Tus me nyuam mob raus hauv lub tsheb: ua li cas? Lub tswv yim thiab cov cim

Qhov tseeb, thaum muaj hnub nyoog 12 xyoos, ntau tshaj 50% ntawm cov menyuam yaus ntsib teeb meem ntawm txoj kev mob kev nkeeg. Qhov tshwm sim no tau ntev dhau los lawm hu ua kinetosis, uas yog, ntshai kev tsiv. Ib tug kinetosis vim li cas yog muaj kev cuam tshuam ntawm cov hauj lwm ntawm lub vestibular apparatus. Cov lus qhia tsis sib thooj nkag rau hauv tus menyuam lub hlwb: txhua qhov kev xav hauv nruab siab hais tias nws nyob hauv kev xav, tab sis cov cuab yeej vestibular hauv cov pob ntseg hauv pob ntseg qhia tias tsis muaj kev khiav.

Yog li, koj tus menyuam tab tom npog hauv lub tsheb. Yuav ua li cas rau qhov no? Ua ntej ntawm tag nrho cov, ua ntej lub dawm, koj tuaj yeem "do" lub vestibular apparatus. Qhov no yog qhov zoo tshaj plaws los ntawm kev ua si. Qhov tshwj xeeb tshaj yog cov kev sib txuas nrog kev lem thiab ua rau lub taub hau, ua rau ib ceg, taug kev rov qab, ib daim duab "nqos" thiab qhov zoo li.

Tus me nyuam npau npav hauv lub tsheb - ua li cas? Yuav kom txo tau cov kab mob kinetosis tsawg kawg nkaus, nws tsim nyog kom muaj qhov zoo txaus rau thaum lub sijhawm tawm hauv lub tsheb:

• Tshem tag nrho txhua tus ntxhiab tsw ntxhiab thiab lub suab (tsw tsw tsw, tsw, roj, luam yeeb, suab nkauj nrov);
• Txhua xuab moos thiab ib nrab hnub yuav tsum nres thiab tsawg kawg 10-15 feeb kom tawm hauv lub tsheb;
• Nws yog ntshaw tias qhov ntsuas kub nyob hauv lub txee tso rau ntawm 18-20 degrees;
• yog hais tias tus me nyuam tsis tsaug zog, zoo los cuam tshuam nws los ntawm txoj kev: los tham rau nws, xav nyob rau hauv nws cov tshiab qho khoom ua si, thiab lwm yam.;.
• Nws yog qhov zoo dua uas tus me nyuam ntsia hauv kev ua ntej, tsis rov qab los yog tav toj;
• Ua ntej mus rau tus me nyuam yuav tsum nyob twj ywm thiab zoo so;
• Koj tuaj yeem rub tus cwj pwm ntawm tus me nyuam mus rau ib yam twj paj nruag hauv lub txee.

Hmoov tsis zoo, nws tshwm sim rau koj kom tsis txhob muaj kinetosis. Yog tias tus me nyuam nyob hauv tsheb, kuv yuav ua li cas?

Muaj ntau cov kev npaj tshwj xeeb rau cov menyuam yaus ua rau mob mob hnyav. Cov feem nrov ntawm lawv yog Avia-hiav txwv, Dramina, Vertichhel. Ua ntej yuav siv cov tshuaj no nws yog qhov zoo dua rau sab laj nrog ib tus kws kho mob, tab txawm lawv tsis muaj teeb meem rau cov me nyuam mos.

Txawm li cas los xij, txawm paub tias vim li cas tus menyuam nkag los hauv lub tsheb, muaj ntau tus niam txiv tsis tas yuav muab lawv cov menyuam noj tshuaj. Yog tias koj ua zoo rau lawv, koj yuav xav paub txog kev paub txog pej xeem cov kev xav thiab cov khauj khaum uas pab daws cov tsos mob ntawm kev mob kev nkeeg.

Piv txwv li, yog tias tus me nyuam muaj mob, koj yuav tau sim kom muab nws ib tug lollipop nrog qaub saj. Ib qho cuab yeej zoo heev yog ib qho tseem ceeb ntawm txiv qaub - nws yuav tsum tau tuav ib lub sij hawm tom qab lub plhu. Tsis tas li ntawd, koj tuaj yeem tshem tau cov tsos mob ntawm lub siab los ntawm kev tshem lub taub ntim rau koj lub qhov ntswg, moistened nrog roj yam tseem ceeb ntawm chamomile los yog mint. Ua kom yooj yim dua thiab Ginger yuav pab tau - nws yuav tsum tau muab tso ua ntej rau hauv daim hlau thiab muab tus me nyuam rau koj nqus nrog koj niam. Yog tias tus menyuam muaj hnub nyoog ib xyoos nws tseem nyob hauv lub tsheb, nws siv tau lwm hom, tab sis nws zoo dua ntxiv rau lub hwj ntawm tshuaj yej los yog sib tov. Rau cov menyuam yaus hauv cov chaw muag tsuaj, koj tuaj yeem muas Ginger hauv cov tshuaj. Tab sis yog tias tus me nyuam muaj kev kiv taub hau, qhov kev xaiv zoo tshaj plaws yog muab ib daim ntaub so tes nrog dej rau nws lub hauv pliaj.

Tus menyuam puas tsav tsheb nyob hauv tsheb? Yuav ua li cas rau tej lub sijhawm, koj twb paub lawm. Qhov tseem ceeb tshaj plaws yog tsis tau poob thiab ntawm ib lub sijhawm tseem ceeb uas yuav tau muab koj tus me nyuam nrog kev pab tsim nyog.