Cov kev ua si thiab qojCov khoom

Lub simulator Dolinova: xyuas. Cov tshooj lus rau lub simulator Dolinova

Compact simulator, lub invention Nicholas Dolinova - ob elastic qaum thiab plaub leeg rau ntawm ob txhais tes thiab ob txhais taw. Nruab nrog ib tug muaj zog tshuab mounting system. Ntawm no yog ib tug yooj yim tsim. Txawm li cas los, txawm lub fact tias nws tshwm sim kuj ntev los no, simulator lub sij hawm mus nce chaw thiab paub. Thiab tsis tsis muaj yog vim li cas. Tom qab tsuas 8 - 10 feeb ntawm txhua txhua hnub kev ua ub no, thiab koj yuav tau tshem ntawm lub ntxiv 10 kg.

Hauj lwm thiab lag luam

Lub hauv paus ntsiab lus ntawm cov lag luam yog raws li nram no: dag rau koj rov qab thiab xauv caj npab thiab ob txhais ceg nyob rau hauv lub loops. Lub simulator tsa ib yam dab tsi velobegovoy. Lub simulator Dolinova yus nyob rau hauv hais tias nws yog siv nyob rau hauv lub supine txoj hauj lwm, thiab cov hom kev kawm ntawm ob txhais tes thiab ob txhais taw zog qog cycling. Nws ua hauj lwm zoo thiab cov nqaij mob plab nyob rau tib lub sij hawm muab kev koom tes nyob rau hauv lub chaw ua hauj lwm thiab nyuaj nqaij. Vim li no cov ntau zog lawv zuag qhia tag nrho cov laus thiab cov koj yuav tau txais ib tug me me zawm ntawm teeb meem aav. Raws li ib tug tshwm sim ntawm no kev qoj ib ce muaj calorie ntau ntau kub tuag 4 lub sij hawm sai, uas muaj txhawb rau kev poob phaus.

Rau nruab cov simulator yuav tsum yuav ruaj rau ntawm lub duav rov sauv nuv, nkag nyob rau hauv cov khoom siv, nyob rau hauv qhov chaw nyob qhov twg lub tswv yim npaj qoj ib ce. Lub simulator tsuas txuas mus rau tus nuv. Nyob rau hauv tas li ntawd, nws yuav tau muab dai rau ntawm lub qhov rooj pob qhov rooj.

Yuav kom haum zaug rau lub simulator Dolinova? Ce tau tag nrho cov los ntawm 4 xyoo ntawm lub hnub nyoog thiab rau cov laus uas muaj hnub nyoog. Tus txiv neej thiab cov poj niam, txawm tias cov neeg uas yeej tsis ua si cov kev ua si, hais lus ntawm lub simulator tsuas zoo.

Dolinova simulator yog tsim nyob rau hauv xws li ib tug txoj kev uas nyob rau hauv ib tug luv luv lub sij hawm ua hauj lwm tag nrho cov nqaij ntshiv ntawm lub cev, tab sis ib tug los ntawm ib tug. Yog li ntawd, ib ce muaj zog tsis ua rau huab qaug zog. Lub ntsiab tsim txom ntog rau hauv qis ib feem ntawm cov xovxwm, pob tw, lub duav, pob taw, nyuj thiab lub hauv caug. Yog li nws nyob thiab nws ob lub npe - "simulator rau txoj kev loj hlob ntawm ob leeg Dolinova".

Siv rau cov pob qij txha

Pom zoo kom simulator thiab orthopedists, lees tias nws cov hauj lwm zoo. Raws li kev xyaum qhia tau hais tias, tom qab 3 - 4 lub lim piam ntawm kev kawm ob leeg mob dhau mus. Qhov ntawd yuav pab tus mob? Physiotherapy. Nyob rau hauv cov kab mob nws yog ib qho tseem ceeb tsuas yog ua ce nyob rau hauv uas cov pob qij txha txav ntau li ntau tau, tab sis loaded raws li me ntsis li sai tau.

Qhov no yog qhov feature ntawm lub ce: mus tshem tawm ib lub nra hnyav rau mob tej pob qij txha. Dolinova simulator yog zoo rau lub hom phiaj no, txij li thaum lub cev thaum qoj ib ce yog raws li yog hais tias nyob limbo. Thiab ob leeg txoj kev loj hlob yuav siv sij hawm qhov chaw nyob rau ib tug uas tsis muaj ceeb thawj, yog muaj ib tug uas yuav ntawm kev puas tsuaj yog cais tawm.

Cov qhabnias ntawm cov kev cob qhia simulator

Yuav ua li cas zoo simulator Dolinova? Xyuas kom tias kev qoj ib ce:

  • ua nyob rau hauv cov nqaij laus;
  • kom cov yooj ntawm cov pob qij txha;
  • leeb cov metabolism hauv;
  • txhim kho zuag qhia tag nrho endurance;
  • ntxiv dag zog lub plawv system;
  • tshem ntawm tshaj ceeb thawj.

