Lub kaum hli ntuj 10 - Ntiaj teb Mental Health hnub

Yuav ua li cas muaj ntau yam txheej xwm txhua hnub rau peb tsis zoo? Lub slightest skirmish yuav yaim peb mus ob peb vas thiab ua kev nyuaj siab, uas yog ib frustrating kev, thiab nws yog ib txwm nevovremya. Ntau puag ncig tus txiv neej. Peb yuav siv los hais nrog kev nyuaj siab thaum nws yog twb thriving nyob rau hauv tag nrho, tab sis tsis yog tshwj xeeb xav txog yuav ua li cas koj yuav zam rau nws. Puas siab puas ntsws mob yeej ib txwm nias nyuaj tshaj lub cev muaj zog los yog mob.

Koj puas paub hais tias muaj ib tug tshwj xeeb hnub nplooj siab puas siab puas ntsws? Yog, nws yog nws. Nyob rau hnub no, koj yuav coj ib tug tshiab saib qhov teeb meem thiab nrhiav tau ib tug tov. Nyeem ntxiv txog qhov no hnub twg, nyob rau txhua xyoo rau 10 Lub kaum hli ntuj rau.

Ntiaj teb Mental Health hnub

Cov neeg yeej ib txwm paub txog tej yam uas cov internal lub siab lub ntsws lub xeev, to taub qhov tseem ceeb ntawm nyob twj ywm yog yeej ib txwm tshaj plaws ntawm sab ntsuj plig. Great thawj coj tub rog paub hais tias lawv yuav tsum tsis txhob rau cov uas tsis qhia txog lub slack, vim hais tias xws li ib tug lub xeev yog tau zaum nrees nyob rau hauv lub siab lub ntsws ntawm cov tub rog thiab txo lawv muaj siab los mus tiv thaiv cov kev txaus siab ntawm lub xeev.

Qhov kawg ntawm lub xyoo pua 20th, cov neeg pib mus muab tus loj tshaj tus nqi ntawm kev puas hlwb kev ntshawv siab, cov yam tseem ceeb uas ua rau nws. Kev nyuaj siab txog tej ntawm tag nrho - ib tug neeg feem ntau, ib tug neeg tsawg, nws tag nrho cov nyob rau hauv lub yam nias rau hauv lub internal kev xav hauv lub xeev. Yuav ua li cas muaj coob tus neeg poob lawv muaj peev xwm mus ua hauj lwm zoo, zoo tib yam li ua ntej kev nyuaj siab. Qhov no muab txoj kev uas neeg. Qhov tseem frightening yog hais tias ib tug neeg tau kev pab ua cov no los yog lwm yam tej yam kev mob uas tso siab rau sab hauv. Perceiving no, tus neeg ntawd yog ib txwm nyob rau hauv ib tug txaus ntshai lub xeev, adversely cuam tshuam rau lwm tus neeg thiab kev txo lawv cov productivity.

Hnub no tsom rau qhov tseeb hais tias puas siab puas ntsws noj qab haus huv yuav tsum tau muaj kev tiv thaiv mus tas li. Yog hais tias koj tsis ua raws li txoj ntsiab cai no, koj yuav tsum ua siab ntev nyiaj tej kev txom nyem yeej ib txwm tsav tsheb lawv tus kheej nyob rau hauv ib tug txawm ntau dire theem, los tsim ib tug uas muaj feem yuav mus nrhiav tau ib tug tiag tiag hnyav ntawm sab ntsuj plig kab mob uas yog tsis kho tau.

Uas yog vim li cas niaj hnub tus txiv neej tau pom tau hais qhov yuav tsum tau rau xws li ib tug hnub. Nws yog tsim nyog los tswj schizophrenia, Alzheimer tus kab mob , los yog tsuas yog cov neeg uas muaj kev nyuaj siab. Rau xws li cov neeg, hnub no yog qho tseem ceeb heev. Thoob plaws hauv replicated txoj kev ntawm combating thiab tiv thaiv kom puas siab puas ntsws kab mob. Es kev kawm thiab preschool tsev abound nyob rau hauv cov ntaub ntawv aimed ntawm kev kov yeej kev tus kab mob no thiab txo qhov uas yuav kom tau nws.

