, carbohydrates, cov vitamins thiab minerals yog pom nyob rau hauv cov nroj tsuag nyob rau hauv txoj cai nqi rau peb lub cev thiab txig kuas nrog txhua lwm yam.

Oat mis nyuj yog zoo meej rau cov neeg uas muaj teeb meem nyob rau hauv txoj kev siv cov nyuj cov kua mis. Nws yog nplua nuj nyob rau hauv cov nqaijrog thiab vitamins, minerals thiab hlau. Oat mis nyuj yog ib tug tiv thaiv kev ntsuas rau cov hlab plawv tus kab mob. Nws nourishes lub cev nrog lub zog, thiab txo tau qhov kom cholesterol, raws li zoo raws li poj ua cia yawm ua hauj lwm pab raws li ib tug diuretic. Cov khoom no restores cov metabolic dab nyob rau hauv lub paj txoj thiab cov nqaij hauv lub plawv. Oat mis nyuj pab txoj kev hauj lwm ntawm lub siab, hnyuv thiab tsib lub zais zis, restores cov metabolism. Tsaug rau cov neeg nplua nuj cov ntsiab lus ntawm vitamin B6, nws nkoos lub hlwb. Cov khoom pab nyob rau hauv cov kab mob ntshav qab zib, ua rau tus nqi ntawm cov ntshav qab zib thiab kev txhim kho pancreatic ua hauj lwm. Nws muaj peev xwm ntxuav lub cev yog siv nyob rau hauv sib ntaus tawm tsam rog. Nws kuj yog ib tug txhais tau rau cov kev kho mob ntawm tuberculosis thiab pais plab rwj, vim cov ntsiab lus ntawm vitamin B2 yog pab tau rau cov tawv nqaij, plaub hau thiab rau tes.

Cov kev npaj technology

No siv mis nyuj oat malt. A diav ntawm cov khoom no yog yaj nyob rau hauv ib khob ntawm cov dej sov so. Yuav kom npaj lub oat mis nyuj taub dag yog crushed nyob hauv ib rab khob nws kho noob presoaked rau ob teev. Cov sib tov yog lim. Ntxiv cov khoom no mus rau lub oat mis nyuj tsub kom nws cov ntsiab lus ntawm cov iron thiab zinc, poov tshuaj thiab phosphorus thiab proteins.

Oat mis nyuj, uas yog ib txwm tsuas zoo xyuas yuav pab koj tau tshem ntawm ntau cov kab mob thiab txuag on tshuaj.

Daim ntawv thov rau kev noj qab nyob daim tawv nqaij, plaub hau thiab rau tes

Vim nws muaj pes tsawg leeg oats yog lug siv nyob rau hauv lub tshuaj pleev ib ce lag luam. Tshuaj uas muaj cia ntawm no nroj tsuag, pab khaus thiab txo o ntawm daim tawv nqaij, pab kom tiv nrog tsis haum ces. Tes cream thiab lub cev, uas muaj oat mis nyuj, zoo muag ntawm daim tawv nqaij, ntxias kom zoo siab qhov teeb meem chaw. Superbly lis cov khoom thiab los daws voos tom qab shaving. Nyob rau hauv ua ke nrog nrog cocoa butter thiab shea butter, jelly muab cov haib tshaj hydrating nyhuv. Nws yog siv nyob rau hauv di ncauj balms, uas ua rau lawv softer. Cov plaub hau khoom uas hais tias muaj no muaj, tiv thaiv cov tsos ntawm cais xaus. lawv kuj pab txhawb rau lawv cov lotion thiab strengthening.

Tom tsev, koj yuav ua tau ib lub cuab tam uas yuav pab kom cov tawv nqaij tom qab tshav kub daim tawv los yog frostbite. Yuav kom ua li no:

1. Tov oatmeal nrog rose tej nplaim los yog lavender.
2. Txo no sib tov nyob rau hauv ib tug ntaub hnab nyob rau hauv dej kub.
3. Cia rau tsib feeb.
4. Nyem tom qab txias.
5. Muab ib lub hnab ntawm oatmeal rau qhov teeb meem chaw.
6. Yaug lub qhov tawv nqaij uas muaj dej huv.
7. Ntub ib tug mos mos daim ntaub.

Qhov cuab yeej no yuav pab tau koj tau txais tshem ntawm lub khaus tshwm sim los ntawm cov tshuaj tua kab tom thaum mus txawv tebchaws los yog enjoying cov tawm sab nraud.