Home Treatment herniated discs. Kev kho mob ntawm ib tug herniated disc tsis muaj kev phais

Qhov teeb meem yuav tsum tau them nyob rau hauv no tsab xov xwm txog yuav ua li cas lub tsev kho mob ntawm intervertebral hernia. Back teeb meem yog tam sim no nyob rau hauv thiaj li muaj ntau yam ntawm peb cov contemporaries. Txawm hais tias muaj cov neeg hluas mam li nco dheev pib muaj kev mob loj heev rov qab mob, mus rau tus kws kho mob thiab tom qab lub diagnostic xeem yog tag yuav paub tias tus mob tshwm sim los ntawm ib tug herniated disc. Thawj qhov uas ua tawm kom siab - yog yuav pib nws tus kheej-kev kho mob nrog rau cov kev pab los ntawm dab tsi ib co pej xeem tshuaj thiab kev qoj ib ce.

Seb kev kho mob yog tau intervertebral hernia tsis muaj kev phais

Yog nws tau los kho xws li ib tug kab mob loj, xws li ib tug hernia nyob rau hauv lub txha nqaj tsis muaj kev phais? Kws txawj hais tias yog hais tias tus kab mob no yog nyob rau hauv ib tug thaum ntxov rau theem, ces, nyob rau hauv tus, cov kev kho mob ntawm ib tug herniated disc tsis muaj kev phais tau.

Tab sis nyob rau hauv cov ntaub ntawv no nws yuav tsum tsim nyog los npaj rau ib ntev lub zog sib ntaus rau lub noj qab haus huv ntawm cov nqaj qaum. Fast txuj ci tseem ceeb tsis tau leej twg. Yog hais tias koj npaj txhij mus ua hauj lwm rau ib tug txhua txhua hnub, kev kov yeej kev laziness, thiab tej zaum kuj mob, mam li nyeem peb tsab xov xwm nyob rau hauv thiab kawm txoj kev ntawm yus tus kheej-kev kho mob.

Zib mu thiab mummy

Koj yuav tau sim lub tsev kho mob herniated siv mummy thiab kho zib ntab. Ntawm no yog yuav ua li cas npaj cov tshuaj:

1. Siv tej yam ntuj tso zib mu (5 g, tsis muaj ntau).

2. Medoc yaj dej (1 tbsp. Diav).

3. niam dej ke nrog mumie (4 tbsp. Diav).

4. Tag nrho cov do li ua tib zoo raws li sai tau.

5. Tus uas ua tshuaj no yog txawm lig los plhws rau hauv lub qhov chaw ntawm cov nqaj qaum, nyob qhov twg lub hernia sab.

6. Tom qab muab tshuaj ntxuav yuav tsum tau kaw seem ntawm oiled ib yam dab tsi sov.

Qhov no txoj kev yuav tsum tau nqa tawm nyob rau hauv ib tug txhua txhua hnub, qhov no yog qhov zoo tshaj plaws ua ntej yuav mus pw.

Yuav ua li cas yuav pab tau cov zoo tib yam av nplaum

Kev kho mob ntawm herniated discs ntawm lub lumbar nyob hauv tsev yuav tsum nqa tawm siv glinoterapii. Rau no haum, ob qho tib si liab thiab cov av nplaum dawb.

1. Ntsuas tawm cov av nplaum - 1 tbsp.

2. Muab ib lub tshiab, freshly txiav los ntawm cov nroj tsuag, Kalanchoe nplooj (50 g).

3. leaflets mince.

4. pawg, uas peb muab, tov nrog av nplaum.

5. superimpose txhais tau tias rau hernia cheeb tsam rau txog peb teev.

Tom qab ib lub lim tiam ntawm txhua txhua hnub kev kho mob av nplaum neeg mob yim relieved. Tseem ceeb: siv av nplaum yuav tsis tau siv dua!

Yuav txhim khu qhov kev txiav txim glinoterapii yuav thov nyob rau hauv thaum uas tig mus sov compresses muaj zog broth Artemisia los yog los ntawm qaub mis nyuj.

Kev kho mob ntawm hernia hmoov liab cib

Muaj yog ib qho kev nthuav pej xeem kev kho mob ntawm herniated discs siv hmoov uas tau los ntawm crushed liab cib, los yog ntawm cov laus liab vuas.

Siv cov hmoov (1 st.), Dawb xyab (ib thib kaum. L.), 2 qe protein, grape wine (1/2 khob), sib tov tag nrho cov, mus txog rau thaum ib tug homogeneous muab tshuaj txhuam. Nws nteg on ib tug gauze (tsis txhob hnov qab mus quav nws nyob rau hauv ob peb khaubncaws sab nraud povtseg), thiab mus txuas ntxiv ua txhua tus neeg mus rau lub tus txha nqaj ntawm qhov chaw ntawm lub hernia nyob. Sab saum toj cib poultice yog zoo tshaj plaws mus kaw cov cellophane - tsis muaj nws koj muaj peev xwm zoo heev tsuas koj cov khaub ncaws los yog linen.

