Discordant khub niam txiv: yog dab tsi?

Lub sij hawm "discordant khub niam txiv" yog siv los txhais cov txij nkawm los yog cov neeg koom tes los ntawm uas ib tug muaj tus kab mob nrog tus kab mob HIV, thiab lwm yam zoo. Zoo tau twb tau thaum soj ntsuam kuaj rau lub xub ntiag ntawm tus kab mob HIV kab mob, ib tug neeg pom nws tsis yooj yim sua los xaus nyob rau hauv lub neej yav tom ntej sib yuav nrog tus xaiv, uas muaj tsis muaj tej teeb meem. Tej kev poob siab, mus protest tiv thaiv xws tsis ncaj los yog ntog mus rau hauv ib tug sib sib zog nqus kev nyuaj siab, HIV zoo tus neeg xaiv ua niam txiv tsuas yog los ntawm tej ib puag ncig.

Tab sis lub neej mus tus kheej txoj kev, nws yuav tsis tau xaus lus nyob rau hauv lub moj khaum txhais nyob rau hauv ua ntej thiab schemes. Yuav ua li cas yog ib zaug xav tias unimaginable, niaj hnub no ib feem ntawm txoj kev ntawm lub neej ntawm cov neeg mob, thiab nws noj qab nyob zoo xaiv xaus nrog nws sib yuav. Discordant khub niam txiv muaj nyob rau hauv lub neej ib tug lossis loj tus naj npawb ntawm teeb meem thiab tej teeb meem. Rau cov kab mob khub yog ib tug ntshai poob nws tus hlub ib nrab, dua li qhov teeb meem ntawm procreation thiab cov me nyuam yug ntawm kev noj qab nyob zag nws yog yuav luag mas nyob rau hauv nyuab txoj kev.

Khub niam txiv xav tias tus to taub yuam kev nyob rau ib feem ntawm cov txheeb ze thiab cov phooj ywg, tej zaum nrhiav tau lawv tus kheej cais nyob rau hauv lawv cov solitude. Txhua yam ntawm peb to taub hais tias xws li alliances yog nyob rau hauv yuav tsum tau ntawm qhov kev pab txhawb nqa, lawv kev yog zoo rau peb cov zej zog. Lawv tsis xav tau kev pab nyob rau hauv kev tsim kom muaj tag nrho cov kev sib raug zoo, muab cov lus qhia txog tus cwj pwm los txo cov kev pheej hmoo ntawm kab mob ntawm ib tug neeg hlub ib tug thiab tau txais Library ntawm kev sib deev com tsis muaj txoj kev pheej hmoo ntawm tus kab mob kis tau tus mob.

Paub txog lub xub ntiag ntawm tus kab mob HIV nyob rau hauv lub cev

Yog hais tias ib tug neeg yog noj qab nyob zoo, tab sis rau cov neeg uas txuam nrog txoj kev pheej hmoo ntawm tus kab mob, ces hloov lawv tus cwj pwm nyob rau hauv raws li cov kev cai, nws yuav tsis txhob muaj kab mob nyob rau hauv lub neej yav tom ntej sij hawm. Lub neej nyob rau hauv lub discordant officers nrog tus khub raws li txoj cai los yog kev txawj ntse ntawm nws tus kheej yuav cia rau sib muaj kev nyab xeeb kev sib deev kev sib cuag thiab pab xeeb tub ib tug noj qab nyob zoo offspring. Cev xeeb tub neeg uas hnov txog tus kab mob no, kom nyob rau hauv lub siab nws raws li txoj cai, yuav nqa thiab muab yug ib tug kab mob HIV-tsis zoo tus me nyuam.

Lub neej ntawm tus neeg mob yog fraught nrog rau ntau cov teeb meem, thiab paub txog tus kab mob no, nws yog ib txoj kev ruaj ntseg ntsuas kom tiv thaiv kab mob ntawm lwm tus neeg txheeb ze thiab cov phooj ywg. Cov ua ntej lawm tus mob, lub ntxov kho mob pib, thiab muaj ib tug zoo dua lub caij nyoog mus khaws cia lawv noj qab haus huv.

