Npuas da dej: yuav ua li cas ua ib tug npuas da dej rau koj tus kheej ob txhais tes?

Tsis muaj poj niam tom qab ib tug nyuaj hnub ua hauj lwm yuav tsis kam mus coj ib tug da dej nrog ua npuas ncauj. Nws muaj nyob rau hauv lub cev relaxing thiab calming nyhuv, nws yuav pab kom tiv nrog qaug zog thiab ntxhov siab vim. Koj muaj peev xwm xaiv ib tug npuas da dej nrog paj, ntoo thuv los yog lwm yam tsw. Xaiv nyob rau hauv lub khw muag khoom noj cia li loj loj. Cov neeg uas tsis nyiam nyob tus yeees ntawm no txhais tau tias rau lub da dej yuav pom zoo los npaj lub ua npuas ncauj ib leeg. Qhov no yuav tsum tau tej yam yooj yim cov khoom xyaw uas zaum nyob rau hauv txhua txhua lub tsev.

Pab thaj chaw ntawm lub da dej nrog ua npuas ncauj

Ua Npuas Ncauj yog ib tug ua kua, khoom los yog gel zoo li kom hniav zoo nkauj, uas yog ntxiv rau cov dej thaum lub sij hawm da dej. Nws ua rau dej kev kho mob ntau yuav pab tau thiab qab ntxiag. Npuas da dej:

• pab los so kom txaus thiab calm down los yog, conversely, kom lub hwj chim ntawm lub neej;
• Nws muaj txhawb rau sib sib zog nqus tsham cov tawv nqaij thiab qhib lub pores;
• Nws nourishes thiab moisturizes;
• Nws speeds cov metabolism.

Cov zoo muaj pes tsawg leeg ntawm npaus muaj mineral ntsev, tej yam ntuj tso zaub cov khoom xyaw, tseem ceeb roj, foaming cov kab mob thiab cov zoo li. D.

Yuav ua li cas yog cov npuas da dej

Muaj cov nram qab no ntawm npuas da dej:

• hiav txwv - ua npuas ncauj tsis hnov tsw ntawm lub hiav txwv. Muaj pes tsawg leeg ntawm lub kom hniav zoo nkauj neeg sawv cev yog feem ntau muaj hiav txwv ntsev, uas muaj anti-inflammatory thiab antiseptic nyhuv ntawm daim tawv nqaij;
• paj, zaub - muaj cia ntawm medicinal nroj tsuag. Npuas da dej nrog qhov sib ntxiv ntawm chamomile ntxias kom zoo siab tawv thiab tshuaj yej tsob ntoo roj - yuav qhuav o thiab pob txuv, etc ...
• softwood - muaj tseem ceeb roj ntawm cov ntoo thiab conifers (firs, spruce, Juniper). Qhov no da dej soothes thiab relaxes, yuav pab tau tiv nrog insomnia;
• citrus, txiv hmab txiv ntoo - nrog sau ntawv ntawm txiv qaub, txiv kab ntxwv, kua, txiv nkhaus taw, thiab lwm yam.;.
• zib ntab, vanilla, chocolate thiab lwm tus neeg.

Yuav ua li cas npaj ib tug da dej nrog ua npuas ncauj

Npaj ib tug npuas da dej yuav ua tau nyob rau hauv cov nram no ib theem zuj zus:

1. Qhib lub valve thiab kho cov dej kub, thiab kaw lub ntws qhov.
2. Weigh yuav tsum tau npaum li cas ua npuas ncauj. Rau tsev neeg uas sawv cev txaus 60 ml, mus kav khw ua npuas ncauj - raws li qhia nyob rau hauv lub minyuam lam fwj.
3. Ncuav lub yam nqi ntawm cov khoom nyob rau hauv ib tug me me ntim.
4. Ncuav lub ua npuas ncauj ncaj qha nyob rau hauv khiav dej. Tom qab ib co sij hawm ib tug loj tus naj npawb ntawm bubbles yuav tsum tau tsim nyob rau hauv da dej.
5. Chav nrog ua npuas ncauj yuav nyob twj ywm sov so rau lawm hais tias cov dej yog ib tug ntau. Rau lub tsim ntawm ntau npuas ntawm npaus pom zoo ntxiv tuav tes.
6. Tam sim no koj muaj peev xwm raus koj tus kheej nyob rau hauv cov dej rau 20-30 feeb, tig mus rau relaxing music.

Da dej ua npuas ncauj rau lub hauv paus ntawm lub qe dawb

Qhov no yog ib qho ntawm qhov nyuaj npaj rau ua npuas ncauj da tom tsev. Nws yog nyob rau lub hauv paus ntawm cov kua xab npum nrog rau qhov sib ntxiv ntawm ntxiv cov khoom xyaw:

• zib ntab, uas muaj ib tug lotion nyhuv ntawm daim tawv nqaij;
• qe protein, uas cov npuas lawm kom lawv zoo thiab ua npuas ncauj settles;
• tseem ceeb roj rau ib tug relaxing los yog energizing aroma.

Kua xab npum rau ib daim ntawv qhia yuav siv sij hawm twg hom, los yog tsoos Castilian - tej yam ntuj tso, cog-raws li. Txawm li cas los, Yog hais tias koj npaj mus ntxiv rau nyob tus yeees ntawm cov roj yam tseem ceeb ua npuas ncauj, xab npum yog pom zoo kom coj ib tug ntxhiab.

