Kub siab thaum lub sij hawm cev xeeb tub. Yuav ua li cas nrog nws?

Nyob rau hauv lub thib ob ib nrab ntawm cev xeeb tub, muaj ntau yam expectant niam muaj ib tug unpleasant burning nov ntawm nqaij tawv nyob rau hauv cov hlab pas. Nws zoo nkaus li tej lub sij hawm tom qab ib tug noj mov los yog tom qab lub cev ua si. Es tsis kaj siab lawm. Nws manifests nws tus kheej raws li kub siab thaum lub sij hawm cev xeeb tub. Nws raug hais txog 50% ntawm cov poj niam nyob rau hauv lub 2nd thiab 3rd peb lub hlis.

Vim li cas kuv tau kub siab? Nyob rau hauv tus ntawm cov tshuaj hormones (cov tshuaj no, progresterona), cov nqaij uas npog lub nkag mus rau lub plab pib los so kom txaus thiab tuaj mus rau tiv nrog lawv cov hauj lwm. Raws li ib tug tshwm sim ntawm acidic plab txheem rau hauv cov hlab pas feem ntau irritates hauv txheej membrane, li no yuav ua tau rau ib tug burning nov ntawm nqaij tawv uas yog ntaus nqi raws li kub siab thaum lub sij hawm cev xeeb tub. Lub ntev, qhov ntau thiab ntau pronounced burning nov ntawm nqaij tawv nyob rau hauv cov hlab pas. Txhua lub lim tiam cov menyuam twg thiaj loj, nws presses rau lub plab, ua nws txheem ntawm uas nkag mus rau cov hlab pas.

Muaj ntau txoj kev pab tswj los yog txo xws teeb meem raws li kub siab nyob rau hauv cev xeeb tub. Yuav ua li cas kom tshem tau ntawm lub burning nov ntawm nqaij tawv nyob rau hauv cov hlab pas thiab tsis ua mob rau tus me nyuam? Ntawm cov hoob kawm, koj muaj peev xwm Tshuag li on tshwj xeeb tshuaj, tab sis nws yog zoo dua mus sim kom tsis txhob rau lub tsos ntawm kub siab. Tus thawj yog txwv koj tus kheej mus rau lub noj ntawm tej yam khoom noj thiab stick rau tshwj xeeb cov kev cai:

- tsis kam rog, kaus poom, smoked, kib, kub, ntsim. Cov tais diav ntxias tsim ntawm ib tug loj npaum li cas ntawm acid nyob rau hauv lub plab;

- yog tsis heev qaub zaub, berries, txiv hmab txiv ntoo, kua txiv hmab los ntawm lawv. Nyob rau hauv rooj plaub no tus zaub consumed nyob rau hauv siav daim ntawv no, thiab ua qhov zoo tshaj plaws ntawm tej smoothie. Ci txiv hmab txiv ntoo yog ntau tsawg ntxias kub siab;

- tso tseg lub muaj zog tshuaj yej, kas fes, chocolate, cocoa, si dej haus;

- tshem tawm fatty nqaij thiab cov ntses;

- tsis txhob ntxiv mus rau lub ntau yam ntawm cov tais diav ntsim seasonings thiab cov kua ntsw;

- tshem tawm los ntawm cov khoom noj ntawm cov zaub nplua nuj nyob rau hauv fiber. Qhov no dub cij, zaub qhwv, qos liab, qos liab, dos;

- tsis txhob noj loj hlob ib zaug, nws yog zoo dua rau phua rau hauv ob peb me me;

- zom. Yog li, nws yog sai npaum li cas mus zom thiab qhov no yuav yuav tsum tau npaum li cas tsawg pais plab kua txiv, uas ua rau ib tug tsis kaj siab kub siab;

- tsis txhob noj ua ntej yuav mus pw. Qhov kawg noj mov tsawg kawg yog ib teev mus rau ob lub sij hawm;

- tom qab txhua txais tos zaub mov nyob qis qis tsawg kawg yog ib nrab ib teev.

Lwm yam tswv yim:

- kub siab thaum lub sij hawm cev xeeb tub yuav tshwm sim los ntawm heev slopes. Qhov tseeb yog hais tias thaum lub neej yav tom ntej niam leans tshaj tus txheem ntawm nws lub plab cov mus rau hauv cov hlab pas. Yog li ntawd nws yog tsim nyog los tso tseg rau hauv pem teb tu, ntxuav tes thiab tej teeb meem muaj feem xyuam rau lub chaw siab tshaj;

- nrog ib tug muaj zog burning nov ntawm nqaij tawv txawm pw tsaug zog yog pom zoo nyob rau hauv ib tug ib nrab upright txoj hauj lwm. Nws yog ua tau mus npaj, muab tso rau nws nyob rau hauv nws lub taub hau thiab rau sab nraum qab ntawm lwm tog hauv ncoo;

- tsis txhob hnav nruj khaub ncaws thiab saws.

Muaj coob tus ntseeg hais tias cov dej qab zib - qhov zoo tshaj plaws tshuaj rau kub siab thaum lub sij hawm cev xeeb tub. Koom Haum Niam, ntawm chav kawm, tshwm sim, tab sis nws tsuas yog ib ntus xwb. Dej qab zib interacting nrog pais plab kua txiv ntaub ntawv carbonic acid, uas provokes txawm ntau maj acid ntau lawm, thiab kub siab qhia nrog ob quab yuam. Thiab thaum twg koj xav txog hais tias tus poj niam yog nyob rau hauv ib txoj hauj lwm, dej qab zib thiab yuav tsim teeb meem. Nws tshaj provokes cov tsos ntawm puffiness.

Yog hais tias tag nrho cov saum toj no txoj kev tsis tau kev pab, thiab kub siab thaum lub sij hawm cev xeeb tub tsis dhau, koj yuav tsum qhia rau cov ntaub ntawv no muaj ib tug gynecologist, los yog muaj tus kws kho mob. Tej zaum tus poj niam yuav tsum xa mus rau kev soj ntsuam rau ib tug gastroenterologist mus cais cov kab mob ntawm lub digestive system.

Ntau zaus tshaj tsis yog cov ntaub nqi ib tug yooj yim tshuaj ntawm cov tshuaj, uas yog tsim los coj thaum lub sij hawm cev xeeb tub. Piv txwv li, Renee, Maalox, thiab lwm tus neeg. Lawv neutralize lub acid nyob rau hauv lub plab thiab yog lawv tus kheej tsis absorbed thiab tas los rau ntawm lub cev lawm.