Lub sij hawm tom qab lub nrhiav kom tau ntawm kab mob

adaptation lub sij hawm tom qab tus mob yog ib yam nyuaj heev rau ib tug neeg mob. Thaum lub sij hawm no muaj cov kev mob los yog lwm yam mob uas txuam nrog txoj kev loj hlob ntawm tus kab mob no. Muaj yog ib tug tag nrho spectrum ntawm tus cwj pwm txawv, uas yees los ntawm cov yaam puab paub ntawm lub neej, ntshai tawm hauv cov me nyuam yaus nyob rau hauv cov ntaub ntawv ntawm kev tuag kev cia siab ntawm rov qab. Ib txhia neeg qhia qhov yuav mus rau lub neej los ntawm combating kab mob thiab lub siab xav mus ua tam sim ntawd nrog nws.

Cwj pwm rau tus kab mob manifests nws tus kheej nyob rau hauv txoj kev nyob discordant khub niam txiv. Ib txhia txawv txaus tus cwj pwm, ntsig txog, lub xeev nyob rau hauv uas lawv nrhiav tau lawv tus kheej, lwm tus neeg xa disparagingly rau cov xwm txheej quo, underestimating lub seriousness ntawm qhov teeb meem no. Muaj txij nkawm uas cam khwb cia tag nrho cov kev xav ntawm lub neej yav tom ntej, lwm leej lwm tus, conversely, overestimate lawv lub xeev, lawv ua thiab tus cwj pwm ua tiag tiag phobia. Puas siab puas ntsws pab xws cov neeg koom tes yog los tsim ib tug ruaj khov mus ob peb vas thiab nrhiav zoo cwj pwm txawv nyob rau hauv txhua txhua lub caij ntawm lub neej txoj kev taug kev mus, uas yog discordant khub niam txiv.

Basic theem kev coj cwj pwm nyob rau hauv lub adaptation lub sij hawm

Cwj pwm txawv, txawm tias ib tug neeg noj qab nyob yog tsis ruaj khov. Hais txog tus kab mob HIV kis mob neeg, nws yuav tsum tau muab sau tseg ob peb tseem ceeb heev theem ntawm kev paub:

• ntawm thawj zaug rau theem feem ntau nws yog ib lub xeev ntawm kev poob siab, uas puv mus rau hauv disbelief thiab tsis kam muab theem, tus neeg mob tsis kam kuaj soj ntsuam, nws nkawd dazed, shaken, xws li ib tug lub xeev ntawm lub siab, nyob rau hauv kev phem ntawm lub heev ntawm cov tsos mob, yog suav tias yog raws li ib tug tiv thaiv lub sij hawm rau sib sau ua ke zog thiab noj cov tu siab kev muaj tiag;
• npau taws mus ob peb vas muaj feem xyuam rau tus neeg tom qab, thaum nws realizes hais tias tus kab mob no teeb nyob rau hauv nws kev sib raug zoo thiab kiag li hloov lawv lub neej nyob rau hauv ib tug khub yuav nyuaj los yog tsis yooj yim sua vim hais tias cov neeg mob kaw nws tus txij nkawm los yog tus hlub;
• ua ntej los yog tom qab ntawd, cia li indignation thiab npau taws muab txoj kev mus rau lub siab tau txais txiaj ntsim los ntawm lawv cov muaj nyiaj, lub neej uas roj, thiab kab mob HIV yog ib tug neeg pom raws li ib tug kev lw, tus khub pib bargain rau tej yam concessions, xa mus rau lub deplorable lub xeev;
• realizing tias indulgence nyob rau ib feem ntawm cov txheeb ze thiab cov tus khub tsis coj tangible tau, tab sis lub neej tsis hloov mus rau qhov zoo thiab lub zog yog ua tsawg ib tug neeg ntog mus rau hauv ib tug kev nyuaj siab, tej zaum nws yog tshwm sim los ntawm ib tug txiav txim zoo ntawm nws tus kheej-liam rau hnub no txoj kev tshwm sim, uas nws tsis puas yuav to taub nyob rau hauv lub dhau los lawm frivolous kev nqis tes ua;
• ua ib siab txais ntawm kev muaj tiag los tom qab kev txo hwj chim thiab twj ywm txog yav tom ntej kev cia siab ntawm lub neeg tuag taus txim, tus neeg yim morally ibtxhi mus inevitable thiab subordinate kab lus, tej zaum txav cov discordant khub niam txiv, txais lub thib ob lub sij hawm rau tus neeg mob tsis tau, nws tso rau hauv nws tus kheej, thiab yuav tsum tau muab tshem tawm los ntawm lub tam sim no.

