Lub luj tshib: self-defense khoom

Ib tug ntawm cov feem ntau txaus ntshai tawm tsam - ib tug muaj zog tshuab nrog nws luj tshib. Nws yuav ntse yuav siv tau raws li ib tug kev ua si match, thiab nyob rau hauv txoj kev clashes. Tam sim no lub luj tshib nkag mus rau nyob rau hauv lub puab tsaig, feem ntau tau nyob rau hauv ib tug knockout. Nkag mus kawm nws tsis yog raws li ib qho yooj yim raws li nws lub suab, vim nws yog tsim nyog los vij lub cev muaj ceeb thawj. Nws yuav siv ntau lub hlis ntawm ib qho nyuaj kev kawm ua ntej koj tau siv nws ib tug formidable riam phom nyob rau hauv ib tug raws sijhawm. Txawm li cas los, zoo-tswj lub luj tshib yuav cawm tau koj lub neej nyob rau hauv txoj kev, yuav pab tiv thaiv lawv tus kheej thiab lawv cov txheeb uas sawv daws.

tactics

Nyob rau hauv sib piv rau lub cams, luj tshib tsis yuav tsum tau ceev faj kev npaj ntawm cov kev ua si nto. Pob Txha yog zoo tagnrho rau lub hom phiaj no, nws yog tsis yooj yim mus ua txhaum down, thiab ib tug me me hu cheeb tsam yuav tsuas ua rau kom cov tug nyhuv ntawm ib tug mob stroke. Tab sis tsis yog li ntawd ib qho yooj yim mus ua cov txheej txheem no koj yuav tsum tau nyob ze rau tus yeeb ncuab yog heev ze. Yog hais tias ib tug kev ua si match yog tsis txhaum, nws yuav fastened nyob rau hauv txoj kev sib ntaus sib tua, uas yog heev undesirable thaum sib ntaus sib tua ntau yam tw. Txawm yog hais tias tus attacker taug kev mus txog rau koj ib tug, nws tsis txhais hais tias muaj yog ib tug xov tooj ntawm nws cov phooj ywg, uas nyob rau lub sij hawm tuaj rau hauv lub cawm.

Tiam sis feem ntau cov melee yuav zam tsis, ces lub luj tshib qhia nws tus kheej nyob rau hauv tag nrho nws cov frightening hwjchim ci ntsa iab. Nco ntsoov hais tias koj yuav tsum tsis txhob ua viav vias lub luj tshib nrog lub deb los yog nyob ze ze, hoping rau ib tug muaj kev vam meej hit. Punch yog zoo tshaj plaws ua ntawv thov nrog ib tug clinch, tej zaum txawm nrog tuav ib tus nrog sib ntaus lub taub hau.

Hom luj tshib ntaus

Qhov no insidious kick tau mus cuag lub hom phiaj rau ib tug ntau yam ntawm paths. Qhov yooj yim thiab feem ntau ntsoog loj heev sab yog ib tug luj tshib, uas yog thov raws li ib tug nuv rau hauv lub thawv, tab sis tej zaum yuav tsis nruj me ntsis raws li cov sab, tab sis kuj nyob rau ntawm ces kaum sib txawv. Nws tseem yog heev nrov nrog cov tub rog enjoyed chop los ntawm cov saum toj kawg nkaus down, uas feem ntau ua rau phais. Tej zaum nws yuav pab tau ib tug tib neeg hit, tab sis nws yog ua tsis tau zoo nyob rau hauv lub dag lub zog mus rau lwm cov embodiments. Tab sis hauv qab no lub luj tshib yuav coj zoo tau, kom txog thaum lub knockout.

Lub luj tshib kuj muaj xws li ntau yam ntawm cov complex, tab sis tsis muaj tsis tshua zoo variations. Piv txwv li, neeg tua hluav taws los ntawm Thaib teb feem ntau siv roundhouse kick. Tej kev poob siab yuav mus ob sab thiab hauv qab, thiab tej zaum kuj txawm mus rau hauv lub vaj tse.

Elbowing. cov khoom

Yuav kom cov txheej txheem no tau coj ib tug tshwm sim, nws yog tsim nyog los vij lub cev muaj ceeb thawj. Xav txog piv txwv li, cov txheej txheem ntawm sab kev cuam tshuam. Ua li no, pib nrog ib tug laub kick eponymous ko taw. Pib los ntawm lub hauv av, nws rotates nyob rau cov ntiv taw xoo sab nraum lub cev mus coj ib tug natural txoj hauj lwm thaum xa. Cov momentum yog pauv mus rau tus ncej puab, uas tseem puv ib ncig thiab kis tus quab yuam lub cev. Thaum lub cev yog tig nws lub luj tshib thiab thim ib txoj kab ncaj nraim nyob rau hauv cov huab cua - qhov no yog ib lub tshuab. Nws yog ib qho tseem ceeb uas nws muab tso rau nws tag nrho, thiab tsis vim cov nqaij ntshiv ntawm tes.

