Early lawm thaum muaj hnub nyoog 40. Cov tsos mob

Lawm - ib tug muaj sia mob txuam nrog ib tug involution (reversal ntawm) me nyuam system, uas yuav siv sij hawm qhov chaw tawm tsam lub backdrop ntawm lub hnub nyoog reconstructions nyob rau hauv cov poj niam. Rau ntawm no theem nyob rau hauv lub zes qe menyuam, lub pituitary caj pas thiab hypothalamus pib hormonal hloov uas tshwm sim nyob rau hauv ib tug gradual laus zuj zus mus ua poj niam.

Nws yuav yog lub kawg nkaus ntawm 40 xyoo?

Lawm nyob rau hauv cov poj niam feem ntau tshwm sim tom qab ib tug nruab nrab ntawm 52. Txawm li cas los, muaj mob thaum lub nyuam txheej txheem xaus ntawm 38-40. Qhov no tshwm sim yog hais tias yuav thaum ntxov, tsis tshwm sim ntau heev, tsis zoo yuav tshwm thaum lub caij yuav muab tau yooj yim solved nrog kev pab los ntawm niaj hnub tshuaj. Tsiag ntawv standard rau xws li ib tug lub sij hawm ntawm tej yam tshwm sim, namely ua gonadotropin theem nyob rau hauv cov ntshav, tej tshuaj no feem ntau pom tides thiab poj niam tsis tu tsis tseg rau nws. Nyob rau hauv cov ntaub ntawv no, lawm no tshwm sim ntev txaus thiab nyuaj.

yog vim li cas

Feem ntau cov feem ntau, thaum ib tug poj niam crosses lub chaw pib ntawm tsib caug, ntau yam kev hloov pib tshwm sim nyob rau hauv nws lub cev:

- considerably txo ua hauj lwm pituitary;
- adversely muaj feem xyuam rau lub functionality ntawm lub zes qe menyuam;
- txo zus tau tej cov tshuaj hormones.

Vim li no, lub sijhawm yuav ploj mus ntuj me nyuam, hais tias yog dab tsi kis qub lawm. Yog hais tias cov tsos mob no tshwm sim nyob rau hauv lub cev nyob rau hauv 35-40 xyoo, nws yog suav tias yog raws li ib tug thaum ntxov lawm. Cov ua ntawm no phenomenon yuav ua tau ntau:

1. Mob muaj keeb predisposition. Yog hais tias ib tsev neeg nrog kuv pog los yog niam hormonal poob pib nyob ib ncig ntawm lub sij hawm no, muaj ib tug siab yuav qhov muaj tseeb hais tias cov teeb meem qub yuav tos, thiab cov hluas tiam.
2. Kev tsim txom ntawm haus luam yeeb thiab haus dej haus cawv kuj yuav ua thaum ntxov lawm 40 xyoo.
3. Yog hais tias thaum ib tug hluas uas muaj hnub nyoog ib tug ntau yam ntawm kis kab mob, nyob rau hauv lub neej yav tom ntej lawv yuav muaj kev cuam tshuam rau txoj kev sib deev yam kev ua si ntawm cov poj niam raug kis.
4. Ncav pov thawj tseeb yog hais tias tus neeg nyob ntawm lub zos yog ntau npaum li cas nws mus rau thaum ntxov lawm pib. Kiam nws yuav tas mus li kev nyuaj siab, vwm suab ntawm lub neej, phem ecology. Yog li ntawd, lub inhabitants ntawm lub metropolis thaum ntxov lawm feem ntau.
5. Lawm nyob rau hauv cov poj niam 40 xyoo ntawm lub hnub nyoog (cov tsos mob piav nyob rau hauv no tsab xov xwm) yuav muab tau leej twg vim muaj ib tug ntau yam ntawm cov kab mob autoimmune, ua hauj lwm rau cov teeb meem hauj lwm thiab cov nyob rau hauv lub pelvic viscera.

