Qhov tseeb hom ntawm lub hnub tus menyuam kawm ntawv, nws cov kev tshawb fawb thiab cov nruj observance

Nyob rau hauv kev npaj rau lub thawj ntawm lub Cuaj Hli Ntuj, cov niam txiv saib xyuas ntawm tus me nyuam muaj zoo nkauj cov khaub ncaws thiab accessories rau txoj kev tshawb no ntawm zoo zoo. Thiab, raws li ib tug txoj cai, tsis txhob xav txog yuav ua li cas npaj ua ntej rau hauv lub hom ntawm lub hnub nyob rau hauv lub sij hawm ntawm txoj kev tshawb.

Tub Ntxhais Kawm Ntawv Kuv niaj hnub niaj hnub yog tus muaj kuab muab faib rau cov sij hawm ntawm ib hnub nyob rau hauv lub sij hawm ntawm kev ua si, so thiab pw tsaug zog, noj mus rau hauv tus account lom rhythms ntawm lub loj hlob kab mob.

Cov niam txiv yuav tsum tau npaj qhov tseeb hom ntawm lub hnub rau cov menyuam kawm ntawv los xyuas kom meej qhov zoo tshaj plaws tej yam kev mob rau nws ua hauj lwm thiab rau kev ua si. Los ntawm no nyob nws noj qab haus huv, lub cev txoj kev loj hlob, kev kawm ntawv.

Kuv niaj hnub niaj hnub tus menyuam kawm ntawv lub koom haum, kom raug, raws li nyob rau hauv cov nruj alternation ntawm hais (ib tug sawv ntxov sawv, noj mov, npaj ntawm homework, thiab lwm yam). Thaum tua nyob rau hauv ib tug txiav txim, txhua hnub nyob rau tib lub sij hawm, lub hauv paus poob siab system ntaub ntawv ib tug kev twb kev txuas los pab txhawb rau txoj kev hloov los ntawm lub caij rau lub caij, siv lawv cov kev kawm ib yam tsawg kawg nkaus ntawm lub zog.

Ua hom ntawm lub hnub tus menyuam kawm ntawv yuav tsum coj mus rau hauv tus account nws muaj hnub nyoog tshwj xeeb tshaj yog nyob rau hauv thawj qhov chaw - lub paj hlwb. Tom qab tag nrho, yog ib tug load ntawm nruab nrab-hnub nyoog thiab cov laus menyuam kawm ntawv yuav unbearable rau thawj lub tsev kawm ntawv cov me nyuam.

Txhua tag kis sawv ntxov schoolboy tus me nyuam yuav tsum pib them, lub ntsiab ua tam sim ntawd tus seem ntawm koj nkees nkees thiab muab ib tug saib xyuas ntawm vivacity rau lub hnub. Lub ntsiab kev ua si ntawm tsev kawm ntawv uas muaj hnub nyoog cov me nyuam - txoj kev tshawb no. Qhov tseem ceeb point yog los qhia cov me nyuam kom lub cev ua hauj lwm (lub tsev kawm ntawv rhiav, kev ua hauj lwm nyob rau hauv mugs, kev pab nyob rau hauv tsev neeg ua hauj lwm nyob rau hauv lub vaj thiab hauv lub vaj, thiab lwm yam).

Homework yuav siv sij hawm nyob rau hauv thawj lub tsev kawm ntawv cov me nyuam los ntawm ib tug thiab ib tug ib nrab rau ob teev, cov menyuam kawm ntawv ntawm nruab nrab cov chav kawm siv rau nws los ntawm ob mus rau peb lub sij hawm, thiab cov laus cov tub ntxhais kawm xav tau peb mus rau plaub teev. Tsis pom zoo homework tam sim ntawd tom qab rov qab los ntawm lub tsev kawm ntawv. Lub so ntawm ntawv thiab tsev neeg yuav tsum tau tsis tsawg tshaj li ob thiab ib nrab teev nyob rau hauv uas lub sij hawm feem ntau yog ib feem yuav tsum tau muab taug kev thiab ua si rau ntawm huab cua. thawj ua haujlwm me nyuam kawm ntawv ua homework yuav tsum pib tsis muaj ntxov tshaj 16-17 teev. Ib tug txhua hnub schoolboy thib ob kev hloov no yog pib homework los ntawm 8 - 8.30 am. Tom qab lawv tua - taug kev saum huab cua. Thiab cov niam txiv ntawm cov menyuam kawm ntawv yuav tsum xyuas kom meej tias homework yog tsis tau los ntawm lawv nyob rau hauv rau yav tsaus ntuj, tom qab los tsev los ntawm lub tsev kawm ntawv.

Ua kom tiav kev pab raws qib nyob rau hauv tsev, nws yog advisable mus ua ib tug kaum-feeb so tom qab txhua txhua 40-45 feeb, thiab muab qhib lub chav tsev. Rau homework schoolboy tej yam kev mob yuav tsum tau tsim muaj ib tug xoob cua.