Yog li ntawd nws yog tsim nyog los nyem lub Biceps mus rau lub forearm, uas yuav muab cov tes ntau lub hwj chim, li no ua rau tej yam muaj zog. Ob txhais tes ntawm lub sij hawm no yog los npog lub taub hau ntawm lub counter-strike los yog counterattack. Txoj hauj lwm nyob rau hauv cov theem kawg yuav tsum tau sustainable, peb yuav tsis poob, vim hais tias nws yuav ua rau koj lam tau lam ua rau pauj.

Blows los ntawm hauv qab no thiab los ntawm saum toj no

Lateral luj tshib no muaj zog heev, nws yuav yooj yim topple ib tus nrog sib ntaus hauv cov av, tab sis nws tsis yog ib qho yooj yim mus siv, raws li lawv yuav cuam tshuam nrog cov forearm, overlapping lub taub hau. Nws yog ib heev lwm - chop rau sab saum toj, los yog ib tug cunning uppercut. Lawv txeem ntawm ob txhais tes, nrog ib tug ntau dua lub caij nyoog ntawm kev kawm tau zoo tshaj lwm lub luj tshib. Chop sab saum toj yog zoo tshaj plaws ua ntawv thov tom qab ib tug me me substep pem hauv ntej ko taw. Txheej txheem no yog zoo li tus sab tej yam, tab sis nws lub luj tshib mus kom koj tus ntiv tes taw nyob rau ntawm lub hauv av, xib teg tig sab nrauv. Cov txheej txheem no yuav lov koj lub qhov ntswg los yog ua rau ib tug txiav, tab sis tsis yog ua rau ib tug knockout.

Elbowing hauv qab no upwards yuav ua tau zoo heev thiab npaj txhij txog. Technology ntawm nws daim ntawv thov yog zoo li yav dhau los ntaus, tab sis, ces tes ua rau ib tug txav rov qab raws lub taub hau, li tab sis straightens cov plaub hau. Cov txheej txheem no yog heev nyuaj rau pom, ces nws muaj ib tug zoo lub caij nyoog ntawm kev vam meej. Muaj zog thiab raws sij hawm luj tshib los ntawm hauv qab no tej zaum yuav ua rau tus nrog sib ntaus nco qab lawm.

txawv punches

Tseem muaj ib co kev xaiv luj tshib, uas yog siv heev tsis tshua muaj. Lawv ua surprise txawm npaj yeeb ncuab. Ib tug ntawm lawv - ib tug tshuab los ntawm saum toj no lub lub xub pwg ntawm koj lub luj tshib. Tes nkag mus hauv saum toj no nws lub taub hau, raws li yog hais npaj mus pov ib lub pob zeb, thiab ces mus rau pem hauv ntej thiab down. Qhov kev nyhuv yog tseem heev impressive looks nyob rau hauv ib tug dhia, ua enormous kev puas tsuaj rau tus yeeb ncuab. Txawm li cas los, feem ntau ntawm no tej yam yog thov thaum lub sij hawm ib tug fuss nyob rau hauv lub clinch thaum qhov kev ncua deb tsis pub lwm yam.

Lwm nthuav luj tshib rau hauv lub taub hau los nrog ib tug reversal. Nyob rau tib lub sij hawm rau pem hauv ntej ko taw ua rau me me surrendered ntsis los ntawm me ntsis ntawm lub neej yav tom ntej, uas yog, mus rau sab xis yog hais tias muaj yog ib tug pem hauv ntej sab laug txhais ceg. Ces lub cev yog teem li ntawd nyob rau hauv qhov chaw uas yog cov sab laug tes, muab tau txoj cai luj tshib. Tshuab thov lub xub pwg ib feem ntawm lub luj tshib li yav dhau los ib tug. Nws yog feem ntau siv kom tau raws li ib tug txhoj puab heev tus nrog sib ntaus li nres kev txiav txim yog ib yam nkaus thiab hnov li cas.

