Ntsuab tshuaj yej. Siab yog dab tsi?

Lus Nug: ntsuab tshuaj yej siab txo los yog nce, yog ib tug ntawm cov nquag nug. Yuav kom teb tau lo lus nug no, nws yog tsim nyog los piav ntau zog ntxiv rau lub zog ntawm cov dej haus hlub los ntawm ntau yam.

Ntsuab tshuaj yej yog ib tug ulterior vim li cas hlub ib ncig ntawm lub ntiaj teb no. Nws yog qaug dej qaug cawv thiab mere mortals, thiab cov neeg sawv cev ntawm high zej zog. Nws cua thiab pab tau. Thiab tsis yog. Vim hais tias ntawm nws lom muaj peev xwm, cov cog no thim ntawm lub depths ntawm cov av thiab ua ib tug ntau yam ntawm pab tshuaj rau tib neeg lub cev. Ntxiv mus, cov tshuaj yej nplooj nws tus kheej yog tseem enriched pheej thaum lub sij hawm ua vim tshwj xeeb technology. Nyob rau hauv sib piv rau lub dub, lub ntsiab ntawm ntau yam tshuaj yej ntsuab yog nyob rau hauv tus txheej txheem saw, tsis yog txhua txhua ua cov kauj ruam. Tsis withering thiab fermentation. Qhov no tso cai rau lub nplooj ntawm cov tshuaj yej ntsuab kom suab tag nrho cov biologically active tshuaj, uas yog thiaj li nplua nuj nyob rau hauv tshiab nplooj.

Ntawm cov hoob kawm, cov tshuaj yej ntsuab siab tsub kom vim hais tias nws yog tam sim no nyob rau hauv txaus caffeine. Tab sis ntshav siab thaum lub haus dej tsuas yog siv tshwm sim rau ib tug luv luv lub sij hawm. Kev kho mob cov kev tshawb fawb tau qhia tias caffeine, uas yog pom nyob rau hauv cov tshuaj yej ntsuab muaj feem xyuam rau cov vasomotor chaw ntawm lub paj hlwb cortex. Thiab nws, nyob rau hauv lem, muab ib lub teeb liab mus rau lub expansion txog ntsha thiab lub siab yog tsis tau nce ntxiv. Tsis tas li ntawd pom tias cov neeg muaj kev mob taub hau, feeb nyob rau tib lub sij hawm ib tug tseem ceeb nyem.

Nws yog muaj kev ruaj ntseg rau haus no haus dej, vim hais tias cov tshuaj yej ntsuab thiaj li lub siab. Nws lowers cholesterol, uas nyob rau hauv lem muaj ib tug zoo ntxim rau hauv lub plawv. Raws li cov kev tshawb fawb ua nyob rau hauv Boston, tom qab peb lub lim piam ntawm kev noj ntawm cov tshuaj yej ntsuab nyob rau hauv cov kev tswj pab pawg neeg nyob nruab nrab cholesterol poob los ntawm 10 mg / dl, thiab cov diastolic siab thiab systolic tsis pub dhau 4-5 mmHg

Suav zaum ntseeg ntsuab tshuaj yej yog tau los kom tiv thaiv cov kev loj hlob ntawm tawg. Ua li no, haus dej haus tsawg kawg yog 600 ml ib hnub twg. Lub efficiency nyob rau hauv cov ntaub ntawv no yog hais txog 65% ntawm cov neeg. Qhov no yuav ua tau piav los ntawm lub zej zog ntawm cov tshuaj yej caffeine nrog catechin polyphenol, uas yog tswj cov normalization ntawm lub plawv, ua kom lub hlwb oxygen mov thiab cov ntshav txhaws. Cov tshuaj yej ntsuab nyob rau hauv kub siab pom zoo haus dej es tsis txhob ntawm lub caij ntuj sov brewed me ntsis (1.5 g ib 1 liter dej). Ua ntej Vuam nws mus rau lub Council rau ib tug luv luv lub sij hawm mus sau nrog dej sov thiab tam sim ntawd uas dej xau thawm yaug tshaj caffeine.

Nthuav nyob rau hauv nws cov txheej txheem ntawm kev npaj ntawm cov tshuaj yej ntsuab. Vuam, ob qho tib si rau tib yam tshuaj yej, ntawm no tsis tsim nyog tau txais. Thaum brewing, lub resulting haus ib tug yam ntxwv yellowish-ntsuab xim, ncuav thiab haus dej haus yuav luag tam sim ntawd. Thiab cov nplooj lawv tus kheej yog welded ob peb lub sij hawm. Raws li txoj cai, haus dej haus lub thib ob thiab thib peb Txoj kev lis ntshav yog xav paub ntau tshaj, thiab lub nram qab no yog nyob rau poob. Nws yog ntseeg hais tias ib feem ntawm cov brew yuav tsum mus txog rau lub sij hawm ntawd thaum tus thawj thiab tus tom ntej feem yuav nyob rau tib lub saturation.

Yuav kom saib lub ntsab lug tag nrho cov saum toj no, nws yog ib qhov - ntsuab tshuaj yej siab normalizes. Yog li ntawd, tam sim no nyob rau hauv cov khoom noj ntawm txhua tus neeg uas paub txog lub tswvyim ntawm "txoj kev ua neej", muaj yog li no haus dej. Nws constituent Cheebtsam kom cov strengthening thiab expansion ntawm cov hlab ntsha, uas yuav pab kom cov ntshav, txo cov roj uas txhaws free ncig. Nyob rau hauv lem, zoo ntshav txaus thiaj li yuav ua rau muaj plawv nres los yog hlab ntsha tawg. Nyob rau hauv Nyiv, cov tshuaj yej ntsuab - ib tug haus dej №1.

Tsis tsuas yog cov tshuaj yej ntsuab pab tau thaum uas tsis muaj los yog kev kub siab, nws muaj nyob rau hauv lub me me diuretic nyhuv, uas muaj txhawb rau qhov kev tshem tawm ntawm tshaj kua. Tiam sis peb yuav tsum nco ntsoov hais tias rau tej sustainable sib yuav tsis tu ncua haus cov tshuaj yej ntsuab 1-2 khob ib hnub twg.

Kuv xav tias koj noj qab haus huv thiab qab ntxiag tshuaj yej tog!