Yuav ua li cas txiav txim qhov zoo ntawm lub mis

Hauv siab - qhov no yog ib feem ntawm tus poj niam lub cev, uas yog muab tshwj xeeb mloog. Zoo nkauj ruaj ob lub mis - tus npau suav ntawm txhua txhua tus poj niam. Tab sis tsis yog txhua tus mus rau qhov xwm ntawm tus zoo tagnrho lub mis, txij li thaum tus duab ntawm lub mis nyob rau kev tshuaj ntsuam genetic nta.
Tsos mis yog nyob ntawm seb nws yog positioned txheeb ze rau lub qab plab (los yog es, los ntawm qhov chaw hu rau lub hauv siab), cov kev ceev ntawm cov ntaub so ntswg, qhov luaj li cas, zoo lawm. Tag nrho cov nta yog pauv mus rau ib tug poj niam pub. mis zoo, thiab nyob rau qhov luaj li cas thiab txawv ntawm lub mis, uas tej zaum yuav yeej, oval los yog tej zaum yuav tsis muaj ib tug ntshiab zoo, thiab qhov zoo ntawm lub txiv mis, uas yog lub khob hliav qab-zoo li tus, oval, puag ncig los yog formless.
Heev heev asymmetry ntawm sab laug thiab txoj cai ob lub mis. Yog hais tias nws yog tus muaj zog, ces nws yog ib tug kom hniav zoo nkauj kho raws thiab yuav tsum tau kho. Kho ntawm lub mis asymmetry yog ua nrog kev pab los ntawm cov yas phais, uas yog hu ua "lub mis muab cog".

Nws yuav tsum tau muab sau tseg hais tias tus duab ntawm lub mis thiab txawm nws me me tsis nyob twj ywm unchanged thoob plaws hauv lub neej ntawm tus poj niam. Mis hloov, thiab ntau tshaj li ib zaug. Qhov no tshwm sim nyob rau hauv tus ntawm ntau yam. Piv txwv li, lub xeev ntawm lub mammary qog yog heev los ntawm cov kev hloov nyob rau hauv ceeb thawj. Yog li ntawd, tom qab ib tug drastic poob thiab yuav txo tau nyob rau hauv lub cev muaj roj mis tej zaum yuav ho hloov nws loj.
mis zoo kuj nyob nyob rau theem ntawm cov poj niam cov tshuaj hormones, uas nws txawv nyob rau hauv sij hawm sib txawv ntawm ib tug poj niam lub neej: thaum lub sij hawm mensturalnogo voj voog, cev xeeb tub thiab lactation, thiab thaum lub sij hawm lawm.
Hloov zoo ntawm lub mis tom qab pub niam mis. Muaj ntau cov poj niam nco ntsoov tias lub mis shrinks, loses nws elasticity thiab droops. Qhov no yog vim lub ncab ntawm cov kua ntswg thaum lub sij hawm lactation.
Txheej txheem mis ptosis (nyob rau hauv kev kho mob cov lus no yog hu ua "ptosis") txuam nrog lub hnub nyoog-kev hloov: cov weakening ntawm nqaij, uas txhawb nqa lub mis thiab poob elasticity thiab elastic nws tus kheej kua ntswg.

Nyob rau hauv thiaj li yuav muaj lub siab nyob rau hauv zoo mob, koj yuav tsum tau ua tej ce (push-ups yog lub feem ntau npaum ntawm hauv pem teb). Nrog tseem ceeb kev hloov nyob rau hauv lub mis zoo, thaum qoj ib ce tsis, chaw uasi mus rau yas. Nrog kev pab los ntawm cov yas phais yuav tsis tau tsuas yog txhim kho txoj kev zoo ntawm lub mis, tab sis kuj yuav hloov nws loj: kev nce los yog txo.