Lwm zoo tshuaj - tus nees roj

Tam sim no nyeem yuav ua li cas xyuas lub tsev kho mob herniated discs, siv tus nees roj. Nws yog ntseeg hais tias qhov no tshuaj kho protrusion heev zoo. Peb yuav tsum ua nyob rau hauv cov nram no ib theem zuj zus:

1. Nqa cellophane thiab txiav siv txiab tawm ntawm nws ib sawb 10 ntawm 4 cm.

2. Kos rau lub cellophane sawb roj nees nrog ib tug nyias txheej. Thov nco ntsoov tias nws yog thov tusyees.

3. hlob thov peb tus kheej rau peb ntev-kev txom nyem cheeb tsam rov qab rau lub hernia, npog nws nrog ib daim ntawm flannel thiab txhim kho plaster.

4. Duration ntawm lub cuab tam - 48 xuab moos, ces Hlob yog muab tshem tawm.

Herniated tus txha nqaj - kev kho mob mummy, zib ntab thiab butter fir

Ua ntej koj yuav tsum npaj lawv tus kheej zoo tshuaj pleev. Noj no mummy (Rooj 1.) Thiab yaj nws nyob rau hauv cov kua zib mu (1/2 khob), tsis muaj lub dag zog mus sib tov txhua yam kom huv si - tam sim no cov khawv koob tshuaj yog npaj txhij rau lub lag luam.

Siv qhov cuab tam yuav tsum muaj li no: thawj coj fir roj, uas smeared teeb meem cheeb tsam, thiab nyob rau sab saum toj ntawm uas twb muaj ntaub ntawv tshuaj pleev los ntawm mummy thiab zib mu. Tom ntej no, peb muaj ib co ua hauj lwm rau ua thiab tus txha nqaj zaws rau txog tsib feeb. Ntawm no yog yuav ua li cas: muab rau ib tug greased xibtes qhov chaw (vim niam nws tam sim ntawd nrog rau ntawm daim tawv nqaij) thiab dheev nraus tawm ntawm nws. Yog li muaj heev heev, nws yog tsim nyog los ua siab ntev nyiaj, nws yog pab tau. Tom qab cov zaws txoj kev ua tiav, so so tshuaj pleev thiab qhwv koj tus kheej sov.

Txoj kev lis ntshav cinquefoil

Nws yog lub sij hawm los qhia rau yuav ua li cas xyuas lub tsev kho mob herniated discs, siv tincture cinquefoil :

1. Siv Sabelnik (300 g).

2. ncuav nws mus rau hauv lub khob thoob fwj.

3. Ncuav lub vodka rov qab (rau cov brim).

4. Peb hais tag nrho tsis pub dhau 21 hnub;.

5. Npaj Txoj kev lis ntshav haus dej peb zaug ib hnub twg rau ib diav.

6. Thaum tag nrho cov bank yuav tsum npaum li nyob rau hauv cov kev kho mob yog tsim nyog los ua ib tug so ntawm 1 lub hlis, tom qab tag nrho cov uas rov.

Ornithogalum

Koj paub dab tsi Ornithogalum? Qhov no yog ib qho Indian hneev nti. Thiab lawv, dhau lawm, muaj peev xwm kho tau. Peb yuav tsum muaj ib dos, cia nws ua tus loj tib yam li ib tug dog dig nqaij qaib qe. Lwm yuavtsum tau kawm uantej: no noob yuav tsum tau chav yoojyim 15-20 cm Tsis mus Ornithogalum los ntawm ib tug nqaij li, nyob rau hauv slurry admixed zib mu (4 tbsp.) Thiab, raws li ib txwm, tshiav neeg sawv cev nyob rau hauv qhov teeb meem cheeb tsam ..

gymnastics kev kho mob

Kev kho mob ntawm herniated sacral tus txha nqaj txawv compresses yuav tsum nco ntsoov yuav ua ke nrog ib tug yooj yim lub tsev ce kho. Tsaug rau lub ce hauv qab no, rau cov cheeb tsam ntawm cov nqaj qaum yog tauj nyob rau hauv ntau cov pa, uas tshem tawm chua thiab thiaj li mob.

Nyob rau hauv tas li ntawd, yog tias tua ce tsis tu ncua, nws muaj txhawb mus rau lub gradual qub hauj lwm ntawm lub pob txha caj qaum. Tseem ceeb: koj yuav tsis tau ua lub ce, kev kov yeej kev mob heev! Qhov kawg ntawm txhua mus kom ze yog yuav tsum tau ntev mas.

1. dag rau lub plab mog, ob txhais ceg me ntsis sib nrug heev thiab bent, ob txhais taw "saib" nyob rau hauv lub qab nthab. Ob txhais tes retracted grabs lawv cov qij taws thiab maj mam rub lawv mus rau hauv lub taub hau. Koj yuav tsum xav tias tus txha nqaj yog ncav us txog.