qhov tshwm sim ntawm lub hnub

Ntiaj teb Mental Health hnub yog tsim los pab kuj ntev los no, namely nyob rau hauv 1992. Lub initiators ntawm lub creation yog lub World Health Organization thiab lub ntiaj teb lub koom haum ntawm kev puas hlwb kev noj qab nyob. Hnub no yog pom tau hais tias nyob rau hauv lub tebchaws United Nations, uas hais txog cov tseem ceeb ntawm kev tswj ib tug zoo kev xav tom qab thiab ua kom pom tseeb rau hauv lub phiv nyhuv tshwm sim kab mob.

Characteristically, lub Lavxias teb sab ntiaj teb Mental Health hnub tau lom nyob rau hauv 2002 nyob ib leeg. Qhov no yog vim academician Dmitrieva.

Txhua xyoo lub Mental Health hnub yuav siv sij hawm nyob rau hauv ib tug tshiab lus hais tias los ntawm cov uas ib tug teeb meem muab tshwj xeeb mloog. Piv txwv li, tus thawj nyob rau hauv 1996 them xim rau cov poj niam. Cov ntsiab lus yog :. "Cov poj niam thiab kev puas hlwb kev noj qab nyob" Thiab lub xeem hnub twb muaj nyob rau hauv lub slogan "Nyob nrog schizophrenia." Yog li, txhua txhua xyoo cov xim riveted mus rau ib tug kev teeb meem. Nws yeej txhawb qhov zoo tshaj los mus kov yeej nws.

Txheej xwm uas muaj nyob rau hauv ib tug puas siab puas ntsws noj qab haus huv nyob rau hauv hnub preschool

Nws yog tshwj xeeb yog ib qho tseem ceeb los mus piav qhia rau cov me nyuam thiab cov hluas txog qhov yuav tsum tau kom muaj ib tug zoo kev xav tom qab. Yog li ntawd, Mental Health hnub no lom nyob rau hauv preschool yam kev ua aimed ntawm familiarizing tus me nyuam mus rau ib tug zoo xaav ntawm lub surrounding ntiaj teb no. Qhia ntawv thiab cov niam txiv muab kev koom tes nyob rau hauv lub mini-ua si thiab kuj kawm rau lawv tus kheej tag nrho cov xaiv ntawm zaj lus qhia, kawm tau dua qhov teeb meem. Es riveting cov xim ntawm entertaining ntaub ntawv uas yuav tsum tau yuav yeej nqa koj lub dab thiab luv luv piav txog txhua yam uas sim mus nqa compilers.

Nyob rau tib hnub ntawd nyob rau hauv cov tsev kawm ntawv

Nyob rau hauv tsev kawm ntawv, nruab nrog lub cev, feem ntau nyob rau hauv no hnub muaj xws li music los yog cov ntaub ntawv tus kheej nyob rau hauv kis yooj yim nta xam qhovkev nyob rau hauv no landmark hnub thiab ib tug xov tooj ntawm cov tswv yim rau tus txij nkawm nrog kev thaj yeeb rau cov laus. Tsis tas li ntawd, dai cov ntaub ntawv raug ntawm cov kev kawm. Noj so thaum lub sij hawm zaug, nyob rau hauv thiaj li yuav muab cov menyuam kawm ntawv psychologically tshem khoom. Qhib cov chav kawm ntawv, uas lub suab lus thiab npaj txoj kev soj ntsuam nrog kev puas hlwb.

Nyob twj ywm calm nws puab ntiaj teb no

Ntiaj teb Mental Health hnub xav tau kev pab them sai sai rau nws nrog lub xeev, thiab tsis txhob cia tej yam uas drift. Nws yog pom zoo kom hu rau cov kev kho mob thiab tsev mus tham nrog ib tug psychologist, tsis txhob hnov qab txog lub hlub uas muaj qhov zoo tshaj plaws motivator, tau ua rau koj yooj yim. Nws yog ib qho tseem ceeb rau siab txhawb cov neeg uas muaj ntau hom kev puas siab puas ntsws, yuav qhia solidarity nrog lawv.