Kev tshawb fawb tau paub tseeb hais tias hais tias cov neeg uas coj hormonal contraceptives yuav tsis mus tua lub ntxov ntxov lawm. Txawm tuaj ntawm lub hnub nyoog tsis muaj xws transformation yuav tsis txhob txwv lawv.

cov tsos mob

40 xyoo tej yam tshwm sim lawm nyob rau hauv cov poj niam yog cov sib txawv, tab sis nws tshwm sim tshwj xeeb tshaj yog ib qho nyuaj:

1. Hloov cev ntas, namely ntawm precipitates tsub kom lub caij thiab tus nqi ntawm cov ntshav decreases. Nws kuj tshwm sim hais tias nyob rau hauv ib lub hlis lawv yog scarce, thiab lub thib ob - tshaj.
2. Hormonal tsis ua hauj lwm, nrog los ntawm ib tug poob rau hauv cov tshuaj no ntau ntau, uas thiaj li yog lub zog ntawm lub pelvic pem teb nqaij, uas ua rau yus mus rau lub omission ntawm cov phab ntsa hauv lub tsev me nyuam thiab qhov chaw mos. Cov tib yam tshwm sim rau lub qhov zis thiab lub zais zis, uas yog fraught nrog incontinence.
3. Tseem ceeb txo plab hnyuv calcium haum thiab tsub kom nws ntsoos ntsoos los ntawm lub cev. Yog hais tias tsis muaj kev txiav txim yog noj, nws yuav pib tsim txha.
4. qhov kawg nkaus 40 xyoo fraught nrog zuj zus lawm nyhav rau kis kab mob, thiab kuj yuav kub hloov mus hloov los. Raws li ib tug tshwm sim, nws yuav ua rau cov ntshav qab zib thiab roj uas txhaws taus nyob rau hauv cov ntshav, uas ua rau cov hlab plawv tus mob, endocrine thiab pauv systems.
5. Feem ntau cov tides tshwm sim, namely, Thaum tshav kub kub tawm tsam, ntev li ib ob peb feeb, feem ntau thaum hmo ntuj, libido tsawg. Tsis tas li ntawd yam ntxwv yog cov mob taub hau, mus ob peb vas viav vias, nkees nkees, palpitations, voos thiab qaug zog.

Cov tsos mob ntawm lawm nyob rau hauv cov poj niam 40 xyoo muaj tau ib tug ntev lub sij hawm, nco ntsoov mus xyuas ib tug kws kho mob thaum lub sij hawm lub sij hawm no. Nws yuav xaiv ib tug kho kev kho mob, raws li tau zoo raws li kho cov kev noj haus thiab txhua hnub.

kev nyuaj siab

Lawm yog zoo kev cob cog rua nrog lub psycho-lub siab lub ntsws tom qab. Nws yog qhov tseeb los ntawm cov kws txawj hais tias cov asthenic-neurotic syndrome yuav tshwm sim nyob rau lub sij hawm no. Tus poj niam pib mus yuav raug tas mus li neurosis yuav whiny, tsis zoo siab nrog lawv cov tsos, txoj kev ntawm lub neej thiab ib tug paub ib puag ncig. Nws yog ib qho nyuaj txaus los txais qhov tseeb hais tias lub ncov ntawm nws kev sib deev thiab kev qoj ib ce tuaj mus rau qhov kawg. Nws yog ib qho nyuaj to taub leej twg, tshwj xeeb tshaj yog lub fairer nrog txiv neej pw. Ib txhia tseem tabtom functioning nws cov tub ntxhais hluas los ntawm cov tsos, ua kev paub qhia lo hairstyles thiab pleev thiab hnav outrageous fashions. Nyob rau hauv qhov tseeb, qhov no yog ib qho kev khiav los ntawm kev muaj tiag. Nws yog ntshaw nyob rau hauv xws moments, kom tau txais los ntawm hlub cov nyiaj them yug thiab to taub.

cev xeeb tub

Xeeb tub lawm yog heev ua tau, raws li qhov no yuav coj tsis tau lub cev rau tej teeb meem. Yog hais tias lub qhov kawg nkaus tuaj thaum muaj hnub nyoog 40, ces xav txog tej yam yuav ua li cas kom tsis txhob muab rau leej niam. Raws li cov kws kho mob, muab yug rau tus me nyuam nyob rau hauv tus mob no yog ua tau. Yuav kom qhov no kawg, cov kws txawj pom zoo kom siv ntawm IVF. Ntau yam pub kev pab cuam yuav pab tau kom txhob zoo li tus me nyuam niam. Nyob rau hauv kev, yog tias koj xaiv ib tug qe ib ntawm lub ze tshaj txheeb ze. Nrhiav cov tsos mob lawm yog 40 xyoo - nws tsis yog ib tug yog vim li cas rau tag nrho cov yeej ntawm niam.