Lub simulator "Poob", raws li nws yog hu ua, yuav pab tau mus cuag lub cev zoo lawm, poob ceeb thawj thiab ntxiv dag zog leeg. Muaj ntau daim ntawv ceeb toom tom qab kawm lawm zoo dua thiab energized.

Zoo simulator

Kom muaj lub cev zoo lawm mini simulator Dolinova tsuas irreplaceable. Thiab tsis tsis muaj yog vim li cas. Rau ib luv luv lub sij hawm, tsuas yog 8 - 10 feeb ntawm kev cob qhia, loaded nrog yuav luag txhua tus cov nqaij:

  • pob tw thiab ceg nqaij - zoo nkauj thiab slender ob txhais ceg ;
  • ncaj thiab oblique cov nqaij mob plab - ib tug ca plab;
  • hauv siab nqaij - nruj thiab khov kho ob lub mis;
  • nqaij ntshiv ntawm lub caj npab thiab rov qab - Tsim kom muaj ib tug muaj tseeb hwj tau lub cev.

Ntxiv mus, tiv thaiv lub keeb kwm ntawm nws "cov kwv tij" simulator muaj ib tug xov tooj ntawm zoo:

  • muaj - ua los / unfolds nyob rau hauv ib tug tsab ntawv tsa suab, koj yuav nqa nrog koj nyob so;
  • tsawg lub sij hawm ua hauj lwm - tsis muaj leej twg simulator nyob rau hauv 10-feeb workout yuav tsis coj xws tau;
  • kev nyab xeeb thiab nyob ntsiag to;
  • haum attenuated kab mob cov neeg thiab cov me nyuam los ntawm 4 xyoo.

Yuav ua li cas zoo simulator "Paab"?

Yog nws ua tau tshaj tawm hais tias inventor ntawm qhov kev tshwm sim? Yog. Nws yog ua tau mus cuag xws zaj lus tim khawv raws li ib tug poob ntawm 10 kg nyob rau hauv ib lub hlis. Tab sis nyob rau hauv ua ke nrog nrog kev noj haus. Hais tias yog dab tsi nutritionists hais. Raws li lawv, vim txoj kev poob ntawm 500 grams muaj roj koj tau mus hlawv 3500 calorie ntau ntau. Yog li ntawd, ib tug luv luv kaum-feeb kev kawm yuav tsum tau ua ke nrog ib tug tsawg calorie zaub mov noj. Nyob rau hauv cov ntaub ntawv no, kev cob qhia rau simulators Dolinova coj ib tug tseem ceeb yuav txo tau nyob rau hauv lub ntim thiab poob phaus.

noj cov zaub mov

Tsis tu ncua ce thiab tsawg-calorie zaub mov noj - thiab cov yam tshwm sim yog guaranteed. Mus cuag lub hom phiaj nws yog tsim nyog los txwv cov hmoov nplej thiab qab zib. Tsis tas li ntawd, coj mus rau hauv tus account lub tswv yim ntawm nutritionists:

  • 2 liv ntawm carbonated dej haus thoob plaws hauv lub hnub;
  • tsis suav cov dej thiab si dej haus;
  • noj me me mov noj tsawg kawg yog 3 lub sij hawm ib hnub twg;
  • narrowing ntsev;
  • txuj lom ntxiv rau cov zaub mov, yeej txhawb roj burning.

Nyob rau hauv ua ke nrog nrog ib tug khoom noj tshwj xeeb slimming txheej txheem yuav ntau npaum. Nyob rau hauv tas li ntawd, kom kev noj haus thiab kev qoj ib ce qhib lub metabolism, ntsig txog, tau tshem ntawm toxins. Xws li ib tug cleansing cov nyhuv lig rau lub renovation thiab rejuvenation ntawm lub cev.

Cia li ob peb hnub tom qab ntawd yuav tsum muaj ib tug surge ntawm lub dag lub zog thiab ua kom endurance. Hais tias yog dab tsi cov neeg hais tias leej twg adhered rau cov khoom noj thiab xaiv rau nws txoj kev kawm simulator Dolinova. Xyuas kom tias kev qoj ib ce thaum lub sij hawm lub hli pab tau tshem ntawm los ntawm 7 mus rau 10 kg. Zoo tau rau poob nyob rau hauv tsev. Yog tsis yog nws? Yuav ua li cas yog tus nqi yog li ntawd zoo thiab pab tau simulator?