2. Dag rau nws lub plab, txuas lub pob taws. Upper lub cev maj mam tsa, leaning ntawm nws ob txhais tes, nws lub taub hau tilts. Yog hais tias koj muaj ib tug lub tsev me nyuam intervertebral hernia, nws kev kho mob nrog no ce mus sai npaum li cas.

3. Pib txoj hauj lwm yog tib yam li nyob rau hauv lub yav dhau los ce, ncav tes. Maj mam severing duav tawm hauv pem teb, ces - seb puas tsimnyog tau nws lub taub hau, caj npab thiab lub cev; Peb yuav ua tiag khoov ntau li ntau tau. Qhov no txoj hauj lwm tej hauj lwm zoo tiag tiag rau hauv qab ntawm lub vertebral kem.

4. Sawv mus rau lub hauv caug, lub duav thaum uas tig mus rau hauv pem teb nto. Tom ntej no mus khoov rau pem hauv ntej thiab muab tso rau nws lub taub hau thiab ob txhais tes rau hauv pem teb. Tuav no teeb, xav tias ncab koj tus txha nqaj thiab nqaij.

5. dag rau koj rov qab, caj npab nrog lub cev. Ob Txhais Ceg (ncaj) maj mam nce thiab throws rov qab nws lub taub hau. Taag hwj tau lub cev rau ib tug ob peb lub vib nas this, thiab ces yuav tau rov qab mus rau lub pib txoj hauj lwm.

6. Sawv ntsug ncaj, ob txhais taw dav sib nrug, caj npab ncua mus rau lub sab. Peb lean mus rau sab laug, sab laug txhais tes tsiv, ua kom nws kov pob luj taws, sab tes xis, ntsig txog, ntawm lub nce. Ces txhua yam yog dua nyob rau hauv lwm cov kev taw qhia.

kev tiv thaiv

Yuav ua li cas ntev yuav kho tau tsis muaj kev phais herniated disc, tib lub sij hawm yuav qhia rau. Leej twg paub, tej zaum tag nrho cov saum toj no txoj kev thiab tsis ua hauj lwm, thiab yog li ntawd muaj mus rau chaw uasi rau kev phais.

Tab sis txawm tom qab phais tus kab mob no yuav rov qab. Yog li ntawd, nws yog ib qho tseem ceeb yuav coj kev tiv thaiv los pab txhawb cov kev kho mob ntawm tus txha cov theem. Qhov no yuav pab tau cov tswv yim nram no:

1. Lub txaj rau pw tsaug zog yuav tsum muaj ib qho nyuaj, tab sis ua tau. Tam sim no rau cov muag khoom muaj cov tshwj xeeb orthopedic txaj, lawv yuav pab kom daws tau qhov teeb meem.

2. Saib xyuas koj hwj tau lub cev yog tsim nyog tsis tsuas yog rau cov me nyuam tab sis kuj rau tag nrho cov neeg laus. Yog hais tias koj tsis tau khoov, tos li nyob rau lub tsev muag tshuaj corset rau hwj tau lub cev, nws yuav pab tau koj tsim ib tug cwj pwm kom koj rov qab tiaj tus.

3. Yog hais tias koj yuav tsum tsa ib yam dab tsi hnyav, tsis txhob ua nws leaning, yuav tsum xub zaum thiab xwb ces "coj tus luj." Zoo, nws yog zoo tshaj plaws muab lifting hnyav tej yam ntawm tag nrho cov.

4. Tsis txhob zaum nyob rau hauv ib tug txoj hauj lwm rau ib tug ntev lub sij hawm, coj so, tau sawv, kneads.

5. Kev ua si nawv cov kev ua ub no yuav tsum tau mob loj tsawv, tsis txhob overwork. Piv txwv li, es tsis txhob khiav yog zoo dua rau muab kev xaiv li cas rau taug kev.

tshuaj

Thaum ib tug herniated disc tej zaum yuav muaj mob loj heev rov qab mob. Nyob rau hauv thiaj li yuav tsis muaj kev txhawj kev txom nyem thiab qeeb lub inflammatory txheej txheem, yuav siv tau xws cov tshuaj raws li "Paracetamol", "Acetaminophen", "Tylenol", "aspirin", "Ibuprofen" - tag nrho ntawm cov tshuaj yuav tsum yuav nyob rau hauv tej chaw muag tshuaj txawm tsis muaj ib tug kws kho mob tshuaj. Muaj zog cov tshuaj - "piroxicam" "Diclofenac" "Celebrex" "Indomethacin", thiab lwm yam - .. Tsis pom zoo rau kuv tus kheej ib leeg, thiab lawv txais tos yuav tsum muab ib tug kws kho mob.

xaus

Thaum ib tug neeg yog noj qab nyob zoo, nws feem ntau tsis pom nws, nws tsis txaus siab rau nws kev zoo siab. Tsuas yog mob, nws pib kom to taub yuav ua li cas thoughtlessly thiab ua lwj ua liam nws yav tas los thov kom lawv noj qab haus huv. Tsis txhob lwj liam, vim hais tias ib tug ntev thiab zoo siab lub neej tsis muaj mob yog nws muaj nqis!