Yog vim li cas rau tes tshwm dawb me ntsis, thiab yog dab tsi lawv yuav qhia tau?

Cov kev kho mob lub npe rau dawb me ntsis tshwm rau ntawm qhov chaw ntawm tus ntsia thawv, - Leukonychia. Yuav kom to taub yog vim li cas lawv muaj, nws yog tsim nyog, cov lwm yam, tsom xam lawv zoo lawm, luaj li cas thiab qhov chaw nyob. Yog li ntawd, yog vim li cas rau tes tshwm dawb me ntsis?

malnutrition

Qhov no yog tej zaum cov feem ntau ntau ua rau cov teeb meem. Feem ntau cov feem ntau me ntsis qhia tias koj lub cev lacks tej vitamins thiab ib txoj lw ntsiab. Tus duab thiab luaj li cas ntawm cov me ntsis nyob rau tib lub sij hawm yuav ua tau heev ntau haiv neeg. Yuav kom paub tseeb tias koj tau txais txaus cov nqi ntawm cov vitamins A, C thiab E, raws li zoo li tsis muaj hlau tsis muaj peev xwm, calcium thiab zinc. Feem ntau nyob rau hauv qhov teeb meem no yog tus kiv cua los ntawm ntau yam pluas noj (tshwj xeeb tshaj yog mob hnyav). Dawb me ntsis rau ntawm lub tes yuav tshwm sim los ntawm lub caij nyoog yoo mov.

raum teeb meem

Hais txog lub raum tsis ua hauj lwm thiab lwm yam teeb meem nrog rau lub cev uas qhia los ntawm lub xub ntiag ntawm me ntsis rau ntawm lub hauv paus ntawm lub ntsia thawv phaj nyob rau ntawm lub hauv qab. Tej zaum cov qis ib feem ntawm tus ntsia thawv yog dawb kiag li. Lub sab qaum kev ib ntawm no pathology yog yeej ib txwm lub cev liab xim.

Qhov uas tsis muaj protein

Qhov no yog lwm tau yog vim li cas yog vim li cas rau tes tshwm dawb me ntsis. Nyob rau hauv cov ntaub ntawv no lawv muaj rau hauv daim ntawv ntawm ib daim hlab teem nyob rau hauv thaum uas tig mus nyob rau hauv lub phaj. Feem ntau, cov protein tsis muaj peev xwm nyob rau hauv lub cev nrog lwm yam tshwm sim: cov plaub hau ntog tawm, kev tiv thaiv txo, tus nqi ntawm cov qe ntshav liab nyob rau hauv cov ntshav decreases. Nails tsis tau tsuas yog them nrog me ntsis, tab sis kuj ua nkig. Yuav tsum tam sim ntawd pib lis nrog qhov teeb meem: mob tsis meej ntawm cov protein metabolism nyuaj kho tau thiab muaj ib tug ntau ntawm cov tsis kaj siab txim.

txhawj xeeb

Kev tshawb fawb tau qhia tias ib yam ntawm cov yog vim li cas yog vim li cas rau tes tshwm dawb me ntsis - ib tug muaj zog lub siab lub ntsws kev. Nyob rau hauv cov ntaub ntawv no, koj yuav saib tau nyob rau hauv koj cov rau tes raug rho tawm cov nqaij ntawd, lawv txawv nyob rau hauv zoo thiab loj.

Microtrauma ntsia thawv phaj

Nug cov nqe lus nug ntawm yog dab tsi ua rau cov tsos ntawm cov dawb me ntsis rau tes, xav txog seb koj yuav tsis muaj tsis ntev los ua mob rau koj cov rau tes. Nws tsis yog ib txwm ib tug raug mob koj yuav saib tau nrog cov liab qab qhov muag. Txawm li cas los, koj yuav tau txais lawv ib tug tshwm sim ntawm tsis ncaj ncees lawm manicure ntau zaus los sib cuag nrog tsev neeg tshuaj. Tej zaum kev sib cuag nrog tej tshuaj yuav siv sij hawm qhov chaw thaum lub sij hawm ua hauj lwm rau ntau tus lawm. Nyob rau hauv cov ntaub ntawv no, koj yuav tsum tau yuav tsum tau mloog rau kev tiv thaiv kev ntsuas.

pwm

Cov kev hloov nyob rau hauv tus ntsia thawv muaj peev xwm ua rau muaj mob fungal kab mob. Ib tug ntev lub sij hawm, lawv yuav tsis ua lawv tus kheej. Thiab thaum lub tsos ntawm tus ntsia thawv pib lwj, raws li ib tug txoj cai, nws yog lig dhau lawm - lub pwm yog nrees tsau. Niaj hnub nimno cov tshuaj yuav pab tau tiv nrog xws li kab mob, tab sis nws yog ib tug qeeb txheej txheem thiab laborious.

Lwm yam tau ua

Nws muaj lwm yam yog vim li cas yog vim li cas rau tes tshwm dawb me ntsis. Feem ntau, lawv zoo li no vim muaj ib tug ua txhaum ntawm metabolic dab, muaj teeb meem nrog lub plawv, cov hlab ntsha, hnyuv ib ntsuj av. Tag nrho cov tshuaj uas ib tug neeg absorbs los ntawm cov ib puag ncig, tso rau hauv lub tes thiab cov plaub hau. Ntxiv mus, ob pab thiab teeb meem. Thiaj li, muaj ntau yam kab mob, xws li goiter, hnyuv kab mob, kem plab thiab lwm yam mob yuav ua rau dawb me ntsis.

Nyob rau hauv lem, lub plawv thiab cov hlab ntsha lub luag hauj lwm kev mus los rau cov ntshav thoob plaws lub cev thiab rau lub enrichment ntawm hlwb nrog rau oxygen. Tus ntsia thawv txaj yog paub, uas nws kis tau ib tug loj tus naj npawb ntawm cov me me cov hlab ntsha, uas ua rau lub ntuj ntsia thawv xim. Yog li ntawd lwm tau yog vim li cas vim li cas lub tes dawb me ntsis - ib tug vascular raug mob.

Yuav ua li cas?

Koj yuav tsum tsis txhob txhawj, pom lub highlights ntawm koj cov rau tes. Feem ntau cov teeb meem yuav tsum kho los ntawm normalizing koj noj cov zaub mov thiab yuav mus nyob ib txoj kev ua neej. Thaum nws los txog rau microtrauma tau tos kom txog thaum tus ntsia thawv hlob rov qab dua, tab sis lub sij hawm no koj yuav siv tau ntau yam ntawm txhais tau tias, activating lawv txoj kev loj hlob raws li tus neeg thiab cov khw. Thiab thaum kawg, yog hais tias koj cov menyuam thiab lwm yam alarming cov tsos mob yuav tau mus ntsib ib tug kws kho mob, uas yuav qhia raws nraim li cas qhov teeb meem no thiab muab qhov kev tsim nyog kho mob.