tus neeg mob txiav txim los tsim ib tug cwj pwm zoo

kev nyuaj siab yog txo yog hais tias tus neeg mob yuav tsum tau tsim los ntawm psychologists rau cov kev cai ntawm txhua hnub tus cwj pwm. Cov tswv yim yog kev yeem, lawv yuav tsis rov qab mus rau noj qab haus huv, tab sis nws yuav pab tau kom kov yeej lub peb qaug zog, tsis, rov qab mus rau ib tug txoj kev ntawm hav zoov thiab tsim tau ib zaug xwb cov neeg discordant khub niam txiv. Yuav ua li cas yog nws, tus neeg mob qhia tus kws kho mob, thiab tus neeg mob maj pib ntseeg hais tias nyob rau hauv lub tau ntawm kev noj qab nyob procreation.

Nyob rau theem ntawm lub tawm tsam nrog depressive lub xeev nws tsis pom zoo kom muab tso rau ib tug daunting ua hauj lwm, thiab far-xeeb cov hom phiaj, inflate qhov xav tau rau lawv tus kheej. Cov lag luam loj yog muab faib ua ob peb qho yooj yim cov kauj ruam, qhov realization tias niaj hnub no tib neeg ua raws kev ntshaw, ua nws nyob rau hauv zoo siab. HIV kis tau tus mob nyob rau hauv discordant khub niam txiv yuav tsis tau ntshai li nyob nyab xeeb. Ib qho tseem ceeb cwj pwm mus rau nws tus kheej, nws tus kheej-flagellation tsis zoo puas siab puas ntsws lub xeev, tab sis me ntsis kev xyiv fab, nyiam cov zaub mov, saib kev nthuav qhia yuav ua lub siab xav mus nyob ntau mob.

Yuav kom txo tau qhov tsis zoo feem kom tsis txhob tag nrho cov hom ntawm kev nyuaj siab, tsis sib txuas lus nrog tsis kaj siab tus khub, qhia ib qho tseem ceeb lub neej dawb teeb meem no thiab sim kom tsis txhob rau lawv los ntawm kev txhais tau tias. Txhua tag kis sawv ntxov pib nrog lub cev puas rau siab, them los daws nqaij thiab tshee nro, xyaum taug kev nyob rau hauv cov xwm los yog nyob rau hauv lub tiaj ua si, raws li ua ntau discordant khub niam txiv. qhov uas yuav muaj kab mob rau lwm tus neeg yog sob, thiab tus neeg mob yuav coj zoo cwj pwm txawv.

Tseem ceeb yog cov ua raws li ntawm lub hnub los txo cov kev xav uas tsis ua rau lub zog kab. Nws yog tsim nyog yuav muaj xws li ib tug noj mov, pw tsaug zog lub sij hawm ntawm wakefulness, kev lom zem, tej yam yooj yim tes dej num thiab kev sib tham nrog to taub cov phooj ywg. Nws yog pom zoo kom tshem tawm los ntawm cov khoom noj uas muaj zog dej qab zib los yog psychotropic tshuaj, uas raug muab tshem tawm thaum lub sij hawm ntawm sab ntsuj plig, tab sis nyob rau hauv kev nrog lub sij hawm qhov teeb meem no yuav muab kauv hmloog.

Txawm noj qab nyob zoo neeg kom tus cwj pwm txawv nyob rau hauv lawv tus kheej, yuav yuav tsum tau muaj kev nyuaj siab, ze ze ua rau nws tu siab tsis yog qhov zoo tshaj plaws tshuaj, nws yog tsim nyog los faus ib tug cwj pwm zoo xav. Lub neej nyob rau hauv discordant khub txhais tau tias ib tug yuav tsum tsis underestimate nws tus kheej-kheej, tsis muaj teeb meem dab tsi txoj hauj lwm nws yog los yog nws puv, koj yuav tsum tau saib nyob rau lub ntiaj teb no objectively thiab sim ua raws li zoo npaum li cas.