kev ua si nawv

Lub luj tshib tau ntau chaw nyob rau hauv MMA, qhov twg ncaws pob feem ntau tau bogged nyob rau hauv lub clinch. Thaum lub sij hawm lub nriaj yuav ua tau zoo heev luv luv punches thiab luj tshib butting. Lawv ua phais thiab yuav ua rau tus nrog sib ntaus kom poob ib tug zoo txoj hauj lwm. Feem ntau, koj yuav saib tau npaum li cas meej ib running luj tshib xa ib tug neeg ncaws kab taub nyob rau hauv ib tug knockout. Txawm li cas los, qhov zoo tshaj xws tawm tsam nyob rau hauv av thaum muaj ib tug tsiv tawm tsam, thiab muaj yog tsis muaj txoj kev uas yuav tshum. Nyob rau hauv qhov kev sib ntaus rau hauv pem teb nrog cog qoob loo rau pem luj tshib jostle li ib txwm punches.

Elbowing nyob rau hauv boxing yog txwv tsis pub, tiam sis nws yog heev muaj nuj nqis nyob rau hauv Muay Thaib, nyob qhov twg ntau fighters masterful tus kheej lub luj tshib. Nws yog los ntawm cov txheej txheem no tuaj rau sab hnub poob, nyob qhov twg feeb nyiam lub classic boxing txheej txheem. Txawm li cas los, lub luj tshib, hauv caug, raws li zoo raws li Thai clinch yuav tsum yeej xwb ntau thiab ntau tshiab competitors nws monstrous lub hwj chim thiab feline txoj kev tshav ntuj.

tiv thaiv tus kheej

Txawm nyob rau hauv ib tug niaj hnub, kuj muaj kev nyab xeeb lub neej yuav raws li cov aggression nyob rau ib feem ntawm lwm tus neeg. lawv yeej tsis xav mus nyiag koj, feem ntau cov hom phiaj ntawm lub siab phem - ntaus nws raug tsim txom. Yog li ntawd, txhua leej txhua tus yuav tsum paub yuav ua li cas coj nyob rau hauv ib tug zoo xws li cov teeb meem no. Caj Npab nyob rau hauv nws tus kheej tiv thaiv yuav tsis txhob tus nrog sib ntaus, uas yog nraus nyob rau hauv lub melee. Nws muaj peev xwm tsuas muab tso ntawm koj yuav tsum tsis txhob sib ntaus, los yog kom xa ib tug haib tshuab kom tau raws li.

Luj Tshib - txoj kev ua si nto, uas yog tsis tsim nyog los temper phav phav tus blows rau lub hnab hnyav. Nws yog heev muaj zog, uas tso cai rau siv ntau impacts tsis xyuas lawv noj qab haus huv. Tus cwj pwm muab koj lub luj tshib rau lub attacker yuav tawg nws sab caj npab. Yog hais tias lub tus tsim txom nrig nrog lub hwj chim tau txais mus rau lub luj tshib, qhov lov yuav tsis yuav zam tau.

Yuav ua li cas tig tawm lub luj tshib

Ua ntej, qhov tseeb cov txheej txheem yog muab tso rau hauv cov huab cua, nyob rau hauv pem hauv ntej ntawm ib daim iav. Tom qab lub zog ntawm ib tug ruaj foothold thiab pib kom tau txoj cai, koj muaj peev xwm tawm mus rau ib tug lub hnab hnyav. Nyob rau nws yog ua tau los mus xav tias lub sij hawm ntawm tej yam, cov cai zoo los hnov tus nto, uas nws yuav tsum tau mus thov. Ua hauj lwm rau cov huab cua thiab nyob rau hauv lub hnab tso cai rau koj mus muab ib tug kev txawj thiab kev xyum cov txheej txheem, tab sis tsis yog tom qab ntawd koj yuav tsum tau kom tau ib tug luj tshib nyob rau hauv lub ntsej muag ntawm tus neeg ua txhaum.

Rau muaj kev vam meej daim ntawv thov ntawm cov tawm tsam xav tau ntau ntau teev lawm ua hauj lwm tawm nyob rau hauv ko taw thiab nyob rau hauv cov khub. Txwv tsis pub, qhov kev ncua deb ntawm no kev txiav txim tseem tsis totaub. Tab sis tsis muaj ib tug paub kev ncua deb thiab txawm lub literate tactics zoo tagnrho cov txheej txheem yuav puas. Ntawm cov hoob kawm, tsis txhob saib rau ib tug sib ntaus rau kev ntsuam xyuas kev txawj ntse. Nco ntsoov hais tias qhov zoo tshaj plaws sib ntaus - ib tug uas tsis tau xeem qhov chaw.