Tshav kub hnyiab. Kev kho mob hauv tsev: kho thiab pom zoo

Nws zoo nkaus li hauv lub ntiaj teb no tsis muaj ib tus neeg uas tsawg kawg ib zaug tsis xav tias tag nrho cov "nyiam" ntawm ib lub hnub ci. Tshav kub daim tawv, kev kho mob nyob rau hauv tsev, thiab txhua yam koj yuav tsum paub txog qhov no hom ntawm daim tawv nqaij qhov chaw mob, peb yuav sib tham txog ntxiv lawm.

Sunburn

Cia peb pib nrog lub elementary thiab peb yuav tsis erect ib vain rau sunburn, raws li ib tug ntawm cov uas tau muab ntawm burns feem ntau tshwm.

Raug rau peb cov tawv nqaij ua rau nws ua tau:

- tau txais nyob rau hauv lub cev ntawm cov vitamins D, C, P assimilated;

- cov metabolism hauv kev ua haujlwm zoo;

- Kev tiv thaiv muaj zog;

- cov khoom tsim tawm;

- ua kom kev ua haujlwm ntawm txoj hlab ntsws thiab cov kab mob hematopoiesis;

- lub siab xav kom sawv.

Hnub ci kub hnyiab

Kev kho mob hauv tsev tuaj yeem pib nrog cov tshuaj tua kab mob. Thaum tawm hauv lub hnub, tsis txhob hnov qab siv kev tiv thaiv cream, roj. Tus qaug zog koj cov tawv nqaij, qhov ntau dua qhov kev tiv thaiv tiv thaiv. Tom qab ob peb cov txheej txheem, sab saum toj txheej ntawm daim tawv nqaij yuav cornified, darkened thiab yuav muaj peev xwm faib cov cua sov ntau dua. Yog li ntawd, tsawg dua yuav tshwm tuaj sunburn.

Kev kho mob nyob rau hauv lub tsev cov kev mob ntawm qhov chaw raug mob nyob rau hauv txhua lub sijhawm yuav tsum tsis txhob pib nrog:

- siv txhua hom roj, moisturizers raug tso cai;

- dej khov, nws tso cai rau txo qhov ntsuas kub ntawm qhov chaw hlawv.

Heatstroke

Tsis tas li ntawd tsis txhob hnov qab tias nws yog lub tshav kub kub uas tuaj yeem ua rau tus neeg mob ntawm qhov teebmeem no, vim yog tsis zoo siab rau ntawm daim tawv nqaij, kub cev, ua daus no, mob taub hau, xeev siab ntxiv. Qhov no yog ib yam dab tsi uas tuaj yeem yooj yim tau nrog tshav kub. Kev kho mob ntawm lub tsev nyob rau hauv rooj plaub no yuav tsum tau ua raws li cov txheej txheem ua kom rov qab thermal balance ntawm lub cev, xws li so, plentiful haus, txias compresses ntawm lub taub hau.

Blisters

Lwm yam tshwm sim uas nrog accompanies sunburn yog blisters. Kev kho mob ntawm lawv yuav tsum tau nqa tawm tsis tshua zoo thaum pom tag nrho cov kev cai huv huv. Yog vim li cas qhov tsis tseem ceeb: lub qhov txhab yog qhib, thiab kab mob yog yooj yim ua. Raws li qhov pom tau tias, lub cev nqaij daim tawv tsis muaj zog. Los ua nrog lawv yog tsim nyog, raws li nrog cov niaj zaus hlawv, uas yog:

- tsis raug mob;

- Tiv thaiv kom tsis txhob kis kab mob nrog rau cov ntaub qhwv ntsej nkas;

- Txheej Txheem antiseptic npaj (cream "Bepanten" "Panthenol" tsis muaj zog tshuaj ntawm manganese los yog ntsiav tshuaj "Streptocide").

Nyiaj

Thiab tam sim no txog qhov tseem ceeb, uas yog hais txog qhov txhais tau tias, hom phiaj pab ua rau lub hnub puas tsuaj rau ntawm daim tawv nqaij. Dib, liab plab thiab qaub mis nyuj tuaj ua ntej. Banal rubbing yuav pab tau zoo heev. Yaj nyob rau hauv dej los yog lub cev pleev qhov mummy tuskheej lossis puas liab liab, txawm tias thaum nws nkawd hais tias lub hlwv tsis tau yuav zam tau. Tom ntej tuaj ib qho dej txias heev, so uas yuav tshem tawm cov mob maj mam. Nws muaj peev xwm muab hloov nrog Txoj kev lis ntshav ntawm chamomile, ntoo qhib, St John lub wort, los yog qhob noom. Los ntawm kev npaj kho mob siv tag nrho cov "Bepanten-ointment" thiab ib lub qab "Pantenol".

Ua rau

Hnub ci kub hnyiab, kev kho hauv tsev uas peb tau sib tham, yog vim muaj kev txo qis rau melanin thiab tsis thickening ntawm stratum corneum, muaj peev xwm rov faib cov hnub ci tshav kub. Feem ntau qhov mob reddening tshwm sim tom qab thawj hnub ci txheej txheem. Tsis txhob hnov qab txog kev ceev faj thiab hnub ci nrog kev lom zem!