Npaj replenishment discordant tsev neeg

Rau cov qeb tshwj xeeb ntawm officers cai nyob rau hauv AIDS Center yog discordant khub niam txiv. Yuav ua li cas yog nws? Muaj ntau cov txij nkawm, yog hais tias tsuas yog ib khub pom tias tus kab mob no, kev nyuaj siab nrog cov me nyuam yug ntawm kev noj qab nyob offspring. Muaj ntau ntawm lawv coj qhov chaw nyob rau hauv kev sib raug zoo thiab cov ntaub ntawv cov nqe lus ntawm cov khub, muaj ib qho mob ceev yuav tsum tau muab cov ntaub ntawv los pab txhawb ib tug txheeb ib tug.

Yog hais tias ib tsev neeg yog tus kab mob cov poj niam, muaj ntau lub sij hawm xeeb tub thiab yug me nyuam mus rau ib tug noj qab nyob zoo tus me nyuam tsis muaj txoj kev pheej hmoo ntawm cov txiv neej tau tus kab mob no. Lub Center txij nkawm sab laj ib tug kws kho mob, kab mob tshwj xeeb, epidemiologists, gynecologists, xyaum cov tswv yim tau txais thiab yog kev zoo siab rau cov niam txiv. Niaj hnub nimno scientific txoj kev kawm perinatal kis tau tus mob ntawm tus kab mob no tau rau kom tau kev noj qab nyob zoo zag los ntawm tus kab mob HIV kis mob leej niam nyob rau hauv lub 98-99%.

Discordant khub niam txiv nyob rau hauv uas tus txiv neej tus kab mob, ua tsaug rau niaj hnub tshuaj khub ua ntej conception, kuj muaj ib lub sij hawm kom tau ib tug noj qab nyob zoo tus me nyuam. Kev luj xyuas ntawm no yeej muab lub neej mus rau txhua txhua uninfected tus me nyuam, yug nyob rau hauv ib tsev neeg - qhov no yog yav tom ntej peb tiam thiab lwm fwm tsev ntawm haiv neeg. Fwm pheej hmoo ntawm kev kis tus kab mob no los ntawm ib tug kab mob ntawm leej niam cov khub, tab sis niaj hnub science, thiab nyob rau hauv no hwm muab khub niam txiv qhov tseeb achievements. Tshuaj muaj me nyuam technologies, tshwj xeeb yog ICSI, IVF, discordant khub niam txiv. Tsis ntev los no kev tshawb fawb tau qhia tias cov kab mob HIV kab mob tsis muab obstacles rau tej txheej txheem.

Qhov chaw pej yog muaj nyob rau ib tu ncua dawb xwb. Piv txwv ntawm kev kho mob discordant cov niam txiv hais tias ib tug high degree ntawm tus neeg mob kev cog qoob loo nyob rau hauv lub tsev kho mob tshwj xeeb, hais txog lub usefulness ntawm lub chaw ua hauj lwm nyob rau hauv nyob rau hauv cov nqe lus ntawm kev muab cov ntaub ntawv tsim nyog rau cov neeg txom nyem neeg mob. Lub xeem xyoo yog yus muaj los ntawm ib qho kev nce nyob rau hauv khub niam txiv uas thov nyob rau hauv peb los yog ntau tshaj lub sij hawm.

General conception teeb meem

Txheeb cais qhia tias tim ib tug me nyuam thiab ua kev zoo siab rau cov niam txiv tam sim no discordant khub niam txiv. Cev xeeb tub yog tej kev tsis yooj yim sua txawm nyob rau hauv xyoo tsis ntev los, ua ib tug kev muaj tiag tsis muaj kev pheej hmoo ntawm kis tus kab mob no rau tus me nyuam mos tus me nyuam. Yog hais tias lub tsev neeg yog teem kom tau ib tug noj qab nyob zoo tus me nyuam, cov niaj hnub txoj kev tiv thaiv kev ntsuas yuav pab nws nyob rau hauv no. Teeb meem tshwm sim xwb nyob rau hauv cov kev tshwm sim hais tias cov Council thiab niaj hnub txoj kev yog tsis quav ntsej li, qhov no ua rau txoj kev pheej hmoo ntawm kab mob ntawm lwm tus khub, ntau zaus cov poj niam.