los

Tej unscheduled kev hloov ntawm cov xwm tsis dais tej yam zoo. Tus thawj raug kev txom nyem zoo li:

- yuav flabby daim tawv nqaij ntawm lub ntsej muag, ob txhais tes thiab caj dab;
- tshwm thawj zaug wrinkles;
- tshwm pigmentation;
- ua flanks, pob tw cheeb tsam, ncej puab, hauv siab thiab lub plab mog.

Qhov kawg nkaus nyob rau hauv 40 xyoo coj tau nrog nws hormonal hloov uas tej zaum yuav ntxias txoj kev loj hlob ntawm txaus ntshai kab mob, xws li phem thiab benign qog.

diagnostics

Lawm muaj ib tug tshwj xeeb qhov chaw nyob rau hauv Gynecology, raws li nws inevitably ntsib txhua txhua tus poj niam, ib txhia - ib tug me ntsis ua ntej lawm, thiab lwm tus - tom qab.

Nws yog ib qho tseem ceeb los tswj cov ntshav roj. No tsom xam yuav lipid, thiab ces cov ntaub ntawv yuav khaws cia nyob rau hauv qhov kev ntsuam xyuas, yuav ua li cas rau lawm lub khaws cia noj qab haus huv. Thiab kuj hu tau mus xyuas lub qab zib cov ntsiab lus mus kaws latent hauv daim ntawv ntawm cov ntshav qab zib, uas tej zaum yuav tshwm sim nyob rau hauv lub neej yav tom ntej. Nws yog tsim nyog los ntsuas lub siab nyob rau hauv lub yav sawv ntxov thiab yav tsaus ntuj.

Yuav kom kuaj tau tus tau tshwm sim ntawm txha yuav tsum dhau ultrasound. Qhov no yog feem ntau ib qho tseem ceeb rau cov neeg uas muaj cov txheeb ze uas muaj tej yam tshwm sim ntawm thaum ntxov lawm nyob rau hauv 40 lub xyoos. Thiab kuj soj ntsuam tus mob ntawm lub mammary qog, nws xav tau kev pab kom dhau:

- ultrasonography;
- mammography;
- radiometry (RTM).

Txhua lub hlis, koj yuav tsum rau nws tus kheej-saib xyuas tus txheej xwm ntawm lub mis rau ib tug ntau yam ntawm curing. Yog hais tias qhov no yog kuaj, nws yog pom zoo kom mus tham ib tug tshwj xeeb.

kev kho mob

Cov tsos mob ntawm lawm nyob rau hauv cov poj niam 40 xyoo uas txaus yog heev heev thiab tsis yooj yim. Tsaug rau txoj kev loj hlob ntawm cov niaj hnub tshuaj tag nrho cov tsos mob ntawm tus lawm yuav ua tau ntse kom tsis txhob siv yam tshuaj hloov txoj kev kho.

Rau cov kev kho mob tshuaj yog siv los synthetically elaborated nrog txiv neej pw cov tshuaj hormones - progesterone thiab cov tshuaj no. Lub essence ntawm no txoj kev dag nyob rau hauv cov kev hloov ntawm tau ploj lawm yam, tab sis nyob rau hauv me me xov tooj tshaj lawv tus kheej zes qe menyuam ua. Yog li ntawd, txoj kev kho yog lawm cov yuav txhawb tau cov ua cim. Tag nrho cov tsis kaj siab mob smoothed tawm thiab tsum xa ib tug poj niam ntawm xws tsis xis nyob, tab sis lawm ploj kiag li tseem tsis tau.

Yog hais tias kev siv ntawm cov tshuaj hormones yog tsis tau tso cai rau kev kho mob yog vim li cas, thawj cov cim qhia ntawm lawm yog 40 xyoo, tus kws kho mob thiaj li siv homeopathic cog cov tshuaj no analog Cheebtsam.