Tus nqi ntawm lub simulator

Nqe simulator online khw muag khoom noj xws li los ntawm 4,000 mus 7,000 rubles. Nyob rau hauv lub hnub ntawm lub cev muaj zog tshuab Tshuag yuav tsum tau muas ntawm ib tug tseem ceeb discount ntawm 57% - rau 2997 rubles. Nqi thiab tus me nyuam lub sij hawm sib txawv raws li cheeb tsam. Nyob rau nruab nrab, tsheb thauj mus los yog kwv yees li ntawm 300 mus 3000 rubles.

ce

Koj yuav tsum pib kawm nrog ib lub teeb workout. Qhov no yuav npaj rau cov nqaij ntshiv mus rau lub load. Ncab ce yuav ua tau heev yooj yim: zaum khooj ywb, dabtsi yog khoov rau hauv lub cev, dhia hlua. Basic ce, uas yog ib tug simulator, lub npe hu mus rau tag nrho thiab yog heev yooj yim:

  • "Tsheb kauj vab";
  • khiav nrog ncaj ob txhais ceg;
  • ib txhij lifting ob txhais ceg li.

Thiab nws yog notable rau lub fact Dolinova zog tshuab - ce yuav tau xaiv, mus xyaum ua tej yam rau lawv. Piv txwv li:

  • Nyob rau nws sab. Pw rau koj sab laug thiab tsa koj txoj cai txhais ceg. Thiab vice versa.
  • Nyob rau nraum qab. Cov kev xaiv thawj - ib tug ib txwm tsheb kauj vab. Ob - ob qho tag nrho flexion thiab extension ntawm ob txhais ceg.
  • Nyob rau nws lub plab. Pw rau koj lub plab thiab tig mus rau tsa nws sab tes xis thiab sab laug txhais ceg. Thiab vice versa. Lwm cov kev xaiv - lub simultaneous raising ntawm ob txhais ceg.
  • Rov qab mus rau cov simulators. Hnav lub voj rau ntawm ob txhais tes. Nyob rau ib lub ceg yuav muab tso rau ob hinges. Ob txhais tes yaj nyob rau hauv tes. Ob txhais tes yuav kev cob cog rua ntawm lub sab saum toj thiab pem hauv ntej ceg retracted.
  • Nrog rau tes taw hnyav. Ntxig ko taw mus rau hauv lub voj. Thaum lub opposite kawg ntawm lub qaum rau kev txhim kho cov qhov ceeb thawj (dumbbell, ib lub raj mis los ntawm cov dej nrog cov xuab zeb pob).

Cov kev cai ntawm txoj kev kawm:

  • Zaum ncaj, ua tsis tau ntau tshaj qhua nqaij, thiab koj yuav tsum tsis txhob khoov npaum li cas. Lub cev yog relaxed, ua rau feem ntau tej yam ntuj tso.
  • Sim los tejzaum cov chav kawm ntawv, tsis txhob muab koj lub cev nyhav rau koj txhais tes - lawv tsis lim.
  • Thaum lub sij hawm ib tug workout, nco ntsoov nkawm khau khau ntaub. Ris tsho yuav tsum txaus siab.
  • Ua tsis taus pa tswj. Hnov nkees yuav ua ib tug me me (feeb - ob) so.
  • Nce thiab qeeb lub pace txhua txhua 3-4 feeb zaug.

Beginners yuav pib nrog ib tug ob peb feeb ntawm kev cob qhia, ua 3 lub sij hawm ib lub lim tiam. Maj mam ua kom rau 2-3 feeb hauv chav kawm ntawv. Xav ua rau kom cov load - mus txog rau 40 feeb.

Xyuas ntawm mini-simulator

Heev heev ua tim khawv teev lus tim khawv rau cov hauj lwm zoo ntawm no mini-simulator. Yuav luag txhua leej txhua tus hais tias lub tsev yog ntau npaum li cas xis qhia tshaj nyob rau hauv ib tug gym. Tshwj xeeb tshaj yog cov neeg laus poob zoo li simulator Dolinova. Xyuas ntawm cov nyiaj them yug, nws yog ib lub sijhawm uas yuav tau tshem ntawm mob nyob rau hauv cov pob qij txha. Muaj ntau ntawm lawv qhia tseem ceeb kev txhim kho: muaj ib tug vivacity, los ua zog pw tsaug zog, tsawg qaug zog. Thiab, ntawm chav kawm, attracts cov kev ywj pheej tus nqi ntawm lub simulator.

Yuav ua li cas yog cov kev tshwm sim ntawm cov neeg uas txiav txim siab los poob ceeb thawj thiab yuav ib tug simulator Dolinova? Xyuas qhia hais tias nws tsis yog ib qho nyuaj rau ua, yuav luag tsis hnov nkees. Cuaj kaum, txawm tsis muaj dieting hnyav mus. Nyob rau nruab nrab, 4 mus rau 7 kg ib lub hlis. Muaj coob tus neeg tsis txhob mus kom tsawg ntawm cov khoom noj khoom haus thiab hmoov txhuv ib tug me ntsis kho kev noj haus, muaj tiav zoo kawg li tshwm sim. Ho paub noj qab haus huv, tau ua ib tug txaus nyiam daim duab thiab, tseem ceeb tshaj, nws coj ntau tshaj li 10 kg ntawm tshaj ceeb thawj.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 hmn.delachieve.com. Theme powered by WordPress.