Conception yog ib qho kev tiv thaiv kev sib deev com, vim li no, uninfected khub sau qhov uas yuav raug tus kab mob. Yog hais tias peb yuav sib tham hais txog ib tug ob peb nyob rau hauv uas lub noj qab haus huv ntawm cov poj niam, kev sib deev hu rau kev pheej hmoo ntawm kis tus kab mob no mus rau lub fetus neej yav tom ntej yog ntau tshaj yog hais tias tus kab mob khub, thiab tus txiv neej muaj tsis zoo kev xeem.

Yuav zoo siab nyob rau hauv lub tam sim no hnub xav discordant ob peb. HIV yog tsis yog ib tug tuag kab lus, vim hais tias zaum no ua hauj lwm los mus tsim cov cuab yeej tsim los txo txoj kev pheej hmoo ntawm kab mob yog los ntawm sib deev.

Cov kev cai conception nyob rau hauv discordant khub nrog ib tug kab mob poj niam

Thaum kev tiv thaiv kev sib deev yuav kis tau tus kab mob no yog tsawg ib tug txiv neej tshaj ib tug poj niam, tab sis mus rau tshem tawm tsis tau tus kab mob ntawm cov tus khub tsis. Yuav kom hloov yog tsis nqa tawm, ntau muaj kuab siv cov qauv ntawm cov fertilization nyob rau hauv lub tsev. Ua li no, lub tsev muag tshuaj muag ib tug tshwj xeeb ntaus ntawv uas tso cai rau koj mus nkag rau nyias coj cov phev ncaj qha mus rau hauv tus poj niam lub chaw mos los rau fertilization. Tag nrho cov zoo cov ntsiab lus ntawm cov txheej txheem yog piav nyob rau hauv cov ntaus ntawv tuav los yog muab, nyob rau hauv kev sib tham nrog ib tug kws kho mob.

Nws yog txoj kev no yog thov nyob rau hauv lub sij hawm ntawm ovulation nyob rau hauv cov poj niam, yog dab tsi yuav tsum tau nco ntsoov hais tias discordant ob peb. HIV tawm, yog tias peb txhais tau ib lub sij hawm kom raug. Rau lub hom phiaj no, xa mus rau cov neeg txawj gynecologist los yog yuav nyob rau hauv ib tug lub tsev muag tshuaj kuaj. Yog tsis muaj justifiable tswv yim hais tias muaj feem xyuam rau cov kev kho mob ntawm ib tug me nyuam, tab sis xws li ib tug ntawv no yog nyob deb ntawm kev muaj tiag, raws li evidenced los ntawm puas-tam sim no statistics.

Lub tswv yim rau fertilization nyob rau hauv ib tug khub uas muaj ib tug kab mob khub

Nyob rau hauv cov ntaub ntawv no, conception teeb meem muaj nyob rau ib tug ntau dua twg. Yuav kom txo tau txoj kev pheej hmoo ntawm kab mob specialist poj niam cov phev tsim purification txujci. Txawm li cas los, qhov no txoj kev no tsuas nyob rau hauv txawv teb chaws cov chaw kho mob. Yog tsis muaj txoj kev ua no, tus khub kis tau tus mob uas muaj feem yuav tshwm sim thiab yog tiag tiag, li ntawd, txawv los ntawm nws tiv discordant khub niam txiv. Qhov uas yuav muaj kab mob lawm tsi kuaj xyuas, ib co xa mus rau lub institutionalization ntawm cov me nyuam rau tus me nyuam, thaum lwm tus neeg siv dag insemination txoj kev los ntawm ib tug uninfected pub.

statisticians zoo txoj kev yog mus txo tus kab mob no nyob rau hauv nyob tus yeees ntawm cov phev thaum lub caij ntawm conception. Partner yuav siv sij hawm antiretroviral tshuaj uas txo lub nra ntawm kab mob mus rau ib tug tej theem. Qhov no txoj kev no tsis tau lees thiab yuav tsis tiv thaiv discordant khub niam txiv. HIV kis load ntawm cov phev tsis yeej ib txwm sib haum mus rau tib qib nyob rau hauv cov ntshav, tiam sis kuj tus qauv ntawm kev txo txoj kev pheej hmoo ntawm kis tus kab mob no rau ntau lub sij hawm.