Saib qhov twg txoj kev ntawm kev kho mob yog xaiv, nws tsis yog tsim nyog los siv yeeb tshuaj nyob rau hauv lub tswv yim ntawm girlfriends los yog cov phooj ywg, raws li nws yog heev txaus ntshai rau lub feem ntau loj heev txim. Lub uncontrolled siv ntawm cov tshuaj yuav ua tau kom ib tug exacerbation ntawm cov tsos mob muaj nyob, raws li zoo raws li spur qhov kev loj hlob ntawm ntau yam kab mob.

vitamins

Nyob rau hauv thiaj li yuav xaiv tus zoo tshuaj, koj yuav tsum to taub lawv cov teebmeem thiab cov kev pab cuam lawv yuav coj mus rau hauv lub cev.

1. Retinol (A) pab txoj kev cov tsos ntawm daim tawv nqaij, ntawm zes qe menyuam restores ua hauj lwm kuj yuav tiv thaiv nqaij mos hlav nyob rau hauv lub tsev me nyuam, lub mis thiab plob tsis so tswj.
2. ascorbic acid (C) yuav pab ntxiv dag zog rau cov phab ntsa ntawm me me hlab ntsha thiab loj cov hlab ntsha. Thaum lub sij hawm ntawm lawm zoo nws thiaj li o, uas yuav pab los txhim kho cov mob ntawm cov poj niam.
3. Vitamin D tiv thaiv kev laus ntawm connective cov ntaub so ntswg thiab pob txha fragility. Thiab kuj txhawb tuav thiab txuam nrog ntawm calcium nyob rau hauv lub cev. Nws stabilizes lub hormone estrogen, vim nws yog lub luag hauj lwm rau txoj kev loj hlob ntawm txha.
4. Thiamine (B1) pab txoj kev lub paj hlwb thiab lub plawv, thiab normalizes cov ntshav siab thiab ntshav ncig.
5. pyridoxine (B6) yuav pab ntxiv dag zog tiv thaiv, yuav pab tau kom kev puas hlwb tus neeg ras heev, tiv thaiv ntxov ntxov laus ntawm daim tawv nqaij integument.
6. Vitamin E yog zoo heev pab txoj kev mus ob peb vas, thiaj li ntev nervousness thiab txob taus.

phytotherapy

Kev siv cov pej xeem tshuaj remarkably tso cai rau koj mus tshem tawm cov tsis zoo feem ntawm thaum ntxov lawm. Xws li ib tug txheej txheem yog tsis pom zoo Terao siv raws li yooj yim, nws yog qhia raws li ib tug pab. Cov kev pab cuam muaj peev xwm coj ib co heev zaub mov txawv:

1. Npaj thiab muab tshuaj yej nrog tas li ntawd ntawm cov nroj tsuag, uas tej zaum yuav muaj sedative los (txiv qaub tshuaj, valerian, Leonurus, mint, echinacea, thiab hawthorn).
2. Nyob rau hauv cov ntaub ntawv ntawm heev thiab hnyav los ntshav rau kev siv ntawm cov nroj tsuag xws li tus tswv yug yaj lub hnab, nettles los yog aqueous kua txob yuav tsum displayed.
3. Yuav kom ntxiv dag zog rau lub cev thiab cov laus yuav tsum siv decoctions ntawm Schisandra thiab ginseng tshuaj yej los yog ntxiv rau lawv haus dej haus cawv tinctures.

Tag nrho cov tshuaj ntsuab yuav muaj nyob rau ntawm lub tsev muag tshuaj, thiab nyob rau hauv kev sib raug zoo mus rau lub formulation lawv sau npe nyob rau hauv lub hnab nws tus kheej.

khoom noj khoom haus

Txawm tias cov me nyuam no mus cawm nws tub ntxhais hluas ntxhais, hormonal poob tseem tuaj - nws yuav ua tau ob qho tib si lig thiab thaum ntxov. Lawm nyob rau hauv cov poj niam 40 xyoo, cov tsos mob ntawm uas yog tsis kaj siab txaus, koj yuav ua yuav luag xav tias ua tsaug rau ib tug kuas noj. Noj cov zaub mov yog yuam ua hauj lwm los mus tshem tawm los yog kom txo tau cov high-calorie khoom noj, khoom kib thiab greasy zaub mov, khoom ci thiab khoom noj khoom haus nrog ib tug feem pua ntawm sai absorbed carbohydrates. Tseem yuav tsum tau lub siab tshaj plaws los txo ntsev kom tsawg, cov nqaij thiab cov cawv, thiab siv cov ntsiab cai ntawm fractional lub hwj chim, noj me ntsis tiam sis feem ntau, ua rau tus xov tooj ntawm cov zaub mov 5-6 zaug ib hnub twg.