Nws tseem mus txiav txim seb yuav ua li cas ua npuas da dej. Yuav kom npaj cov txhais tau tias tsim nyog mus cuag rau hauv lub khob los yog tais ntawd tej hub xab npum (110 ml los yog 1/2 v.), Qe dawb, zib mu (1 tbsp. Diav), tseem ceeb roj ntawm lavender, chamomile thiab cov zoo li. D. (5 dauv). Cov tswv ntawm qhuav tawv nqaij yuav ntxiv ib feem ntawm tej zaub roj xws li txiv roj los yog almond, uas yog tsim nyog los muag ntawm daim tawv nqaij.

Nyob rau hauv kev npaj cov ua npuas ncauj cov khoom xyaw yog whipped, thiab maj mam muab do kom pib loj tsis ua npuas ncauj. Khw tsev npuas da dej yog pom zoo nyob rau hauv lub tub yees, nyob rau hauv raws li cov khoom no muaj tej yam ntuj tso qe dawb. Ua Npuas Ncauj cia lub sij hawm yog 7 hnub. Los ntawm cov hais ntau ntawm cov khoom xyaw tej zaum yuav tau npaj ua ob ua npuas ncauj da.

Npuas da dej: yees duab, daim ntawv qhia

Txhua tus neeg uas tsis xav ntxiv lub qe dawb nyob rau hauv ib tug npuas da dej, peb yuav kom cov nram qab daim ntawv qhia. Qhov no ua noj ua haus kev xaiv yuav siv cov glycerin, uas yuav tsum tau muas ntawm lub tsev muag tshuaj.

Npuas da dej nyob rau hauv tsev no daim ntawv qhia no yog npaj raws li nram no:

1. Lub hub los yog iav tais yog lawm ua tus sau nrog kua xab npum (170 mL). Nws yog ntshaw kom xaiv tej yam ntuj tso Castile xab npum raws li nyob rau hauv zaub cov khoom xyaw.
2. Nyob rau hauv ib lub tais nrog xab npum nkag mus glycerin (1 tbsp. Diav).
3. Ntxiv ib me ntsis kua zib ntab los yog qab zib (1 h. Diav).
4. Nyob rau kev thov, ntxiv 5 dauv ntawm tseem ceeb roj.
5. Maj mam do cov khoom xyaw kom cov xab npum tsis pib ua npuas ncauj.
6. Ncuav lub tiav lawm ua npuas ncauj nyob rau hauv ib khob hub nrog ib tug hau los yog ib tug me me yas raj mis.
7. Txij li thaum tej yam ntuj tso khoom xyaw tej zaum yuav tsim nyob rau hauv qab ntawm lub tank cia sediment, ua ntej yuav siv lawv yuav tsum co, ces nchuav nyob rau hauv khiav dej.

Ntawm qhov nyiaj no ntawm cov khoom xyaw tau ua ib tug ua npuas ncauj da dej rau peb daim ntaub ntawv. Khaws tej zaum nws yuav tau ncaj qha mus rau hauv lub txee nyob rau hauv lub chav da dej, thiab koj yuav tsum tau siv tsis pub dhau ob lub lim piam.

Npuas da dej: xyuas, tswv yim thiab contraindications

Zoo tag nrho cov yam ntawm cov loj manufacturers ntawm tshuaj pleev ib ce nrog rau zawv plaub hau ua npuas ncauj da dej. Nyob rau hauv lawv cov lus hais txog cov cuab yeej, shoppers hais yuav ua li cas muaj zog los yog tsis muaj zog lawv scented zoo li foams, dej tsuas.

Raws li rau lub domestic ua npuas ncauj, hauv qab no:

• qhob tshuaj rau da dej foams me dua lub khw. Yuav ua npuas ncauj muaj pes tsawg leeg muaj surfactants uas tsim nyob rau hauv kev sib cuag nrog dej, ib tug loj tus naj npawb ntawm bubbles;
• qhob ua npuas ncauj tsis qhuav ntawm daim tawv nqaij, tab sis nyob rau hauv tsis tooj, nws moisturizes;
• yog siv raws li ib lub hauv paus tshuaj li kua soaps, tseem ceeb roj ntxiv nyob rau hauv lub ua npuas ncauj yuav tsum tsis txhob. Txwv tsis pub muaj neeg sawv cev nrog ib tug unpleasant tsw.

Ua ntej yuav noj ib da dej nrog ua npuas ncauj, nws yog pom zoo kom tua lub teeb thiab lub teeb lub tswm ciab. Ntxiv nyhuv relaxing yuav tau thaum noj ib da dej mloog suab paj nruag los yog nyeem hauv ib phau ntawv. Thaum kawm tiav ntawm cov txheej txheem lub cev yog pom zoo kom humidify ib tug tshwj xeeb qab zib los yog pleev.

Npuas da dej muaj ib co contraindications. Nws yuav tsum tsis txhob noj ntev tshaj li ib teev, vim hais tias nws yog heev qhuav tawm ntawm daim tawv nqaij, raws li zoo raws li cev xeeb tub cov poj niam nyob rau hauv kev txiav txim kom tsis txhob muaj teeb meem.