Cov qauv hauv qab no ntawm kev pheej hmoo tiv thaiv yog cov kev siv ntawm ib tug poj niam tam sim ntawd tom qab com antiretroviral tshuaj. Xws li ib tug yuav txo tau ntawm kab mob yog tsis tshua muaj siv, raws li cov kws kho mob muaj kev txhawj xeeb txog tsis zoo feem ntawm cov tshuaj nyob rau hauv lub fetus neej yav tom ntej. Yuav kom txo tau txoj kev pheej hmoo ntawm kab mob thaum lub sij hawm ntawm conception, cov neeg uas nrog yuav tsum tsis muaj lwm yam urogenital kab mob. Piv txwv li, chlamydia, gonorrhea, syphilis thiab lwm yam kab mob lesion mus rau ib tug tej yam degree pab mus rau allergic ntawm tus kab mob no los ntawm tus Harbor barrier.

Txo txoj kev pheej hmoo ntawm kis tau tus mob rau tus menyuam mos thaum lub sij hawm cev xeeb tub thiab lactation

Tus kws kho mob cov kab mob pawg ntseeg nyob rau hauv thaum ntxov ua sawv ntawm hnub tsim ib lub zuj zus rau txhua tus yav tom ntej ntawm tus kab mob HIV kis mob leej niam mus rau tus neeg tiv thaiv kev pab cuam. Lub complex muaj xws li ib tug txais tos kho ARV tshuaj, uas yog tsa tom qab ib txhij txhua txoj kev tshawb no ntawm kev kho mob ntawm cov poj niam thiab kawm cov nyhuv ntawm cov tshuaj nyob rau hauv lub me nyuam hauv plab. HIV-zoo cev xeeb tub poj niam yuav tsum tau tshwj xeeb tshaj yog attentive mus rau lawv tus kheej noj qab haus huv, xav txog tag nrho cov me nyuam lawm yav tom ntej, li ntawd, nws lub ntsiab hauj lwm yog los nruj raws li tus kws kho mob tshuaj.

Qhov tseem ruaj ntseg txoj kev uas tus me nyuam phais plab seem yog suav tias yog, txawm li cas los, los ntawm ib tug series ntawm analyses thiab kev ntsuam xyuas, tus kws kho mob tso cai rau kev ib txwm xa tuaj, yog cov ntsuas yog dab tsi. Thaum lub sij hawm lub sij hawm ntawm kev pub niam mis tom qab yug tus me nyuam tus me nyuam yog muab tau cawm antiviral txoj kev kho, tab sis pub niam mis rau cov poj niam yuav tsum tau muab li, raws li nws yuav tsub kom lub pheej hmoo kis mob ntawm cov me nyuam ntau zaus. Rau lub hwj chim npaj mis mis nyuj thiab npaj nyob rau hauv xws li ib tug cov ntaub ntawv recourse discordant khub niam txiv uas yog nyob rau hauv txoj kev kho kom tiv thaiv kis tau tus mob ntawm tus kab mob no yog ua kom tau khaws cia rau hauv lub noj qab haus huv ntawm tus me nyuam.

Khoom noj khoom haus rau tus kab mob HIV kis mob cov neeg mob

Noj mov ntuj thiab cov khoom uas zoo pab tau lub cev nyob rau txhua theem mus tua tus kab mob no, raws li nws ntxiv zog thiab pab txoj kev tiv thaiv kab mob tiv thaiv. Cov yooj yim txoj cai ntawm nqus tau cov khoom noj yuav xam nrog ntawm lub zog-tuab cov khoom noj thiab high-zoo protein cov khoom noj. Yog hais tias tus neeg mob tau yav tas los noj rau xws li ib tug tswvyim, nws yuav tsis muaj los txhim kho cov ntsiab cai ntawm zaub mov noj.