Cov tsoom fwv ntawm lub hnub tus menyuam kawm ntawv kuj muaj lub sij hawm rau cov kev ua ub ntawm kev txaus siab (yog nqus, nyeem ntawv, suab paj nruag, tsim) - ib teev rau cov me nyuam yau mus txog ob thiab ib tug ib nrab teev rau cov laus. Cov menyuam kawm ntawv kuj yuav tsum tau muab kev koom tes nyob rau hauv domestic ua hauj lwm tau.

Ua raws li schoolchildren noj hom ntawm ib tug taag lub sij hawm muaj txhawb rau txoj kev loj hlob ntawm zwj ceeb reflex ua qab los noj mov thiab ib tug zoo haum cov as-ham, thiab kuj yuav tus yuam sij rau kev noj qab nyob.

Tiav txhua hnub schoolboy yav tsaus ntuj tu sai, uas muaj 30 feeb. Thaum lub sij hawm lub sij hawm no tus menyuam kawm ntawv yuav tsum tau muab tso rau hauv cov ntawv thiab zoo ntawm koj nkawm khau.

hmo ntuj pw tsaug zog thaum lub sij hawm tus me nyuam yog kwv yees li 10 xuab moos. Nws yog ib qho tseem ceeb heev los mus rau lub txaj thiab tau sawv nyob rau tib lub sij hawm. Cov menyuam kawm ntawv yau yuav tsum mus pw tsis pub tshaj 21,00 thiab ib tug senior - thaum 22,00 - 22,30. Tub kawm ntawv ntawm ob lub thawj thiab thib ob ua haujlwm yuav tsum sawv nyob rau hauv thaum sawv ntxov thaum xya teev.

Schedule hom schoolboy hnub, ib tug me nyuam kawm ntawv nyob rau hauv thawj ua haujlwm:

7am - sawv;
7 hr. Rau 7. 30 min. - them, tu manipulation, tu nws lub txaj pw;
nrog 7. 30 min. rau 7. 50 min. - Noj tshais;
nrog 7. 50 min. rau 8. 20 min. - mus txawv tebchaws lub sij hawm mus rau lub tsev kawm ntawv;
nrog 8. 30 min. rau 12. 30 min. - ntawv;
nrog 12. 30 min. mus txog 13 teev - lub sij hawm ntawm txoj kev los ntawm lub tsev kawm ntawv .;
13 hr. 30 mus rau 13 min. - Noj su;
nrog 13. 30 min. rau 14. 30 min. - pw los yog so;
nrog 14. 30 min. mus txog 16 teev - qhov kev ua si nyob rau hauv cov huab cua los yog taug kev .;
16 hr. 15 mus rau 16 min. - tav su cov tshuaj yej;
nrog 16. 15 min. 18 ch.- ua hauj lwm rau homework;
.. ntawm 18 h 19 h - ib feem taug kev nyob rau hauv cov huab cua;
19 hr. 30 mus rau 19 min. - noj hmo;
nrog 19. 30 min. mus rau 20. 30 min. - nthuav cov kev ua ub (nyeem ntawv, nyob ntsiag to ua si, tsev neeg kev pab, thiab lwm yam);
nrog 20. 30 min. mus 21 hr - kev npaj rau tom ntej no hnub twg thiab pw tsaug zog (tu khau thiab hnav khaub ncaws, kev tu cev) .;
21 h. - pw tsaug zog.

Piv txwv li hom ntawm lub hnub yau cov tub ntxhais kawm, ib tug me nyuam kawm ntawv nyob rau hauv lub thib ob ua haujlwm:

7am - sawv;
7 hr. Rau 7. 15 min. - them, tu manipulation, tu nws lub txaj pw;
nrog 7. 15 min. rau 7. 35 min. - Noj tshais;
.. Los ntawm 8 teev mus rau 10 teev - cov ua hauj lwm nyob rau hauv ntawv ua tom tsev;
10 h. Rau 11h. - cov kev ua ub ntawm kev txaus siab (music, nyeem ntawv);
nrog 11h. mus rau 11 30 min. - noj su;
nrog 11. 30 min. rau 12. 30 min. - ib tug taug kev;
nrog 12. 45 min. mus txog 13h. - Noj su;
13 hr. 20 mus rau 13 min. - mus txawv tebchaws lub sij hawm mus rau lub tsev kawm ntawv;
nrog 13. 30 min. mus txog 18-19 teev - ntawv .;
18-19 h 20 h - taug kev ..;
20 hr. 30 mus rau 20 min. - noj hmo;
nrog 20. 30 min. rau 21. 30 feeb. - nthuav ua ub no;
nrog 21. 30 min. mus txog rau 22 teev - Kev npaj rau hnub tom ntej thiab pw tsaug zog (tu khau thiab hnav khaub ncaws, kev tu cev) .;
22 h. - pw tsaug zog.