Tsis pom kev: yuav ua li cas tiv thaiv thiab kev sib ntaus los tus kab mob

Tsis pom kev - nws yog ib qho teeb meem hais tias txhua txhua hnub yog muaj ntau thiab ntau zog ntawm cov inhabitants ntawm cov ntiaj chaw. Feem ntau cov kab mob xws li astigmatism, hyperopia, myopia, glaucoma thiab cataracts. Thiab cuaj tawm ntawm kaum ntawm qhov muag cov kab mob tshwm sim nyob rau hauv cov neeg uas nyob rau hauv kev tsim lub teb chaws. Tsis pom kev muaj peev xwm yuav muab faib nyob rau hauv lub heev mus rau hauv 4 pawg: pom, uas yog dab tsi, nrog me me mob loj tsis taus thiab dig muag.

uas yuav muaj pab pawg neeg

No pab pawg neeg no muaj xws li cov neeg uas nyob rau hauv kev tsim lub teb chaws, cov neeg tshaj 50, cov me nyuam nyob rau hauv 15 lub xyoos. Nyob rau hauv tsim lub teb chaws, nyob rau hauv yim tawm ntawm kaum tus neeg mob tej zaum yuav kho ntawm tus kab mob, tab sis vim yog zoo nyob rau hauv nrhiav kev kho mob los yog raug nqi ntau sipmtomov muaj yog ib tug deterioration ntawm tus kab mob, tej zaum ua rau cov dig muag. Nyob rau hauv 65% ntawm cov neeg yog nrig txog kev pom teeb txuam nrog lub hnub nyoog-kev hloov ntawm nrig txog kev pom cov kabmob. Feem ntau qhov muag kab mob ntau nyob rau hauv cov me nyuam. Lawv yog cov txaus ntshai los ntawm qhov tseeb hais tias tus kab mob no loj zuj zus sai heev thiab ua rau mob loj ua txhaum, tab sis raws sij hawm tsis txaus siab rau cov kev pab yog ib tug zoo lub caij nyoog los kho cov neeg pluag pom.

Cov tub rog muaj ib tug respite rau cov neeg nyob rau hauv cov kev tshwm sim ntawm cov hom ntawm cov kab mob, nrog rau feem ntau ntawm cov uas yog tus naj npawb ntawm phem puas pom. Tab sis rau no nrhiav muaj raug kev txom nyem los ntawm myopia ntawm tsis tsawg tshaj li 6 diopters ntawm hyperopia, los yog tsis tsawg tshaj li 8 diopters.

Thiab tsis tau, yog tias koj muaj cov neeg pluag puas pom kev, yuav ua li cas?

Txoj kev uas yuav tiv thaiv tau kab. Lawv pros thiab cons

Muaj ntau txoj kev, uas yog muab faib mus rau hauv tus qauv thiab lwm txoj kev kho tshiab ntawm nrig txog kev pom muaj nuj nqi los yog kev txhim kho zoo.

Tus txheem muaj xws li tsom iav, hu rau lo ntsiab muag, tsis pom kev kho los ntawm laser.

Plus cov ntsiab lus yog cov simplicity thiab tus nqi qis. Lawv tsis thov rau lub qhov muag, yog li tsis txhob ntxias cov kab mob hauv nruab nrog cev uas tsis pom kev. Lub downside yog qhov yuav tsum tau hnav lawv nrog txom nyem heev tsis pom kev. Yog hais tias tsom iav yuav xaiv incorrectly, tej zaum yuav muaj neurological mob, mob taub hau thiab tsaus muag.

Tsis pom zoo kho los ntawm lo ntsiab muag. Thaum uas siv cov lens tsis distort qhov luaj li cas thiab zoo ntawm cov khoom, peripheral pom kev zoo yog tsis tas. Tab sis lawv ua yuav tsum tau ib co kev kho mob (hnub shoot, lis, tsis txhob siv tom qab expiry hnub tim). Qhov hnav lo ntsiab muag yuav ua rau corneal voos thiab liab, yog li yuav tsum muaj lub tsom iav nyob rau hauv tes.

Laser kho - ib txoj kev mus sai sai los pom. Tab sis tom qab txoj kev yuav ua rau dryness nyob rau hauv lub ob lub qhov muag, thiab tej zaum kuj txawm qhov yuav tsum tau rov qab ua lub lag luam.

Lwm txoj kev muaj xws li sib txawv ce, noj cov zaub mov, meditation, massage thiab thiaj li nyob. Lawv pab los daws nro los ntawm lub qhov muag, tab sis nyob rau hauv lub zwj ceeb ntawm qhov kev siv ntawm tag nrho cov ntawv. Qhov no kuj yog pinhole tsom-iav, uas txo cov voltage nyob rau hauv hnyav braking. Tab sis thaum lawv siv li ib txwm teb pom yog hloov, binocular pom kev deteriorates.

Rau kev tiv thaiv ntawm nrig txog kev pom kev tsis taus yuav tsum ua raws li cov kev cai yooj yim:

• Nyeem xav tau ib tug zoo lub teeb (txwv tsis pub lub qhov muag yog ntseeg tau voltage).
• Yuav nyob rau hauv koj lub computer yuav tsum tau me ntsis li sai tau, nyob rau hauv lub so ua ce los so kom txaus lub qhov muag nqaij (yeej taw ntawm ob lub qhov muag, nquag blinking, etc.), siv tsom iav qhov muag rau cov saib.
• Sim kom tsis txhob noj nqos tau cov dej cawv, starch, hmoov, caffeine.
• Hnav looj tsom iav dub rau ib hnub ci hnub.
• Noj cov khoom uas blueberries (yam tsawg kawg ib nrab ib khob ib hnub twg), carrots, txiv kab ntxwv qaub, cov khoom uas muaj cov vitamins K, A thiab zinc.