Khoom noj kom zoo yog qhia los ntawm ntau discordant khub niam txiv. Hais tias yog dab tsi nws txhais tau hais nyob rau hauv cov nqe lus ntawm ua noj ua haus thiab kom muaj nuj nqis ntawm cov zaub mov:

• noj mov faib evenly thoob plaws hauv lub hnub, tus xov tooj yog tsawg kawg yog plaub lub sij hawm;
• khoom noj khoom haus tas tuaj nyob rau hauv tej yam ntuj tso khoom raws li ib tug khoom Shredded cheese, tsev butter, cream, siv qhob mayonnaise;
• cov dej nyob rau hauv cov khoom noj yog los hloov kua, txiv hmab txiv ntoo dej qab zib, mis nyuj, yogurt, yog hais tias tus lub cev reacts zoo rau cov mis nyuj cov khoom;
• nco ntsoov mus nkag rau hauv cov khoom noj ntawm high-zoo chocolate, cream, mis nyuj ice cream;
• hnub noj tsawg kawg yog peb tag nrho feem protein noj mov, Piv txwv li feem yog, piv txwv li, ib tug los sis nqaij qaib nqaij npua, ob qe, ob slices ntawm cheese los yog saucer shelled ceev.

Nyob rau hauv tas li ntawd mus rau lub yuav tsum tau khoom noj khoom haus Noj cov zaub mov muaj cereals (tsis ceev ceev khoom noj khoom haus), qos yaj ywm, mov ci. Lug txhim khu lub plab hnyuv kom muaj xws li nqaij nyoos thiab boiled zaub, txiv hmab txiv ntoo los yog kua txiv los ntawm lawv. Nyob rau hauv thiaj li tsis mus thab tus kab mob no lub xeev, yuav tsum luag hauj lwm rau ntxuav txiv hmab txiv ntoo thiab zaub ua ntej noj mov. Nws tsis pom zoo kom siv semi-tiav lawm cov khoom ntawm dubious keeb kwm, hnyuv ntxwm, ceev ceev khoom noj khoom haus.

Basic kev cai rau nrhiav nyob rau hauv lub hnub

Neeg qhia kev hloov mus rau ib lub xeev qhov twg txawm ib tug me me npaum li cas ntawm tshav ntuj ua undesired cov tshuaj tiv thaiv ntawm daim tawv nqaij. rhiab heev feem ntau tshwm sim tom qab ib tug mus ntsib mus rau lub solarium. Yuav cov nyiaj los ntawm lub hnub, kev them nqi tshwj xeeb mloog mus lub cream, raws li ib co Cheebtsam ua teeb meem:

• oily Cheebtsam raws li kua sandalwood, cedar, txiv qaub, bergamot;
• nyob rau hauv qhov siv thiab ua tshuaj pleev ib ce thiab kev tiv thaiv tshuaj pleev thaiv hnub siv teeb meem 6-methylcoumarin, undesired los ntawm daim tawv nqaij rau tus kab mob HIV-zoo neeg.

rhiab heev ntawm daim tawv nqaij nyob rau hauv kab mob cov neeg mob yog tshwm sim los ntawm tej yam tshuaj, yog vim li cas tej zaum yuav, thiab tus kab mob no rau nws tus kheej. Muaj ntau cov neeg mob kev txom nyem los ntawm rhiab heev rau hnub ci tawg. Nce tus kab mob tus kab mob siab C exacerbates no teeb meem cawv. Yuav kom tiv thaiv los ntawm lub teeb kis yuav tsum tau mus hnav ib lub kaus mom nrog ib tug dav brim, npog qhov chaw ntawm cov khoom cev thiab khaub ncaws tsis siv cov kev pab cuam ntawm cov khoom cua ultraviolet tawg. Tshav kub daim tawv thov cream nrog tiv thaiv tau ntawm tsawg kawg yog 50.

Nyob rau hauv xaus, nws yuav tsum tau muab sau tseg tias qhia kom paub txog lub cev ntawm tus kab mob HIV kab mob tsis txhais hais tias tam sim ntawd cessation ntawm lub neej. Tom qab ib tug disappointing mob tseem nyob rau hauv discordant ob peb lub thiab txoj kev sib raug nrog koj tus hlub, rau cov hluas ob peb muaj yog ib tug caij nyoog tiag tiag los ua ib tug tag nrho-fledged cov niam txiv. Muaj coob tus neeg tom qab lub tsev lag luam ntawm tus txheej xwm ntawm lub mob uas yog pib ua ib tug noj qab nyob zoo txoj kev ua neej, thiab ces ib tug txaus ntshai kis kab mob recedes rau hauv lub sij hawm, uas ua ib tug ntau ntawm yam zoo kawg nkaus.