Qhov tseem pom zoo cov khoom noj muaj xws li tag nrho cov khoom noj siv mis (cheese, yogurt, fermented ci mis nyuj thiab nyuaj cheese) thiab nqaij ntses nyoo. Tau yuav tam sim no nyob rau hauv cov khoom noj ntawm noob hnav noob thiab ib tug loj npaum li cas ntawm cov zaub thiab txiv hmab txiv ntoo, xaiv raws li lub caij, raws li lawv muaj tseem ceeb uas cov vitamins.

Lub tswv yim

Qhov kawg nkaus nyob rau hauv 40 xyoo - ib tug raws li txoj cai uas muab ib tug loj npaum li cas ntawm tsis xis nyob thiab muaj kev hloov nyob rau hauv lub neej, yog li ntawd cov poj niam xav tias zoo dua, koj yuav tau siv ib co kev taw qhia. Nws yog ib qho tseem ceeb heev rau kev tswj koj qhov ceeb thawj thiab kom nws nyob rau hauv ib tug kos los ntawm txoj kev txwv tsis pub:

- rau cov tsiaj nqaijrog;
- ntsev;
- carbohydrates;
- haus dej cawv.

Ib qho tseem ceeb nam yog los txhim kho plob tsis so tswj muaj nuj nqi. Nws yog yog li ntawd pom zoo tsis txhob hnov qab txog qhuav txiv hmab txiv ntoo, uas muaj xws li raisins, qhuav apricots thiab prunes.

Cov poj niam uas haus luam yeeb yuav tsum sai li sai tau muab lawv yees.

Tsim nyog kiag li:

- yauv ib tug hu ua pelvic xeem;
- ces dhau lub kua ntswg;
- taub hau rau ntawm UZIa los mus txiav txim tus txheej xwm ntawm lub tsev me nyuam hauv nruab nrog cev, qhov no yog ua li cas hais txog ntawm kev tsis txaus siab thiab lub xub ntiag ntawm tsis zoo mob.

Raws li tsis ntev li sai tau mus pib ua gymnastic ce, lub cev kev kawm xws li kev kho mob thiab hiking rau 30 feeb txhua hnub. Pab ob zaug ib xyoos kom dhau ib chav kawm ntawm massage (tag nrho).

Nrog kws kho mob yuav tsum sib tham txog cov kev tshawb fawb tshawb pom thiab txiav txim siab yuav ua li cas loj qhov yuav tsum tau rau kev soj ntsuam ntxiv tom qab lub ntsiab kev kho mob (thiab seb nws yog nyob rau tag nrho). Yuav kom qhov no yuav muaj xws li tshuaj hloov txoj kev kho hom, pab kom kov yeej lub lawm yog 40 xyoo.

Xyuas

Raws li cov poj niam, lawm - yog ib tug tshwm sim uas tsis coj zoo cwj pwm txawv, tab sis nyob rau hauv tsis tooj, thaum lub sij hawm lub sij hawm no kev ncaj ncees nrog txiv neej pw xav tias unwell thiab complaining txog koj unwell. Kws txawj tej yam ua ke vajhuam hais tias tom qab thawj cov cim qhia, nco ntsoov sab laj ib tug kws kho mob, raws li tau zoo raws li txo tus nqi ntawm cov poj niam cov tshuaj hormones yuav ua tau kom mob loj heev. Thiab cov kws kho mob tsis pom zoo kom nws tus kheej-medicate, uas zoo li thiaj li muaj coob tus neeg, qhov tshaj plaws xwb koj yuav ua li cas - yog caiv los ntawm tsis tau phem, dej caw thiab kev haus luam yeeb, raws li zoo raws li ib tug active txoj kev ua neej.