Yuav ua li cas kom Testosterone

Ntau tus txiv neej paub hais tias lub ntsiab nrog txiv neej pw lawm, kom ntseeg tau lawv ua raws li cov qauv uas "brutal cov txiv neej", yog testosterone. Vim lub fact tias lub cev ntawm cov txiv neej uas cuam tshuam los ntawm ntau unfavorable yam, cov theem ntawm no lawm yuav raug txo kom tsawg, uas ua nyob rau hauv cov neeg pluag erection, muaj cov cim qhia ntawm cov rog, cov plaub hau ntog tawm thiab cov ntaub ntawv ntawm lwm xeeb txob. Nyob rau hauv hnub no tus tsab xov xwm uas peb yuav tham txog yuav ua li cas kom testosterone.

Peb xav txog nws tej luag hauj lwm yuav tsum ceeb toom cov txawj nyeem ntawv hais tias cov tshuaj hormones - ib tug complex thiab malopredskazuemy tshaj plaws, yog li peb tsis pom zoo ib yam nkaus thiab nqa tam sim ntawd ntawm nws kev hloov. Yog li ntawd ua ntej koj nug cov lus nug - yuav ua li cas kom testosterone, peb pom zoo kom nug peb tus kheej seb nws yog tsim nyog los tsa nws qib thiab zoo li cas tiag muaj cov prerequisites rau qhov no? Qhov zoo tshaj plaws ntawm tag nrho cov, Yog hais tias qhov kev txiav txim rau kom cov theem ntawm testosterone yuav tau ua tom qab koj kis tau kev ntsuam xyuas, uas paub tseeb hais tias cov tsis txaus theem ntawm cov hormone nyob rau hauv lub cev. Tsuas yog ces koj yuav tau nco ntsoov hais tias koj ua yuav ua koj zoo thiab tsis ua mob.

Yog hais tias koj twb txiav txim siab hais tias koj tsis muaj txaus testosterone, nco ntsoov hais tias muaj ob txoj kev ua rau kom cov theem ntawm no lawm. Tus thawj txoj kev - lub txais tos ntawm hom tshuaj tshwj xeeb. Tshuaj rau kom testosterone yog ua nyob rau hauv ib tug loj kom muaj nuj nqis ntawm cov ntaub ntawv thiab kev xaiv, koj yuav xav qhia mus tham nrog koj tus kws kho mob ua ntej yuav noj lawv. Ib zaug ntxiv, thov nco ntsoov hais tias ib tug dhau heev lawm ntawm testosterone yuav ua tau kom txaus ntshai tau - los ntawm tag nrho cov rejection mus rau lub tsev me nyuam system cancer ntawm lub noob qes thiab prostate!

Lwm txoj kev ua kom testosterone - ib tug txoj kev ua neej hloov. Raws li yog lub npe hu, zus tau tej cov no lawm yog los ntawm ntau yam, yog li ntawd, xav txog yuav ua li cas yuav ua tau kom testosterone nyob rau hauv lub cev, koj yuav tsum tsom xam cov nram qab no:

1. Fais fab - raws li koj paub, "koj - koj noj dab tsi." Raws li, yog hais tias muaj yog zaub mov, richly ntxuav cia nrog npias (uas suppresses zus tau tej cov txiv neej hormone) - ib tug ntau ntawm testosterone tsis ua hauj lwm tawm. Tiam sis yog tias koj haus cov protein ntau (zoo tagnrho - ob qe rau noj pluag tshais), zaub (kav - qhov zoo tshaj plaws qhov chaw ntawm testosterone, dhau li ntawm tus fact tias nws noj thiab zom, yuav siv sij hawm ntau calorie ntau ntau tshaj yog muaj nyob rau hauv nws) thiab vitamins - koj lub cev pib ua cholesterol twb tau nyob rau hauv testosterone.
2. Cev ua ub ua - xav txog yuav ua li cas kom testosterone, nco ntsoov tias qhov uas nyob rau hauv lub gym li zoo li sai tau yuav pab kom koj position ob physiology thiab psychology. Lub physiological nyhuv yog yooj yim - siv lub load koj yuav muab koj lub cev ib lub teeb liab mus rau ib tug ntau yam ua ntawm cov protein nyob rau hauv cov leeg loj, thiab qhov no yog ua nyob rau hauv qhov kev txiav txim ntawm testosterone, uas yuav tsum tau ua nyob rau hauv loj tagnrho. Nyob rau hauv tas li ntawd, lub realization tias "Kuv dragged qhov hnyav hlau thiab tsw ntawm hws, nws yog qhov nyuaj heev thiab kuv muaj kev mob kev nkeeg nyob rau hauv tag nrho lub cev, tab sis kuv tau kov yeej kuv tus kheej thiab muaj pov thawj rau lub ntiaj teb no thiab rau kuv tus kheej tias kuv - ib tug txiv neej" yuav kuj tsim kho lub cev kom zus tau tej cov txiv neej lawm.
3. Pw ua ke, tsis tu ncua thiab kaj. Yuav ua li cas kom testosterone thaum lub cev tsis pom qhov yuav tsum tau nyob rau hauv nws? Tsis muaj dab tsi. Testosterone yog tsuas yog siv los ntawm lub cev kom muaj kev sib deev yam kev ua si. Raws li, Yog hais tias qhov no ua si uas koj tsis qhia, lub cev tsuas tsis pom tus taw tes kom nws. Nrhiav ib tug txiv neej tus khub, thiab tsis tu ncua ua rau kev hlub, thiab koj noob qes thiab adrenal qog los ntawm lub hlwb los sai sai tau cov ntaub ntawv uas koj urgently xav tau lawv kev pab. So assured - heev sai sai testosterone ntau ntau pib sawv thiab yuav mus txog ib tug zoo qib.

Peb pom zoo kom hais tias koj caiv txhob sib siv testosterone tshuaj, thiab mus pib sim nce qib nyob rau hauv ib tug tej yam ntuj tso txoj kev, los kho lub hwj huam mov Circuit Court, lub cev thiab kev sib deev kev ua si. Yog hais tias lub ntuj txoj kev ua rau kom cov theem ntawm cov hormone tsis pab - hu rau koj tus kws kho mob thiab muab tso rau tau txais tshwj xeeb npaj.

Peb cia siab tias peb lub tswv yim yuav ua li cas yuav ua tau kom testosterone, twb pab tau thiab nthuav rau peb nyeem. Noj qab nyob zoo thiab ua raws li hormonal!